Iubitul meu se uită la alte femei de ce? ce fac?

Alicia stă pe un taburet la aeroport cu iubitul ei, așteptând să fie comunicate informațiile despre poartă. Amândoi vorbesc emoționați, în speranța de a avea o vacanță minunată împreună, când o femeie merge pe lângă ei. Dintr-o dată, ea urmărește cum iubitul ei întoarce capul repede, o privește în sus și în jos și petrece prea mult timp examinând fiecare parte a corpului ei. În acel moment, un potop de emoții invadează Alicia: gelozie, furie, durere, nesiguranță. - Crezi că este mai frumoasă decât mine? - Nu mai ești atras de mine? - S-ar putea să nu mă mai iubească?

Ți se pare familiar? Este o problemă obișnuită în relații. Dar este normal? Ai dreptul să fii supărat? Ar trebui să o lași să plece? În acest articol din Psihologie-Online: Iubitul meu se uită la alte femei, vom încerca să vă oferim câteva răspunsuri.

Index

1. Ce înseamnă atunci când un bărbat se uită la o altă femeie care are o prietenă
2. De ce bărbații se uită la alte femei în timp ce sunt îndrăgostiți
3. Nu-l suport pe iubitul meu uitându-se la alte femei
4. Iubitul meu se uită la alte femei, ce fac?

Ogas și Gaddam indică faptul că impulsul sexual mai mare al bărbaților s-ar putea datora faptului că căile lor de motivație sexuală au mai multe conexiuni cu sistemul de recompensă subcortical (responsabil cu supraviețuirea și procesele de bază) decât în femei. Aceasta înseamnă că excitația sexuală la bărbați ar fi legată de sisteme mai de bază și mai puțin elaborate, în care detaliile și caracteristicile personale ale intereselor lor sexuale ar pierde din importanță, pentru a da loc imaginilor vizuale, care ar juca un rol central. Astfel, atunci când un stimul apare în câmpul vizual al unui bărbat care îi este atractiv (în cazul bărbaților heterosexuali, femei cu semne de sănătate, fertilitate și tinerețe), părțile creierului lor legate de erecție.

În acest fel, realizarea faptului că o altă persoană este atractivă, mai ales în cazul bărbaților, care sunt sensibil mai ales la imaginile vizuale, în principiu, ar fi în interiorul normalității. Faptul de a observa frumusețea cuiva nu ar însemna fără echivoc că partenerul tău nu știe găsește-te fericit cu tine și că, dacă aș putea, aș fugi cu primul străin care te traversează drum. Uneori, observarea prezenței unei persoane atractive este doar asta: recunoaște și apreciază anumite trăsături de frumusețe când îi vedem. Cu toate acestea, dacă iubitul tău caută o perioadă de timp excesiv de lungă la o altă persoană în prezența ta, o va face gape sau faceți comentarii inadecvate, aș ridica un steag roșu pe care nu ar trebui să-l faceți evită. În secțiunile următoare, vă vom spune mai multe în acest sens.

În secțiunea anterioară, am aflat că bărbații sunt deosebit de sensibili la stimulii vizuali. În acest fel, pot fi atrași de femei (în cazul bărbaților heterosexuali, cărora li se adresează acest articol), la un nivel strict fizic. Prin urmare, atracția sexuală și conexiunea emoțională nu ar merge neapărat mână în mână. Dacă tu și partenerul tău aveți o legătură stabilă, în care emoțiile și opiniile dvs. sunt respectate și apreciate, în principiu, nu trebuie să vă faceți griji. Este normal ca bărbații (și femeile) să observe alte persoane, priviți și admirați (pe scurt și cu respect) și chiar fanteziți despre ceilalți.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă o lumină verde pentru orice comportament: există limite ca niciun bărbat (sau femeie) să nu treacă. Un lucru este să fii conștient de prezența unei persoane atractive. Este cu totul altceva să arăți interes pentru ea și / sau eforturi active pentru a ajunge la ea. Privire nerușinată, încercări de flirt și flirt, comentarii neadecvate, mângâiere - toate acestea sunt semnale de alarmă care poate fi ofensator pentru dvs. și potențial pentru persoana către care sunt direcționați. Vechile noțiuni patriarhale despre om și relații, care ne spun că bărbații „nu se pot controla” și cine ar ajunge să justifice comportamentele de mai sus, nu sunt anumit. Un bărbat matur este capabil să-și controleze comportamentul și nu treceți anumite linii care vă rănesc partenerul. De asemenea, puteți decide să fiți într-o relație sau nu. Dacă partenerul tău se comportă așa, este posibil să nu fie suficient de matur controlându - se sau potențial ne respectându - vă suficient (nici dumneavoastră, nici femeile din general).

Acum câteva săptămâni, un cuplu a venit la consultare pentru a se întâlni cu mine. În timpul sesiunii, femeia a fost liniștită, cu capul în jos, la umbra unui bărbat care îmi explica cum are nevoie de ajutor pentru a-și îmbunătăți „gelozia bolnavă”. După ce am ascultat versiunea ei, am rugat-o să ne lase în pace, astfel încât să se poată exprima și ea.

„Știu că soțul meu mă iubește așa cum îl iubesc și pe mine. Dar când văd cum se uită la alte femei din fața mea, îmi fierbe sângele. Dacă spun ceva, se plânge și îl învinuiește nesiguranțele mele. Până la urmă nu am de ales decât să tac. Toată lumea îmi spune să-l las să fie, că acestea sunt lucrurile bărbaților. Dar nu pot accepta asta sau ar trebui? "

În acel moment, i-am explicat pacientului meu necesitatea de a nu trece cu vederea aceste tipuri de situații. Adevărata problemă nu este faptul că partenerul ei se uită la alte femei, ci mai degrabă că el a făcut-o fără să țină cont de impactul emoțional pe care l-a provocat.

1. Intreaba-te pe tine insuti. Dacă vi se întâmplă ceva similar cu cele explicate, primul lucru pe care ar trebui să-l luați în considerare este considerarea partenerului dvs. asupra sentimentelor voastre. Dacă există respect în relația voastră astfel încât să fie luate în considerare. Un cuplu cere ca ambii parteneri să fie sensibili la nevoile emoționale ale celuilalt și stabiliți câteva reguli de bază, în care modul de comportare al fiecăruia să nu jignească sau să nu supere celălalt. Dacă partenerul tău, așa cum se spune în mod colocvial, „mănâncă cu ochii lui” alte femei din fața ta, ar putea exista o formă de dispreț implicit față de tine și de relație. În articolul următor veți găsi ce să faceți când există lipsă de respect în cuplu.
2. Comunica. Dacă vă aflați într-o situație similară, este important să le informați comportamentul lui te rănește și roagă-l să se comporte într-un mod mai consistent și mai respectuos cu tine. Este timpul să purtați o conversație liniștită, în care să explicați ce simțiți și ce așteptați de la el, astfel încât amândoi să fiți mai fericiți în relația voastră. În articolul următor veți găsi cum să îmbunătățim comunicarea în cuplu.
3. Observați răspunsul lor. Confruntat cu acest tip de situație, un răspuns clasic este de obicei atribuirea disconfortului cauzat problemelor de nesiguranță. În acest fel, departe de a fi empatici cu tine și de a recunoaște faptele lor greșite, aceștia agravează daunele cauzate de utilizarea situației tale de vulnerabilitate pentru a încerca să iasă învingător.
4. Reflectați. Un bărbat sau o femeie ar trebui să aspire ca partenerul lor să se simtă apreciat în relație. Nu este îngrijorător pentru un bărbat într-o relație angajată să observe o altă femeie; da este atunci când o faci într-un mod flagrant și fără a arăta considerație pentru sentimentele partenerului tău. Dacă își minimizează constant performanțele și nu-ți oferă locul pe care îl meriți, poate ar trebui. regândiți regulile de bază ale relației voastre, și chiar reflectă dacă este o relație în care sunt luate în considerare sentimentele ambelor. Puteți susține acest test care vă va ajuta să reflectați dacă Ești fericit în relația ta.
5. In cele din urma, nu pune niciodată accentul pe femeie. Ai dreptul să exiști, să fii atrăgător, să te îmbraci și să acționezi cum vrei. Amintiți-vă că relația dvs. este două, iar explicațiile și respectul trebuie să vină mai întâi de la partenerul dvs., nu de la cineva care nu vă cunoaște.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Iubitul meu se uită la alte femei, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Terapia de cuplu.

• Ogas, O. și Gaddam, S. (2011). Un miliard de gânduri rele: ceea ce dezvăluie cel mai mare experiment din lume despre dorința umană. New York, NY, SUA: Dutton.