Ce să faci când dragostea se termină

Iubirea are uneori un început și un sfârșit. Începutul unei povești este marcat de speranța și emoția întâlnirii, cu toate acestea, frământarea inimii este un dezacord care îi afectează pe protagoniști într-un mod negativ. Ce să faci când dragostea se termină?

În acest moment în care gândurile și emoțiile pot fi atât de intense, în Psihologie-Online vă oferim idei pentru a vă îngriji la începutul acestei noi etape a vieții voastre. Este foarte important să știi ce să faci când dragostea se termină. Viața continuă și aceasta este cea mai bună filozofie pe care o puteți pune în practică pentru a reduce drama.

Index

1. Cum să știu dacă dragostea sa terminat
2. Ce să faci când dragostea se termină într-un cuplu
3. Terapii de cuplu: dragostea poate fi recâștigată?

În primul rând, este indicat să specificați care sunt acele semne obișnuite atunci când dragostea se încheie. Iată șase semnale posibile:

1. Ați ajuns la un
   punct fără întoarcere. Poate că a existat un moment în care sperai că poți recâștiga încrederea, totuși, Chiar acum te afli într-un moment de cotitură în care privirea ta se îndreaptă spre viitor și nu spre trecut. Nu te poți întoarce pentru că nu vrei.
2. Distanța personală. Când dragostea s-a terminat, simți acel zid care te desparte de celălalt. O distanță care se reflectă nu numai în limbajul verbal, ci și în expresia propriului corp. Este foarte posibil să doriți chiar să evitați planurile în compania partenerului dvs., deoarece prezența lor vă amintește de realitatea schimbării care a avut loc între voi.
3. Vocea ta interioară îți spune. Nu este ușor să concluzionăm că dragostea s-a sfârșit. Nu este ușor să accepți această realitate cu curaj. Cu toate acestea, atunci când ești singur cu tine însuți, în intimitatea gândurilor tale, ești conștient de realitate. Mai ales pentru că această certitudine durează în timp.
4. Îți imaginezi viitorul departe de acea persoană. Când dragostea a ajuns deja la sfârșit, acest fapt se manifestă în viitorul proiect în sine, de când Vă imaginați viitorul, nu vă observați partenerul în scenariul de viață, dar imaginea bunăstării dvs. este singurătatea. Vrei să fii singur, pur și simplu pentru că acum experimentezi cea mai proastă singurătate care există. Împărtășirea vieții cu cineva din absența actuală.
5. Nu numai există o lipsă de comunicare între voi, dar și nu doriți să faceți efortul de a îmbunătăți dialogul interpersonal. Nu doriți să vă angajați să faceți altceva pentru a alimenta această poveste, deoarece sunteți foarte departe de a simți dragostea pe care ați trăit-o cândva. Adică nu vrei să hrănești auto-înșelăciunea.
6. Tristeţe. Sfârșitul unei dureri de inimă lasă inevitabil o urmă de tristețe, deoarece este o manifestare a durerii care însoțește pierderea emoțională. Depășirea tristeții după o separare Nu va fi o sarcină ușoară, totuși, este ceva necesar pentru a merge mai departe.

Într-o astfel de situație poți interpretează realitatea din punctul tău de vedere, dar și empatie cu partenerul tău pentru a te pune în locul lor. Chiar dacă sentimentele tale sunt diferite, meriți să fii cu cineva care te iubește necondiționat. Prin urmare, la revedere este consecința naturală a unui proces vital al acestor caracteristici.

Cu toate acestea, se poate întâmpla să doriți să fiți mai sigur de care este decizia corectă. În acest caz, vă puteți acorda timp și cereți-i partenerului. Nu începeți această perioadă ca o perioadă nedeterminată, dar este convenabil să specificați o marjă aproximativă de zile sau săptămâni pentru a avea răspunsul final.

Indiferent de decizia pe care o luați, este important să vă asumați angajament etic să trăiești la înălțimea a ceea ce cere dragostea pentru că acesta este cel mai bun mod de a închide o poveste cu un final care este demn de acel început frumos. Gândește-te că ești în ultima parte a vieții tale. Cum ați dori să vă amintiți acest moment din acea perspectivă?

Există circumstanțe în care ar putea fi adecvat luptați pentru o ultimă șansă și știți cum să salvezi o relație. De exemplu, când există încă puțină speranță, chiar dacă dragostea pare latentă în relație. Alteori se întâmplă că există încă sentimente profunde față de celălalt, de exemplu, afinitate și companie.

Este, de asemenea, convenabil lupta pentru dialog prin terapia cuplurilor pentru că atunci când vei lua decizia finală, te vei simți mai liniștit dacă ai făcut tot posibilul pentru a salva legătura. Cu toate acestea, iubirea este o chestiune de două care implică reciprocitate. Amândoi trebuie să aveți dorința și angajamentul de a încerca.

Poți lua aceeași decizie, dacă pe lângă dragostea pe care ai trăit-o, ești unit și cu partenerul tău de fericirea copiilor pe care îi ai în comun. Cu toate acestea, la sfârșitul acestei terapii, va trebui să luați decizia finală.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Ce să faci când dragostea se termină, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Sentimente.