Viața ar putea fi reprezentată grafic sub forma unui drum. Este o călătorie pe care o parcurgem, uneori rapid și alteori încet. Important este să mergi mereu privind spre viitor, dar mai ales, bucurându-te de acum. Mintea și inteligența, ca și voința, sunt un adevărat dar pentru ființa umană. Tomás de Aquino explică corect că orice persoană este fericită atunci când își amintește un eveniment pozitiv de ieri la fel cum este întristată când își amintește momentele rele. Dacă te întrebi de ce nu poți uita trecutul continuați să citiți acest articol și aflați.
Realitatea este că este imposibil să uiți ieri tocmai pentru că memoria este inerentă memoriei. De fapt, pierderea progresivă a memoriei care apare în unele boli, cum ar fi Alzheimer, și produce o lipsă de autonomie și independență. Amintirea trecutului ne ajută să știm de unde venim, dar ne permite, de asemenea, să acumulăm înțelepciune sub forma experienței.
Problema apare atunci când o amintire de ieri devine o obsesie, ceva care te împiedică să trăiești fericit și calm cu tine însuți. În acest caz, trecutul capătă o greutate excesivă asupra ta și a nivelului tău de bunăstare interioară, atât de mult încât tu
Din fericire, trecutul nu poate fi uitat. Prin urmare, ne amintim chipurile celor dragi care nu mai sunt alături de noi și, de asemenea, păstrăm momente care sunt cu adevărat magice în inimile noastre. Ce ar trebui să încercați este amintește-ți întotdeauna de pozitiv asta este în viața ta și evită să te recreezi prea mult într-o situație tragică.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
