În zilele noastre, jocurile video sunt o formă foarte obișnuită de divertisment în societatea noastră și, prin urmare, crește utilizarea dăunătoare excesivă a jocurilor video. Este important să recunoaștem semnele dependenței, deoarece dacă nu este tratată, efectele negative sunt crescute. Unii copii sau adolescenți cu dificultăți de relaționare cu alții joacă jocuri video pentru a nu se simți singuri și a rupe monotonia, în timp ce unii o fac doar din când în când, alții devin obsedați de jocurile video și încep să se simtă mai confortabil în lumea jocurilor video decât în lume real. În acest din urmă caz, am vorbi despre o dependență de jocurile video. În acest articol Psihologie-Online, vă arătăm simptome, consecințe și tratamentul dependenței de jocuri video.
Dependența de jocuri video nu are același impact asupra tuturor celor care o experimentează. Unele dintre consecințele negative ale dependenței de jocuri video pot fi:
Probleme emotionale
Persoanele cu dependență de jocuri video pot prezenta un risc mai mare
Probleme financiare
În cazul copiilor, aceasta nu este de obicei o problemă, dar este o problemă pentru adulți și adolescenți care pot cheltui sume mari de bani pe computere, console, abonamente etc. În plus, în cazuri extreme, pot apărea probleme financiare atunci când persoana își pierde motivația de a lucra, fiind concediată sau neducând cu normă întreagă.
Probleme de sanatate
Dependența de jocuri video este adesea legată de obiceiuri de somn slabe, igienă personală precară, activitate fizică redusă și nutriție inadecvată. La copii, unele studii au arătat asocierea sa cu obezitatea infantilă.
Probleme sociale
Pe măsură ce dependența se înrăutățește, dependenții de jocuri video tind să petreacă mai mult timp jucând jocuri și mai puțin timp de calitate cu prietenii, familia sau alte persoane importante din viața lor. Persoana dependentă poate spune că are mulți „prieteni online” și experimentează singurătate, depresie și izolare socială din cauza lipsei de contact personal cu ceilalți.
Probleme de familie
Aceste tipuri de probleme pot fi cea mai frecventă dificultate la persoanele cu dependență de jocuri video. Problemele familiale sunt de obicei o consecință a dependenței, dar rețineți că în unele cazuri, relațiile de familie slabe pot crește probabilitatea de dezvoltare dependență. O persoană cu dependență poate simți că unii membri ai familiei încearcă să se amestece în viața lor atunci când își arată îngrijorarea cu privire la jocurile de noroc și devin agresivi, fie verbal, fie fizic.
Există mai multe opțiuni de tratament pentru a ajuta oamenii dependenți de jocuri video să oprească jocurile de noroc și să înceapă recuperarea socială și emoțională. În multe cazuri, dependența de jocuri video este o încercare de a masca anumite emoții sau rezultatul unor abilități sociale slabe sau inadecvate. Acesta este motivul pentru care majoritatea tratamentelor se învârt în jurul ajutării persoanei să fie mai socială, să depășească emoțiile negative și să găsească lucruri mai productive de făcut.
Unele dintre metode mai mulți angajați pentru a trata dependența de jocuri video Sunt:
- Terapie cognitiv comportamentală: Terapia cognitiv-comportamentală este cea mai recomandată terapie pentru joacă, dar există și alte tipuri de terapii care pot funcționa și ele.
- Terapia de familie: Uneori, dependența de jocuri video este rezultatul unor probleme familiale sau al unei interacțiuni slabe a familiei. Problemele familiale pot duce la utilizarea excesivă a jocurilor video. Pentru aceste cazuri, terapia de familie vizează îmbunătățirea relațiilor de familie, tratând indirect comportamentul de jocuri de noroc.
Pe lângă intervenția psihologică, există studii care arată rezultatele bune ale unui medicament (bupropion) pentru tratarea dependenței de jocuri video.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Dependența de jocuri video: simptome, consecințe și tratament, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Dependențe.
