Nivelul de maturitate al unei persoane nu este determinat de vârstă. Acest lucru este demonstrat de exemplul acelor adulți care, în ciuda faptului că au trecut de granița de 30 de ani, continuă să prezinte simptome de imaturitate în comportamentul lor. Scenariul lor de viață este foarte diferit de cel al altor prieteni de vârste similare, acest tip de comportament poate fi cauzat de diferite motive și, în cazuri extreme, trebuie tratate astfel încât adultul imatur să poată stabili relații personale la un nivel superior. matur.
În acest articol din Psihologie-Online analizăm Imaturitatea emoțională la adulți: cauze și tratament.
Fiecare poveste este unică. Cu toate acestea, există posibile scheme generale care identifică persoanele care se potrivesc cu aceste profiluri.
1. O noțiune falsă de libertate
Unii oameni nu își dau ocazia să se maturizeze și să evolueze din propriile circumstanțe de viață, deoarece interiorizează o conceptul de libertate greșită. Este un stil de viață în care dorința momentului este o valoare care depășește orice limită sau obligație externă.
Una dintre experiențele care aduce cu sine o lecție clară de maturitate este Responsabilitatea. Cu toate acestea, au dificultăți în a se raporta la conceptul de normă și trăiesc în opoziție eternă cu realitatea.
Persoana poate adopta acest stil de viață cu credința greșită că, în acest fel, poate evita posibile suferințe, eforturi și dezamăgiri.
2. Intoleranță la frustrare
Ființa umană trăiește un proces vital marcat de diferite etape. Copilăria și adolescența au, de asemenea, un semn important asupra vârstei adulte. Din această perspectivă, o copilărie marcată de o supraprotecție constantă poate duce la o mai mare intoleranță față de frustrare, deoarece copilul nu a avut oportunitatea de a gestiona dezamăgirea produsă de situații care le încalcă așteptările, deoarece părinții și mediul imediat au grijă de toate detaliile fericirii din durata de viață.
Cu toate acestea, există o realitate. Părinții nu pot fi întotdeauna acolo pentru că viața are propriile reguli. În acest fel, un adult imatur emoțional poate avea o istorie anterioară în care nu a avut ocazia să observe viața așa cum este, fiind protejat de propriul său univers.
3. Lipsa dezvoltării personale
Suntem obișnuiți să acordăm o mare importanță timpului măsurat cantitativ prin zile, luni și ani. Cu toate acestea, realitatea este că timpul în sine nu spune totul. În realitate, tu ești cel care are puterea de a face ceva valoros cu acei ani de viață.
Acei oameni care nu și-au petrecut timpul cultivându-și lumea interioară și a lor Inteligenta emotionalaAcordând mai multă atenție stilului de viață superficial, aceștia sunt mai vulnerabili la riscul imaturității emoționale, care în acest caz nu este altceva decât manifestarea propriului stil de viață.
Această dezvoltare personală nu depinde doar de sine, ci și de referințele vitale pe care le-a avut de-a lungul existenței sale, deoarece aceste referințe creează și ele o influență.
Maturitatea este legată de multe componente emoționale, cum ar fi empatia, autocunoaștere, abilități sociale, ascultare activă, inteligență socială. Cine nu a hrănit acești stâlpi în propria viață nu a avut ocazia să-i dezvolte.
4. Teama de a îmbătrâni
Imaturitatea poate fi un scut cu care acei oameni care se tem de îmbătrânire și se poziționează într-un scenariu de tineret aparent constant încearcă să se protejeze. Este o frică de îmbătrânire care este legată de frica de a lua decizii, de implicare cu propria persoană calea vieții, frica de suferință sau angoasa datorată pierderii acelui scenariu de viață atât de idealizat: tineret.
O persoană care decide să caute ajutor profesional pentru a face față imaturității sale emoționale poate lua această decizie prin observarea consecințelor pe care propria atitudine le produce în propria viață. Imaturitatea emoțională afectează relatii personale. Odată ce protagonistul și-a dat seama că vrea să adopte o schimbare pentru că observă asta ceea ce pierzi cu această atitudine cântărește mai mult decât ceea ce câștigi poate începe terapia de specialitate.
În cazul începerii unui psihoterapieDe exemplu, profesionistul va ajuta persoana să identifice situații din trecut care ar putea fi legate de acest eveniment prezent. Dar, mai ales, acest tip de terapie poate fi terapeutic pentru a identifica care noduri emoționale nu au fost încă rezolvate și produc un blocaj al nivelului de maturitate al persoanei afectate.
De asemenea, este posibil să începeți un loc de muncă Dezvoltare personala proprii prin instruire specializată în cursuri de creștere personală coordonate de un expert în psihologie care, din poziția sa, ghidează atelierul într-un context de dialog propice împărtășirii lecțiilor din durata de viață. Un atelier despre inteligența emoțională poate fi deosebit de educativ.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
