VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA: O que é, exemplos, tipos, causas, consequências e como evitá-la

O violência psicológica É uma forma grave de agressão que não utiliza contato físico, mas pode deixar graves consequências no psiquismo da vítima, por ser uma forma muito eficaz de exercer poder sobre outra pessoa. Neste artigo de Psicologia Online, abordaremos o assunto em profundidade e responderemos às seguintes perguntas: o que é, quais são os exemplos, quais são os tipos, causas e consequências, bem como como podemos prevenir este tipo de violência.

Índice

1. O que é violência psicológica?
2. Exemplos de violência psicológica
3. Tipos de violência psicológica
4. Causas e incidência de violência psicológica
5. Consequências da violência psicológica
6. Como prevenir a violência psicológica?

Se denomina violência psicológica para tudo isso agressão realizada sem a intervenção de contato físico Entre pessoas. Pode ser dado por uma ou mais pessoas ao mesmo tempo e basicamente se manifesta verbalmente: desqualificante, humilhação, desvalorização

É uma forma de violência bastante grave, pois afeta diretamente e prejudica o psiquismo da pessoa, o dano físico deixa marcas visível e embora o dano psicológico não possa ser visto, ele deixa marcas profundas na personalidade do indivíduo, bem como em sua razão e julgamento. Em alguns casos, essa violência também aparece em conjunto com a violência física, sexual, etc... Principalmente, visa reduzir ou eliminar os recursos internos que a pessoa afetada pode possuir para fazer frente às diferentes situações do dia a dia.

Alguns exemplos de violência psicológica são:

• Ameaça: gera medo e restringe as ações da vítima. Algumas mais graves são punidas por lei.
• Chantagem: forma de controle por meio do medo ou da culpa.
• Humilhação: ações degradantes na frente de entes queridos ou estranhos.
• Monopolize a tomada de decisão: não deixar que o outro também participe da tomada de decisões sobre qualquer assunto: gestão do dinheiro, gestão do tempo, trabalho ...
• Ao controle: se o controle for excessivo pode acabar se tornando uma forma violenta de violência psicológica.
• Abuso: humilhação.
• Comparações desqualificantes: Apontar defeitos de forma permanente e comparar a pessoa com outra pode se tornar uma forma de violência psicológica.
• GritosDiscussões são comuns nos relacionamentos, gritos constantes não são e podem ser considerados violência psicológica.
• Controle de imagem: controle da imagem realizado por meio de humilhação, coerção, ameaças... torna-se uma forma de violência psicológica.
• Provocando: Provocar que ultrapassa a confiança e visa prejudicar e humilhar é uma forma de violência psicológica.
• Moralização: associado à chantagem e humilhação está relacionado à exibição de superioridade moral repetidamente.
• Análise: repetido e constante, prejudicial, que não visa ajudar, mas destruir.
• Negar as percepções ou sentimentos do outro: Desqualificar os sentimentos de alguém (tristeza, solidão, alegria) de forma sistemática provoca uma incapacidade de expressão e até desconfiança no seu próprio julgamento.
• Indiferença: permanecer indiferente ao outro em qualquer ambiente onde as relações sejam compartilhadas (família, trabalho ...).
• Assédio psicológico: é uma forma deliberada de violência psicológica que visa destruir a auto-estima da vítima.
  

Podemos diferenciar 5 tipos de violência psicológica:

1. Violência psicológica contra mulheres

Existem diferentes maneiras de violência contra mulher: violência física, sexual e também psicológica. Este último está relacionado ao abuso e, portanto, faz parte da violência de gênero, uma vez que a OMS o define como: “Qualquer ato ou intenção que cause dano ou sofrimento físico, sexual ou psicológico à mulher. Inclui ameaças de tais atos, coerção ou privação arbitrária de liberdade, seja na vida pública ou privada ”.

2. Violência psicológica em crianças

O abuso psicológico de crianças e adolescentes na família é um dos principais e potencialmente mais prejudiciais tipos de falta de proteção criança e ao mesmo tempo uma das que apresenta maiores dificuldades para a sua identificação, avaliação e abordagem. Segundo o autor Glaser (2002), para que um ato seja considerado violência psicológica aos filhos por parte dos pais, deve obedecer ao seguinte:

• "Descreve uma relação entre as figuras parentais e a criança (ao invés de um evento ou uma série de eventos repetidos que ocorrem dentro da estrutura da relação pai-filho);
• Os comportamentos parentais que compõem a interação com a criança permeiam ou caracterizam seu relacionamento atuais - isto é, eles ocorrem sempre, geralmente ou frequentemente e são observados em momentos diferentes e contextos-;
• Os comportamentos dos pais estão causando ou potencialmente podem causar danos ao desenvolvimento psicológico / emocional da criança e à saúde;
• Inclui omissão e comissão; Y
• Não requer nenhum contato físico. "

3. Violência psicológica na família

Contempla toda aquela agressão verbal de qualquer tipo tanto para com os filhos como para com o cônjuge. É preciso ter em mente que no ambiente familiar é mais fácil para a pessoa normalizar a situação e sentir ansiedade ou estresse pelo próprio fato de vivenciar sentimentos ambivalentes: medo de um lado, amor por outro. Aqui você encontrará mais informações sobre o violência doméstica.

4. Violência psicológica no casal

Isso ocorre entre os cônjuges. Vários achados científicos mostraram que o violência psicológica no parceiro apresenta uma alta relevância tão importante quanto a violência física e também, sendo em muitas ocasiões um indicador desta última. A pesquisa também indica que a violência psicológica é mais persistente ao longo do tempo do que outra.

5. Violência psicológica no local de trabalho

Intimamente relacionado com assédio laboral, isto é, com os chamados Mobbing.

Da mesma forma que é difícil saber os dados exatos sobre outros tipos de abuso, o mesmo acontece com a violência psicológica. Quando ocorre como forma única de abuso, é pouco incidente, pois as queixas são escassas, o que não significa que não ocorra.

Quanto às causas, variam de acordo com a tipologia. Em um nível geral, encontramos:

• Alcoolismo
• Ignorância e ignorância
• Educação pobre
• Não sendo capaz de controlar os impulsos
• Falta de compreensão para com os outros
• A toxicodependência

No caso de violência psicológica exercida pelos pais sobre os filhos, foi constatado o seguinte:

• Pais com fracas habilidades parentais, abuso de substâncias, depressão, tentativas de suicídio ou outros distúrbios psicológicos, baixa auto-estima, pobre habilidades sociais, estilo educacional autoritário, falta de empatia, estresse social, violência doméstica e disfunção família.
• Abuso de substâncias ou transtornos afetivos pelos pais se correlacionam significativamente com agressões verbais.
• Especificamente, os pais que abusam emocionalmente com mais frequência têm um histórico de psiquiátrico e menos frequentemente uma história de delinquência, alcoolismo e toxicodependência ou prostituição.
• Crianças em risco são aquelas cujos pais estão imersos em um divórcio contencioso, filhos indesejados ou não planejados, filhos cujos pais são inexperientes ou não qualificados na paternidade, pais com problemas de abuso de substâncias, pais que abusam de animais, crianças expostas à violência doméstica, crianças socialmente isoladas ou Desativado

Por outro lado, em relação às causas da violência psicológica contra a mulher, a questão é mais complicada. O comportamento humano tem dois componentes: o emocional e o instrumental. Por um lado, o primeiro elemento refere-se à carga afetiva que o comportamento possui: raiva, raiva... O segundo pergunta por quê, o que nos move a fazê-lo. No caso da violência contra a mulher no âmbito do casal, o comportamento é um pouco diferente, pois contém um elemento estrutural e cultural que leva o agressor a quero ensinar a mulher pelo simples fato de ser.

As consequências da violência psicológica são múltiplas e variadas de acordo com a tipologia específica.

Consequências da violência psicológica no ambiente familiar

Os efeitos da violência psicológica doméstica são os seguintes:

• Ambivalência de sentimentos para quem está exercendo o abuso. Ele sente tanto medo quanto afeto e amor.
• Ansiedade e auto-culpa por acreditar na causa de algum problema, por exemplo família.
• Perda constante de auto-estima, insegurança.
• Estresse devido à pressão do meio ambiente. Isso porque seu ambiente, amigos ou familiares, o incentivam a deixar o companheiro, ou vice-versa: a ficar com ele.
• Dificuldade em controlar efetivamente seus impulsos.
• Complicação para expressar afeto.

Consequências da violência psicológica dirigida a crianças:

De acordo com um estudo de M. Gómez de Terreros:

• "1) No nível de pensamentos, como sentimentos de baixa auto-estima (incluindo comportamentos associados a ele), visão negativa da vida, sintomas de ansiedade e depressão, bem como pensamentos suicidas.
• 2) Sobre saúde emocional, como instabilidade emocional, personalidade limítrofe ou limítrofe, falta de respostas emocionais adequadas, problemas de controle de impulsos, raiva, comportamentos autolesivos, distúrbios alimentares e abuso de substâncias.
• 3) Em habilidades sociais, incluindo comportamento anti-social, problemas de vínculo, competência social limitada, falta de simpatia e empatia, isolamento social, dificuldade de adaptação às normas, desadaptação sexual, dependência, agressividade e violência e delinquência ou criminalidade.
• 4) Na aprendizagem, mau desempenho escolar, aprendendo dificuldades e dificuldades no desenvolvimento moral.
• 5) Na saúde física, falta de crescimento, queixas somáticas, um saúde fraca e alta mortalidade."

Consequências da violência psicológica contra a mulher na esfera doméstica

Os efeitos da violência psicológica contra as mulheres são:

• Ansiedade
• Depressão, perda de autoestima e sentimentos de culpa
• Isolação social
• Transtornos psicossomáticos
• Desordens sexuais

Consequências da violência psicológica no local de trabalho

Vítimas de violência psicológica no trabalho ou mobbing pode apresentar:

• Distúrbio de ansiedade generalizada
• Transtornos de pânico
• Depressão
• Síndrome de estresse pós-traumático
• Transtornos de somatização, como enxaquecas, fadiga, distúrbios digestivos,….
• Vícios
• Mudanças permanentes na personalidade
• Entorpecimento intelectual e deficiência e perda de memória
• Perda de capacidade de concentração
• Foco e obsessão no assédio sofrido com a exclusão do resto das esferas da vida da pessoa como família e amigos
• Isolamento social e profissional
• Incapacidade de sentir prazer
• Insensibilidade ou despersonalização
• Abandono Profissional
• Situação de alerta constante
• Distúrbios do sono e apetite
• Maior vulnerabilidade a infecções (conjuntivite, otite, resfriados, etc.) devido ao efeito no sistema imunológico

É praticamente impossível erradicar esse tipo de violência de forma simples, pois existem muitos comportamentos normalizados na sociedade. A melhor maneira de fazer isso é educar no respeito, em relacionamentos saudáveis ​​e empáticos desde o início. É importante equipar as pessoas com habilidades socioemocionais para que aprendam a enfrentar os conflitos de forma assertiva e ser capaz de se controlar e se regular emocionalmente. Canalize adequadamente emoções como raiva, frustração... e entender que eles são normais, mas devem saber como se controlar. Devemos todos fazer a nossa parte na prevenção e ser capazes de criticar os nossos comportamentos para tentar melhorar aqueles aspectos que podem causar danos psicológicos em Os demais. Também é importante ouvir-nos para saber detectar quando somos nós que nos sentimos vítimas deste tipo de violência e assim poder contê-la o mais rapidamente possível.

Nos artigos a seguir você encontrará informações:

• Como prevenir a violência de gênero
• O que é violência sexual e como evitá-la?
• Como prevenir o abuso infantil

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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