Scuze sau scuze?

Ați rănit o altă persoană și / sau le-ați rănit sentimentele? Când jigniți pe cineva, chiar dacă nu a fost intenționat, este corect să cereți iertare și să regretați că ați rănit acea persoană dragă dvs. S-ar putea să credeți că nu ați făcut nimic rău pentru a cere iertare sau că nu a fost atât de rău, ci doar pentru faptul că A fi jignit pe cineva este suficient pentru ca tu să îți ceri iertare și, astfel, să poți continua cu relația pe care ai avut-o până moment. Cuvintele „Îmi pare rău” sunt foarte eficiente în rezolvarea acestui tip de probleme.

Dacă doriți să vă cereți scuze față de o persoană dragă, este foarte important, mai presus de toate, că sunteți sinceri și, de asemenea, și nu în ultimul rând, că ai grijă de căile și cuvintele tale în momentul în care vorbești despre ceea ce are s-a întâmplat. Dar atenție! pentru că a-ți cere scuze și a cere iertare nu este același lucruSunt lucruri foarte diferite și în acest articol Psihologie-Online îl vom descoperi pentru dvs.

Index

1. Diferența dintre scuze și iertare
2. Cum să-ți ceri scuze partenerului tău
3. Cum să-ți ceri scuze unui prieten

• Scuza implică să nu fii sau să te simți responsabil pentru ceea ce s-a întâmplat. Un exemplu pentru a-ți cere scuze ar fi întârzierea la o întâlnire cu un prieten, deoarece a existat un blocaj mare pe drum, în acest caz ți-ai cere scuze pentru că nu ești responsabil pentru blocajul de trafic, dar te simți rău că cealaltă persoană te-a așteptat sosire.
• Când ceri iertare ar trebui să se facă și cu sinceritate totală pentru că implică recunoașteți responsabilitatea că trebuie să fi rănit sau rănit sentimentele celeilalte persoane. A cere iertare în acest caz este un mare act de smerenie și eliberare atunci când se face cu inima în mână și fără așteptări de niciun fel. Solicitarea de iertare trebuie să fie recunoscută de către persoana vătămată și abia atunci poate fi vindecată rana din relație, fie ea dragoste, prietenie, profesionist sau familial, pentru a merge mai departe.

Așa cum ați văzut deja în secțiunea anterioară, a vă cere scuze nu este același lucru cu a cere iertare și nici nu implică același exercițiu de onestitate și sinceritate. Când ne cerem scuze unui iubit, prieten sau membru al familiei, ceea ce facem este acceptă că ne-am înșelat și, prin urmare, cântăm „mea culpa”.

Dar cum să-i ceri iertare iubitului tău într-un mod sincer și real? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți această treabă

• Sinceritate: este important să vă scoateți masca și să acceptați că ați făcut o greșeală. Rectificarea este înțeleaptă și acceptarea greșelii tale este un act total umil și necesar în cuplu. Prin urmare, fii sincer cu partenerul tău și recunoaște-ți greșeala în mod deschis și fără scuturi de protecție.
• Arată că înțelegi: De asemenea, este important să nu dea impresia că o facem „doar pentru că”. Trebuie să explicați de ce solicitați iertare și, astfel, veți arăta că înțelegeți pe deplin ce s-a întâmplat și cum v-ați rănit sau vătămat iubitul.
• Ai un detaliu cu el: un punct pozitiv va fi că îți însoțești iertarea cu un detaliu sau un cadou care restabilește bunăstarea și care arată cât de mult îți pasă. De exemplu, îl poți invita la cină sau să-i oferi flori, astfel încât să poată vedea că îți pare rău pentru ceea ce s-a întâmplat.
• Puneți o soluție la conflict: dar, în plus, dacă îți ceri iertare, este și cu un angajament și că, în viitor, vei încerca să nu cazi înapoi în același lucru. A cere mereu iertare, dar a nu rezolva problema este total contradictoriu, deci este esențial să te angajezi să schimbi sau să modifici ceea ce îți provoacă probleme.

Dar nu numai în mediul cuplului apar dispute și dezacorduri, ci, în general, în toate planurile relațiilor noastre pot apărea aceste circumstanțe. Iată ce se întâmplă și în lumea prieteniei și, prin urmare, iată câteva sfaturi bune pentru a învăța să-ți ceri scuze unui prieten:

• Alegeți un loc neutru pentru a cere iertare: Este important să rămâneți într-un spațiu neutru, cum ar fi un bar, o cafenea, etc., pentru a purta o conversație cu prietenul dvs. și pentru a controla tonul vocii. Țipătul nu duce nicăieri, deci cel mai bun lucru este să optezi pentru o zonă neutră.
• Acceptați cota de vina: Este important ca el sau ea să înțeleagă că recunoașteți că ați făcut o greșeală. Dar, de asemenea, este recomandat să încercați să vă justificați puțin, astfel încât să puteți înțelege de ce ați acționat în acest fel. Explicarea te va ajuta să empatizezi cu tine și să te înțelegi puțin mai bine.
• Compensați-vă greșeala: De asemenea, este recomandat să încercați să compensați puțin pentru eșecul pe care l-ați avut. Cum? Vă invit să mâncați, să luați câteva beri sau la acel concert care vă place atât de mult. Nimic mai bun decât să petrecem din nou timp împreună, astfel încât relația să fie fixată într-un mod pozitiv.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Scuze sau scuze?, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Creștere personală și auto-ajutorare.