Dacă vă aflați într-o situație în care, în ciuda faptului că ați fost căsătorit și ați avut o relație stabilă cu soția dvs. (deoarece toate cuplurile au un nivel ridicat și scăzut) totuși simți o dragoste profundă și respect pentru ea, poate au copii și multe planuri care te entuziasmează înainte, printre altele. Pe scurt, te simți ciudat pentru că, deși totul merge bine sau cel puțin aparent așa este, tu ai observat o altă femeie și acum nu încetezi să te mai gândești la ea, acest lucru nu poate fi la fel de ciudat ca tine imagina.
De aceea, în acest articol Psihologie-Online, vom încerca să vă ajutăm în situația „Sunt căsătorit, dar mă gândesc la o altă femeie: ce fac? " Prin urmare, vă vom prezenta o serie de cauze care, fără îndoială, vă vor ajuta să înțelegeți mai bine de ce acest lucru se întâmplă și, în cele din urmă, vă vom oferi o serie de sfaturi, astfel încât să puteți ieși din acest lucru situatie.
Există mai multe motive pentru care vi se poate întâmpla acest lucru, important este că le cunoașteți și asta începi în sfârșit să faci ceva pentru a îmbunătăți această situație care probabil te destabilizează Destul de. Iată cele mai frecvente cauze pentru care ți se poate întâmpla această situație, Așadar, acordați atenție fiecăruia dintre ei, astfel încât să puteți stabili cu care vă identificați cel mai mult.
- Probleme cu partenerul tău. Se poate ca de ceva vreme problemele pe care le-ai avut cu partenerul tău să fi crescut sau să nu le fi avut niciodată și brusc să fi apărut și să nu știe cum să reacționeze la ele. Deci știi că de fiecare dată când ajungi acasă vor începe argumentele și ești extrem de stresat. Acest lucru vă poate determina să vă uitați în mod conștient sau inconștient la alte persoane de la Dacă faceți acest lucru, vă faceți să vă concentrați mintea pe altceva și să uitați puțin de problemele pe care le aveți cu dvs. femeie. Să presupunem că s-ar putea să-l utilizați ca mecanism de apărare și poate fi, de asemenea, că aveți simțind că problemele cu soția nu se vor termina așa că „trebuie să cauți altele alternative ".
- Monotonie. Poate că tu și partenerul dvs. ați ajuns la un punct din relația voastră în care sunteți blocați, faceți același lucru tot timpul și nu îndrăzniți să ieșiți din rutină și să inovați. Acest lucru, în ciuda faptului că relația este bună și că dragostea pe care o simt unul pentru celălalt este bună, le poate plictisi pe amândoi și au nevoie de un mod diferit de a se distrage sau mai degrabă ceva nou, cum ar fi în acest caz faptul că te uiți la o altă femeie, într-un anumit fel te scoate sau încearcă să te scoată din monotonia în care te afli veți găsi.
- Efectul "Romeo și Julieta" sau iubirea interzisă. Un alt motiv pentru care nu poți scoate o altă femeie din cap se datorează acestui efect psihologic. În psihologie, acest efect explică faptul că cu cât mai multe dificultăți trebuie să fie împreună 2 persoane și cu atât mai mult trebuie să lupte împotriva adversității Pentru a realiza acest lucru, dorința de a fi alături de ea va crește, provocând emoții intense și incontrolabile care să fie experimentate pentru acea dragoste interzis.
- Scăderea dorinței sexuale față de femeia ta. S-ar putea ca dorința sexuală pe care o simți față de femeia ta să fi scăzut considerabil din cauza diferiților factori, cum ar fi rutină, sfârșitul îndrăgostirii, probleme conjugale, lipsă de timp pentru întâlniri sexuale, stres, etc. care te-a invitat să fantezi cu alte persoane, mai ales cu o femeie specifică cu care cu siguranță aveți o mulțime de contacte fie pentru că este colegul dvs., clientul dvs., un prieten apropiat, etc.
Cum acționează un bărbat căsătorit îndrăgostit de o altă femeie?
Adevărul este că această întrebare este pusă mai mult de femeile din cealaltă parte a relației, deoarece trăiesc această situație cu mult disconfort și anxietate. Un bărbat căsătorit îndrăgostit de o altă femeie rămâne de obicei îndepărtat și rece în căsătorie, dacă doriți să aflați mai multe, puteți consulta următorul articol: sfaturi pentru a ști dacă partenerul meu mă înșală sexual.
Dacă nu știi cum să acționezi în această situație și nu știi ce direcție vrei să iei în viața ta, îți recomandăm să urmezi aceste sfaturi:
Cunoașteți diferența dintre iubire și pasiune
Acest lucru este esențial să îl identificați, deoarece acestea sunt două lucruri complet diferite. Actul de a te îndrăgosti Spre deosebire de iubire, este temporară. Când o persoană este îndrăgostită, trăiește emoții puternice și poate simți apelurile "fluturasi in stomac”, Nu încetează să se gândească la acea persoană, îl idealizează și își maximizează virtuțile, uitând de defectele tale, dorința sexuală care se trăiește este intensă, vrea să fie tot timpul cu acea persoană și așa mai departe. Cu toate acestea, toate acele emoții intense au o limită de timp, pot fi luni sau chiar ani.
Odată ce pasiunea s-a încheiat, ceea ce este perfect normal, se decide în mod conștient să iubești partenerul sau nu, să-l accepți așa cum este cu defecte și virtuți, acceptați că pasiunea neînfrânată care a fost simțită la început se va diminua, dar că puteți avea o viață satisfăcătoare cu a ei. Pe scurt, iubirea este o evoluție către îndrăgostire, este mai reală și profundă și nu are o dată de expirare.
Nu vă lăsați purtați de impulsurile voastre de moment
Este important să recunoașteți că nu doar gândirea la o altă femeie și nici măcar să vă simțiți îndrăgostiți de ea este un motiv suficient pentru a vă părăsi femeia. Tine minte diferența dintre iubire și pasiune Și gândiți-vă că, dacă vă permiteți să vă lăsați purtați de emoții trecătoare, cum ar fi îndrăgostirea, veți avea întotdeauna nevoia să părăsiți relația în care vă aflați și să mergeți să experimentați pe alții. Deci, analizează-ți bine situația, realizează-ți sentimentele față de partenerul tău, amintește-ți că dragostea implică și ea răbdare, lucrând în relație pentru a o întări, încredere și o serie de valori mai profunde și mai durabile care pot fi cultiva.
Încercați să vă rezolvați problemele de relație
Acest lucru nu este tocmai în scopul recuperării relației dvs. actuale, dar este necesar să le aveți abilități pentru a face față problemelor tale personal și dacă decideți să fiți într-o altă relație, trebuie să aveți și ele. Amintiți-vă că problemele de relație vor apărea întotdeauna, face parte dintr-o relație, dar face parte și din învățarea de a le înfrunta pentru a face mai bine de fiecare dată.
Dacă ați decis în cele din urmă să luptați pentru relația voastră și să lăsați aventura în urmă, este esențial să încercați să vă îmbunătățiți dinamica relației cu câteva dintre sfaturile pe care vi le oferim mai jos:
- Rupe rutina. Dacă soția și tu suntem implicați într-o monotonie totală în măsura în care deja îi plictisesc să fie împreună. Este timpul să începeți să faceți ceva pentru a schimba această situație și în acest caz este oportunitatea dvs. ieși din zona de confort, ia inițiativa și începe să faci unele modificări. De exemplu, printre lucrurile pe care le puteți face este să propuneți să desfășurați noi activități în timpul când sunteți împreună, faceți lucruri de care vă temeți amândoi, programați o călătorie, surprinde-o etc. Acest lucru se aplică și zonei sexuale, puteți reuși să inovați și să o surprindeți încercând lucruri noi, acest lucru îi va ajuta, fără îndoială, să crească acea dorință care părea că s-a stins.
- Prețuiește-ți relația. Poate că tocmai te-ai concentrat asupra cât de rea este relația ta chiar acum și ai uitat de tot binele din ea. Așadar, este timpul să analizați cu atenție și obiectiv un echilibru care este ce îți oferă relația ta, cât de bine este, cât de bine te simți în el, ce trebuie să îmbunătățești și ce poți face pentru a-l atinge etc. Uneori oamenii ajung să-și prețuiască cu adevărat relația atunci când au pierdut-o deja și se despart. regretând-o, parcă în acel moment în care se aflau în relație nu mai apreciau ce Au avut. Deci, este important să reflectezi și dacă relația ta merită, începi să apreciezi ceea ce ai.
- Concentrează-ți toată atenția asupra relației tale. Dacă dorința ta este să nu te mai gândești la cealaltă persoană, ceva important pentru tine de făcut și care te va ajuta mult să o realizezi, este să îți concentrezi toată energia și atenția asupra relației tale. Adică, de acum înainte faceți-vă obiectivul să vă îmbunătățiți relația cu soția și să stabiliți un plan pentru a-l atinge. De exemplu, puteți planifica toată săptămâna să vă surprindeți soția ducându-o într-un loc nou pentru cină, în căutarea un loc distractiv și diferit pentru a petrece weekendul, gândiți-vă la cadoul aniversar, printre altele lucruri. Cu aceasta, mintea ta va lăsa treptat deoparte ideea celeilalte persoane și va da prioritate relației tale.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
