Unii oameni ajung la un punct din viața lor când trag concluzia că vor să nu mai sufere din povești în care dau mult și primesc puțin în schimb. Sau, de asemenea, povești care par să repete un model similar. Apoi, atunci când persoana apare pentru a fi rece în dragoste.
Acest mesaj, în realitate, poate fi exprimat și cu ideea de a lua o distanță emoțională mai mare în a te îndrăgosti pentru a nu-l confunda cu dragostea. ¿Cum să fii o persoană rece îndrăgostită? În Psihologie-Online, vă oferim cheile pentru a vă proteja inima. Cu toate acestea, nu confundați această idee cu a nu simți.
Una dintre situațiile în care mulți oameni ajung la concluzia că vor să fie reci și să calculeze în dragoste este atunci când doresc să uite o persoană și cred că aceasta este cea mai bună modalitate de a o atinge. Cum să îndeplinești acest scop?
1. Asumați-vă angajamentul cu această atitudine
Dacă aceasta este într-adevăr dorința ta, atunci reflectează la motivele pentru care vrei să adopți această atitudine și să fii consecvent în practică cu acest scop. De exemplu, dacă cealaltă persoană îți scrie un mesaj, nu răspunde.
2. Fii clar cu privire la obiectiv
Dacă adopți acest lucru atitudine rece Ca mecanism al indiferenței, este important să rețineți că motivul acestei acțiuni nu este să treziți interesul acelei persoane, ci să îl uitați permanent. Adică nu este o strategie de seducție, ci un proces necesar de uitare.
3. Elimină amintirile
De exemplu, puteți rupe fotografiile pe care le păstrați cu acea persoană. Faceți același lucru cu mesajele lor WhatsApp sau orice detaliu care are valoare sentimentală pentru dvs. Când ștergi aceste amintiri, nu ștergi imediat prezența acelei persoane din mintea ta. Cu toate acestea, ați făcut un pas important elimina atașamentul emoțional.
4. Apreciază singurătatea ta
Și găsește în el un refugiu în care să te simți bine și să fii calm. Această singurătate poate fi o distanță sănătoasă să te gândești la tine și la ce vrei să faci. Cu toate acestea, nu luați singurătatea ca un mesaj literal. Acesta este un moment bun pentru a te lăsa însoțit de oamenii care te iubesc. Ele pot fi un punct de sprijin foarte important atunci când aveți dorința de a vă reconecta cu fostul dvs. De exemplu, puteți să telefonați unui prieten în loc să îl contactați.
Aceasta este o altă situație în care este convenabil să știi să fii o persoană rece îndrăgostită. În acest caz, să ia o decizie fermă decizia de despărțire că nu derivă, odată cu trecerea timpului, într-o nouă împăcare. Ce să faci când ești scufundat într-o poveste care urmează schema "nici cu tine, nici fără tine"?
- Analizează traiectoria înainte de această relație. Câte șanse i-ai dat acelei persoane? Și care a fost întotdeauna rezultatul? Ce s-a întâmplat înainte este ceea ce se va întâmpla din nou acum dacă acționați în același mod din nou. Nu uitați că, dacă doriți să obțineți rezultate diferite, trebuie să întreprindeți și acțiuni diferite.
- Cereți ajutor psihologic. Unul dintre riscurile acestui tip de relație este cârligul psihologic pe care îl experimentează o persoană atunci când crede că fericirea sa depinde de a fi alături de fostul său. Sprijinul psihologic îți poate oferi puterea de a nu-l chema pe fostul tău la nostalgia inițială pentru despărțire.
- Vorbeste clar cu fostul tău și exprimă-ți intenția de a-l uita definitiv. Este timpul să-i spunem că această relație s-a încheiat fără a rosti vreun mesaj care ar putea genera un fel de confuzie cu privire la viitorul dintre cei doi.
- Să presupunem că nu doriți să suferiți de o relație care te chinuiește din nou. Simțiți pacea interioară ca o modalitate de a crește-ți stima de sine și alimentează stima de sine.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
