Resiliência em psicologia social

Nosso conhecimento ao longo da história nos faz conhecer as capacidades que o ser humano possui para superar os danos em geral e, portanto, conhecer as capacidades que desenvolveu Leste.

A expressão desse potencial tem gerado bens físicos e materiais, culturais, intelectuais e tecnológicos, isso está indo embora doando por acúmulo sucessivo em cada uma das culturas, desenvolvendo assim o que será nosso objeto de interesse e estudo: LA RESILIÊNCIA.

No artigo PsicologíaOnline a seguir, usaremos nossas lentes particulares para falar sobre Resiliência em psicologia social.

Índice

1. Introdução
2. Antecedentes e definição
3. Construindo resiliência
4. Construindo resiliência
5. Condições de desenvolvimento
6. Abuso físico e fatores de resiliência
7. Estratégias de resiliência
8. Intervenção de resiliência em crianças
9. Conclusões

Neste trabalho, são apresentados alguns antecedentes, a definição, a promoção da resiliência na sociedade, bem como o desenvolvimento da mesma. nas pessoas suscetíveis a abusos, as condições de desenvolvimento e os fatores que nos ajudam a gerar resiliência, embora também é importante mantê-lo e, para isso, o tópico das estratégias para construir e manter a resiliência será tocado e, por último, mas não menos importante

Deve-se ter como certo que a resiliência não apenas nos ajuda a resolver problemas e viver bem, mas tem um significado ainda mais amplo com uma perspectiva diferente de vida.

Ao longo deste trabalho, alguns exemplos de resiliência em situações difíceis como o furacão Katrina e Rita e a forma como as pessoas conseguem ultrapassar, enfrentar ou criar uma barreira que as faz sentir protegidas de acontecimentos desagradáveis.

O objetivo deste trabalho é apresentar alguns dos aspectos de maior interesse para a reação de superar situações difíceis. Para entender o fenômeno da resiliência é necessário ter um conceito claro e definido, por isso iniciaremos nossa primeira seção com este tópico.

Antes de abordarmos completamente a questão da resiliência, temos que conhecer alguns antecedentes dela, por exemplo, na Bíblia, Jó supera a perda de todos seus bens materiais, por exemplo, a jovem Anne Frank, consegue continuar seu desenvolvimento como uma adolescente durante a guerra nazista até que ela seja assassinada (Ángeles y Morales 1995).

Em meados do século passado, as ciências humanas começaram a usar o termo para se referir à diretrizes que permitem às pessoas superar e tirar vantagem de situações adversas (Sánchez, 2003).

As descobertas de Rutter em 1990 revelaram desenvolvimento e função do cérebro com base nas bases biológicas do fenômeno da resiliência, bem como sua contribuição para os processos de desenvolvimento psicofisiológico. Entende-se que resiliência não é algo que se adquire ou não se adquire, mas que conduz a comportamentos que qualquer pessoa pode desenvolver e aprender.

Resiliência como conceito, é um termo que vem da física e se refere à capacidade de um material para recuperar sua forma após ter sido submetido a alta pressão (López, 1996). Portanto, nas ciências sociais, podemos deduzir que uma pessoa é resiliente quando consegue se destacar das pressões e dificuldades que outra pessoa não poderia desenvolver em seu lugar.

A introdução do conceito de resiliência nas ciências sociais abriu novos caminhos para nós para ser capaz de enfrentar os problemas mais comuns, como aqueles fornecidos pela aprendizagem e desenvolvimento infantil.

Existem várias definições para o termo resiliência, estas dependem de cada autor e da sua abordagem teórica, a resiliência seria uma capacidade global da pessoa para manter o funcionamento eficaz frente às adversidades do meio ambiente ou para recuperá-lo em outras condições (Aracena, Castillo e Romano).

Por outro lado, a resiliência descreveria uma boa adaptação nas tarefas de desenvolvimento social de uma pessoa como resultado da interação do sujeito com seu ambiente. Para Domínguez, (2005), resiliência é o processo de se adaptar bem a situações adversas ou mesmo a fontes significativas como o estresse.

Isso significa saltar de experiências difíceis. Deve-se levar em consideração que resiliência não é algo que se adota ou não, mas que cada indivíduo a desenvolve de acordo com suas necessidades. O conceito de resiliência ou capacidade de recuperação implica dois fatores: resiliência diante da destruição, ou seja, capacidade de proteger a própria vida e integridade diante de pressões deformadoras e a outra é a capacidade de construir comportamentos vitais positivos, apesar das circunstâncias difíceis (González ,2005).

A resiliência pode ser definida como algo novo na história. A introdução ao conceito de resiliência nas ciências sociais tem-nos abriu novos caminhos para poder enfrentar os problemas mais comuns, como os que nos proporcionam aprendizagem e desenvolvimento infantil.

Invista em resiliência Seria muito mais barato e com certeza a redução de alguns efeitos adversos como crime, prostituição, violência, toxicomania seria alcançada a médio prazo (Ángeles, R. e Morales, J. 1995) mas há uma grande dúvida no ar onde há justiça social e desenvolvimento humano para cada um como indivíduo, não um mais generalizado que geralmente faz as pessoas perderem a segurança de quem são e o que eles valem.

A resiliência nos diz, a necessidade de focar nossa busca em recursos pessoais e as condições ambientais disponíveis para os indivíduos, suas famílias e a comunidade. E muda, de uma intervenção no beneficiário direto para uma intervenção que incorpora a família e a comunidade ao longo do processo de mudança. São incorporadas atividades educacionais que abordam as diferentes dimensões da resiliência. (González, 2005).

As ações devem ser promovidas para favorecer inclusão social de resiliência, para que a vitalidade, capacidade e energia sejam utilizadas para participar ativamente no presente e construir um projeto de vida com o apoio, temos que considerar ações e características que promovem resiliência e que essa questão deve ser uma prioridade não só para os profissionais de saúde, mas para todos aqueles que estão em contato direto com crianças e adolescentes.

leste mecanismo defensivo Como Kolb (1973) menciona, ele produz uma oposição profundamente arraigada à conscientização de dados reprimidos (inconscientes). Por meio da resistência, o indivíduo tenta evitar lembranças e insights que causariam angústia e seriam dolorosos, se enfrentados conscientemente.

A resistência também ocorre durante tratamento psicanalítico, quando o psiquiatra encoraja o paciente a tornar perceptível o material reprimido pela livre associação.

Freud estruturou seu conceito de repressão encontrando dificuldades e obstruções na associação livre: o bloqueio, a confusão, os silêncios e a angústia do paciente a quem deu o nome de resistência. Isso dá uma pista sobre a natureza do material reprimido.

A resiliência não é uma característica que as pessoas tenham ou não tenham. Envolve comportamentos, pensamentos e ações que qualquer pessoa pode aprender e desenvolver. É um novo olhar sobre a forma como diferentes seres humanos enfrentam possíveis causas de estresse: más condições e humilhações na família, prisão em campos de prisioneiros, situações de crise como as causadas por viuvez ou divórcio, grandes perdas econômicas ou outras. (García, Rodríguez e Zamora).

Em vez de se questionar sobre as causas da patologia física ou espiritual que essas catástrofes geram, o novo ponto de vista passa por investigar em que condições esta minoria está dotada; por que e de que forma consegue escapar dos males dos chamados "Grupos de risco".

O fato de que a adversidade não resulta irrevogavelmente em indivíduos danificados, foi demonstrado que a conformação destes, depende, não simplesmente de fatores condicionantes como, por exemplo, recursos econômicos, alimentação, nível educacional dos pais, estimulação materna ou disponibilidade de material lúdico, mas, fundamentalmente, dos mecanismos e dinâmicas que ordenam a forma como se relacionam (Rutter 1985).

Indivíduos “resilientes” se destacam por ter um alto nível de competência em diferentes áreas, seja intelectual, emocional, bons estilos de luta, auto-sugestão de motivação para realização, autoestima elevada, sentimentos de esperança, autonomia e independência, entre outros. E isso pode ter acontecido mesmo quando a área afetada é tão básica para a vida quanto a nutrição. Para esclarecer o fenômeno da resiliência, os estudiosos apontaram para as características do ambiente no qual os sujeitos resilientes se desenvolveram: eles eram jovens quando um evento ocorreu traumático; Eles vêm de famílias lideradas por pais competentes, integrados em redes sociais de apoio, que lhes proporcionam relacionamentos afetuosos.

Em relação a funcionamento psicológico que protege pessoas resilientes do estresse, vamos apontar:

1. QI superior e melhores habilidades de resolução de problemas.
2. Topo estilos de enfrentamento.
3. Empatia, conhecimento e manuseio adequado de relações interpessoais.
4. Sentido do humor positivo.

O que faz com que um indivíduo se desenvolva a capacidade de ser resiliente É a formação de pessoas socialmente competentes que tenham a capacidade de ter uma identidade própria e útil, que saibam tomar decisões, estabelecimento de metas e isso envolve espaços sociais que envolvem a família, amigos e as instituições governamentais de cada país (Ramírez, 1995).

Entre os mecanismos de proteção por excelência está a relação de um adulto significativo, que reafirma a confiança na ele mesmo do indivíduo, que o motiva e, acima de tudo, mostra-lhe o seu afeto e aceitação incondicional (Sánchez ,2003).

Muitos estudos mostram que o principal fator na resiliência é ter relações que oferecem cuidado e apoio dentro e fora da família. Relacionamentos que criam apoio e confiança, fornecem modelagem e oferecem incentivo e segurança também contribuem para afirmar a resiliência em uma pessoa (Domínguez, 2005).

Para esclarecer o fenômeno da resiliência, os estudiosos apontaram para as características do ambiente no qual os sujeitos resilientes se desenvolveram: eles eram jovens quando um evento ocorreu traumático; vieram de famílias lideradas por pais competentes, integrados em redes sociais de apoio, que lhes proporcionaram relacionamentos afetuosos (Kotliarenco e Pardo).

Se pararmos para observar a realidade em que vivem nossos jovens, poderemos ver como certas condições influenciam negativamente sua desenvolvimento: falta de redes de apoio social para enfrentar as dificuldades, incorporação prematura ao emprego, desempenho de empregos marginais ou contratualmente precárias, falta de proteção à saúde e aos direitos trabalhistas, desemprego prolongado, fracasso e evasão escolar, toxicodependência e álcool etc. Tudo isso se traduz em baixa autoestima, ausência de projeto de futuro e dificuldade de dar sentido ao presente (López, 1996).

Fonagy et al., Salientou que as pessoas resilientes apresentaram em seus infância os seguintes atributos:

1. Nível socioeconômico mais alto.
2. Ausência de déficit orgânico.
3. Temperamento fácil.

Como características do meio social imediato, apontam o seguinte:

1. Pais percebidos como competente.
2. Melhor rede de apoio informal (amigos, família, colegas).

A presença de relacionamentos amorosos É vital fortalecer a resiliência por meio do exemplo comum, conforme as vozes dizem "feito e não palavras. ”As oportunidades de participação são significativas para se sentir importante e amado.

Resiliência é uma característica que pode ser aprendida como produto de um interação positiva entre o componente pessoal e ambiental de um indivíduo(Sánchez, 2003) O vínculo afetivo que se estabelece nos primeiros anos de vida é vital para o desenvolvimento de um indivíduo capaz e seguro em uma entidade.

A definição de abuso usada refere-se a comportamentos que podem causar danos a um indivíduo (Aracena, Castillo e Román)

O termo maus-tratos à criança abrange uma ampla gama de ações que causam danos físicos, emocionais ou mentais em crianças de qualquer idade. No entanto, o tipo de abuso infligido varia com a idade da criança.
Talvez o tipo mais comum de abuso seja a negligência, ou seja, dano físico ou emocional de deficiências em alimentos, roupas, abrigo, cuidados médicos ou educação por parte do pais ou responsáveis. Uma forma comum de negligência entre as crianças é a subnutrição, que leva ao mau desenvolvimento e às vezes até à morte.

Os eventos traumático ou adverso, seja psicológico ou físico (má nutrição, níveis permanentemente elevados de estresse e violência) aumentar os níveis de cortisol e, por sua vez, isso afeta o metabolismo, o sistema imunológico e o cérebro.

É especialmente importante que o que é descrito não ocorre em crianças que recebem cuidados especiais, afetuosos e enriquecedores no primeiro ano de vida, são menos propensos a responder ao estresse, produzindo outras reações diferentes em crianças que não têm esse cuidado Portanto, se uma criança é negligenciada ou negligenciada em uma idade muito jovem, as funções cerebrais são gravemente prejudicadas, como a capacidade de aprender e resolver problemas.

Existem alguns fatores associados ao desenvolvimento da resiliência, por meio dos quais podemos nos sustentar e ser menos suscetíveis aos danos causados ​​pelo meio ambiente em que vivemos. A combinação desses fatores nos leva ao sucesso (Domínguez, 2005).

Devemos ter a habilidade de fazer planos realistas que iremos realizar, tenha uma visão positiva de si mesmo e confie em seus pontos fortes e habilidades, destreza e comunicação para resolução de problemas, a capacidade de lidar com sentimentos e impulsos muito poderoso. Devemos associar alternativas para vislumbrar a esperança em situações que geralmente associamos a um conjunto de deficiências (González, 2005).

As pessoas não reagem da mesma maneira aos mesmos eventos de vida traumático e estressante. Uma abordagem para construir resiliência que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. As pessoas usam uma ampla variedade de estratégias. Algumas variações podem refletir diferenças culturais. A cultura de uma pessoa pode ter um impacto na maneira como ela comunica seus sentimentos e lida com a adversidade.

Por exemplo, o impacto do furacão Katrina e Rita foi tão grande que seu impacto foi sentido em pessoas de diferentes culturas. A boa notícia sobre a resiliência é que ela pode ser construída por meio de uma variedade de abordagens que fazem sentido entre as culturas.

Fazer conexões. Bom relacionamento com família e amigos amigos próximos e outras pessoas relevantes. Algumas pessoas descobrem que, mesmo tendo sofrido perdas, ajudar outras pessoas as faz se sentir bem consigo mesmas.

Evite ver as crises como problemas intransponíveis. pode mudar a maneira como cada indivíduo interpreta o “furacão”. Tente ver além da crise atual e como as circunstâncias futuras podem ser um pouco melhores. Mover-se em direção às metas faz com que as estratégias desenvolvam a capacidade de ter sucesso e ser um indivíduo resiliente que se integra à comunidade.

Reconheça sua própria força e recursos para lidar com situações difíceis podem ajudar a construir autoconfiança. Preste atenção às suas necessidades e sentimentos. Outras formas de construir resiliência podem ajudar, a chave é identificar formas que podem funcionar bem como parte de uma estratégia pessoal para construir resiliência (Domínguez, 2005).

Trabalhar no campo da resiliência em um indivíduo implica uma mudança de paradigma no sentido de enfatizar força inata e ver as coisas como algo positivo e não como um risco total, as coisas foram criadas para melhorar o seu ambiente e não prejudicar a sua saúde.

Um adequado estimulação nos primeiros anos de vida terá um grande benefício para o futuro, pois o apoio familiar e a integração fazem com que a pessoa se desenvolva autoconfiança e isso no futuro se refletirá nos projetos e no sucesso ou fracasso deles obtido (Sánchez, 2003).

Resiliência é mais do que resistir a choques, medo de riscos, é tomar cada circunstância adversa como um desafio que testa todo o potencial de um indivíduo.

Existem três pilares que apoiam a capacidade de resiliência:

1. Capacidade de jogar. Não leve as coisas tão a sério que o medo impeça de encontrar a saída. E, neste caso, o sentido de humor, olhar as coisas como se estivessem a longo prazo, permite distanciar-se dos conflitos. A criatividade, a multiplicação dos interesses pessoais, os jogos da imaginação relegam essas causas de alarme ao seu devido lugar, revitalizam-no para não se deprimir.
2. Capacidade de enfrentar as situações com esperança. E para isso é imprescindível ter pelo menos alguém em quem depositar carinho, admiração, que sirva de guia e incentivo. Isso é o que na linguagem comum dos grupos de resiliência é conhecido como “ficar fisgado. Também essenciais são as chamadas “redes de apoio” ou contenção, elos que enriquecem e impedem a pessoa de se sentir em condições meteorológicas vitais. Amigos, um professor, uma comunidade do bairro, grupos de resiliência atuam como apoio e incentivo permanente.
3. O autossustentável. Pode ser resumido como uma mensagem que a própria pessoa elabora. "Sei que isso vai acontecer comigo", diz para si mesmo em uma situação ruim. Em outras palavras: "Eu me amo, confio em mim mesmo, posso me sustentar na vida."

As tentativas de descobrir a sustentação biológica de comportamentos resilientes não estão apenas interessadas em seu escopo teórico. Eles também são interessantes por suas implicações práticas. Certamente, a determinação dos elementos, condições e relações que participam da configuração do desenvolvimento infantil abre novos espaços de intervenção.

A evidência apresentada mostrou uma visão bastante otimista sobre isso, por perceber que nenhum elemento adverso é, por si só, uma fonte de deterioração ou dano inevitável para o indivíduo e que, em geral, a adversidade pode ser, se não neutralizado, atenuado através do estabelecimento de relacionamentos afetuosos e afetuosos entre os pais ou cuidadores primários e os tema. As perspectivas que esse modo de ação oferece não são apenas maiores, mas também de maior alcance.

Pode parecer óbvio, mas as más condições nutricionais ou ambientes familiares desfavoráveis ​​tornam difícil para a criança podem aprender plenamente os ensinamentos da escola, uma vez que suas capacidades intelectuais não escapam aos efeitos prejudiciais da adversidade. Nesse sentido, não se pode duvidar que as possibilidades de realização educacional de uma criança se expandem exponencialmente, se é que isso conta. com todas as suas potencialidades intactas e pode fazer o dever de casa sem ter que superar obstáculos adicionais. (Kotliarenco, Y Pardo ).

Hoje é preciso saber como principal a necessidade de fortalecer as crianças interiormentee para que possam resistir a um mundo tão difícil como as globalizações, informá-los, treine-os a favor de cada estágio de crescimento se apresse-os a viver conhecendo-se (Ramírez, 1995).

O apego vai do berço ao túmulo, mas os primeiros três anos são muito construtores de personalidade e os mais estruturantes em termos de resiliência. Mas há relacionamentos de apego posteriores que também são resilientes. A pesquisa indica que quanto maior a inteligência, maior a capacidade de resiliência, mas nós somos apostando que comportamentos resilientes podem ser desenvolvidos em todas as pessoas (Sánchez, 2003)

Está claro que resiliência não se desenvolve em todos os indivíduos da mesma maneira e que cada um tem formas diferentes de desenvolver e adquirir habilidades para superar seus problemas segundo Kolb (1973) para o qual é necessário deixar claro que cada um forma suas capacidades e desenvolvê-los.

A resistência pode, portanto, se manifestar em silêncios, negações, evasões e até mesmo situações constrangedoras e intensas reações emocionais. A resistência serve como um mecanismo de defesa contra a angústia que surge quando o indivíduo percebe nele os sentimentos e impulsos que ele repudia.

Também foram reveladas algumas das maneiras pelas quais podemos ser um pouco mais "resistentes" a situações adversas e como enfrentar uma situação. transe e, portanto, é mostrado que nem todos os indivíduos têm a mesma capacidade de superar obstáculos e considerá-lo como um crescimento em sua vida, ao invés de um dificuldade.

Resiliência é uma característica que pode aparecer como produto de uma interação positiva entre a componente pessoal e a ambiental de um indivíduo, mas também como forma de responder a situações de conflito.

Os dons que são dados às pessoas são grandes e, portanto, há garantia de sucesso, mas tudo depende das qualidades pessoais e sociais e do estilo com que os testes adquirem valor.

No entanto, a grande variedade de informações que são fornecidas, tanto positivas quanto negativas, podem fazer com que a pessoa veja a si mesmo de uma forma mais clara do que se via antes de passar pelos difíceis testes de seu vida.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

Se você quiser ler mais artigos semelhantes a Resiliência em psicologia social, recomendamos que você insira nossa categoria de Psicologia Social.

• Angeles, R. e Morales, J. (1995). Contribuições da resiliência e do desenvolvimento humano para uma discussão. Solum Donuts Burak. San Jose Costa Rica. OMS, OPAS. Na web www. binasss. sa.cr/adolescencia/RESILENCIA.htm. Recuperado em 9 de outubro de 2005.
• Aracena, M.; Castillo, R. e Román, F. (s / f) Resiliência ao abuso físico de crianças. Online: ehue.csociales.uchile.cl/psicologia/publica/resiliencia_maltrato.pdf Recuperado em 9 de outubro de 2005.
• Domínguez, J. (2005) Resilience After Hurricane Katrina and Rita. Online: www. apa-helpcenter.org /articles/article.php? id = 114. Obtido em 9 de outubro de 2005.
• Garcia, M.; Rodríguez, H. E Zamora, J. (s / f) Resiliência, a arte de reviver. Horizonte de ensino. Online www.educar.org/msf/Resiliencia.htm. Recuperado em 9 de outubro de 2005
• González, G. (2005) .O conceito de Resiliência. Caritas Argentina. Online: www.tsred.org /modules.php? name = News & file = article & sid = 30. Recuperado em 9 de outubro de 2005.
• Kolb, C. EU. (1973). Resiliência Psiquiatria Clínica Moderna. México: The Mexican Medical Press. 725 e 103.
• Kotliarenco, M. e Pardo, M. (s / f). Algum escopo em relação à sustentação biológica de comportamentos resilientes. Online www.iacd.oas.org/educa135 / Kotliarenco 2000 /kotliarenco2000.htm. Recuperado em 12 de outubro de 2005
• López, A. (1996). Resiliência - algo para promover. Genebra. Na web www.comminit.com / la / teoriasdecambio / lacth / lasld-285.html. Recuperado em 9 de outubro de 2005.
• Ramírez, P. (2001) Manual de fatores de resiliência, risco e proteção. FISAC. Juventude e álcool. Online: www.alcoholinformate.org.mx/portal_jovenes
  /home.cfm? Dicas = 45 & pag = Dicas. Recuperado em 9 de outubro de 2005
• Ramirez H. (1995) RESILIENCE. Na web www.geocities.com/centrotecnicas/ resiliencia.html. Recuperado em 5 de outubro de 2005.
• Sánchez, S. (2003). Resiliência Como gerar um escudo contra adversidades. Jornal El Mercurio. Na web www.resiliencia.cl/investig/. Recuperado em 12 de outubro de 2005.