De multe ori nu suntem capabili să percepem când suntem într-o relație toxică și nici nu putem recunoaște daunele pe care aceste relații le pot provoca în viața noastră de zi cu zi. Astfel, în unele ocazii, relațiile toxice dintre mamă și copil se pot datora personalității toxice a mamei. Dacă doriți să aflați mai multe despre diferitele tipuri de mame toxice, continuați să citiți acest articol Psihologie-online: tipurile de mame toxice și modul de tratare a acestora.
Relațiile toxice sunt acelea în care una sau ambele părți care alcătuiesc relația suferă mai mult decât bucurați-vă și suferiți o uzură emoțională excelentă, pentru simplul fapt de a rămâne împreună și de a menține relaţie. oameni toxici Ei sunt cei care nu te ajută să crești ca persoană și ca alții, îți înrăutățesc viața. Mai exact, mamele toxice sunt cele care cauzează mult disconfort copiilor lor. Fie conștient, fie inconștient, stilul lor educativ neglijent produce consecințe negative pentru copii.
În multe ocazii, nu percepem relații toxice și cu atât mai puțin daunele de neimaginat pe care ni le pot provoca. De unde știi dacă ai o mamă toxică? Pentru a putea
- Nivelul tău de stres negativ crește atunci când ești cu acea persoană.
- Persoana toxică te face deseori să te simți rău.
- Te obligă să îți schimbi felul de a fi, de a te îmbrăca, de a gândi, printre altele. Datorită acestor schimbări, ajunge să distrugă ideea despre cine ești.
- Te face să te simți dependent emoțional.
- Te face să te simți umilit.
- Te face să te simți fără valoare.
- Simți că acea persoană te manipulează.
- O altă caracteristică a relațiilor toxice este aceea că persoana toxică te face să te simți vinovat.
- Simțiți cum acea persoană vă absoarbe energia.
- Îți determină scăderea stimei de sine.
Dimpotrivă, o relație sănătoasă provoacă opusul, de exemplu, cealaltă persoană te face să te simți bine, simți că acea persoană te prețuiește și te împuternicește, printre altele.
În plus, lăsând deoparte caracteristicile relațiilor toxice deja menționate, putem detecta și ce relații sunt toxice datorită prezenței repetitive a:
- Discuții (editați)
- critici
- Dispreţ
- Descalificări sau insulte
- Amenințări (de obicei amenințări de abandon, de încheiere a relației)
- Manipularea
- Șantaj emoțional
- Victimism
- Supraprotejare
- Gelozie
- Invidie
Am clarificat deja cum arată mamele toxice și cum să le detectăm, dar toate mamele toxice sunt la fel? Nu, există diferite tipuri de mame toxice. Printre diferitele tipuri de mame toxice care există putem diferenția 10 tipuri de mame toxice.
1. Mama controlatoare
Acest tip de mamă toxică este o mamă care se caracterizează prin dorința de a ști totul despre copiii ei, ce fac ei, unde merg, cine sunt prietenii lor, printre altele. În plus, își controlează copiii la un nivel atât de înalt încât nu îi lasă să ia propriile decizii nici să aleagă ce vor sau ce ar trebui să facă. Mama este cea care se ocupă de controlul și gestionarea vieții copiilor ei. În mod normal, copiii mamelor controlante se simt nesiguri și fără apărare în situații în care mama lor nu decide pentru ei, deoarece nu sunt obișnuiți să ia decizii important.
2. Mama supraprotectoare
Este vorba despre acea mamă care îngrijorează excesiv pentru copiii lor, ți-e teamă că s-ar putea întâmpla ceva rău copiilor tăi și, prin urmare, ai tendința să nu-ți lași propriul spațiu pentru copiii tăi. Ei tind să anticipeze problemele, dorind să rezolve tot ceea ce poate provoca un fel de durere sau consecințe negative pentru copiii lor.
3. Mama absorbantă și posesivă
Ea este mama care trebuie să petreacă cât mai mult timp cu copiii ei și nu le lasă nici spațiu, dar nu de teamă că li se va întâmpla ceva, ci pentru că trebuie să fii cu ei și să le absorbi timpul cat de mult pot.
4. Perfecționistă și mamă exigentă
Acest tip de mamă toxică este cea care ia în considerare virtuțile și capacitățile copiilor ei, dar, pe măsură ce se dovedește a fi perfecționistă și exigentă, tinde să își dorească mai multă perfecțiune și excelență în copiii ei. Mama perfecționistă și exigentă nu se bazează de obicei pe procesul (cum ar fi efortul și perseverența) prin care trece fiul ei pentru a-și atinge realizările, ci mai degrabă se uită doar la rezultatele obținute.
5. Mama prietena
Este mama care se consideră însoțitoare, complice sau prietenă a copiilor ei, dar nu realizează că copiii ei nu au nevoie de un prieten acasă, ci mai degrabă Au nevoie de o mamă care să acționeze ca atare și să fie un exemplu și un model pentru ei, deși se pot distra și cu ea fără a fi nevoie ca ea să fie a lor prietene.
6. Mama disprețuitoare
Printre tipurile de mame toxice se numără acest tip de mamă care nu prețuiește abilitățile sau realizările copiilor lor, este obișnuit să-i disprețuiască, fie pentru acțiunile lor, pentru rezultatele lor la școală, pentru rezultatele lor în sport, printre altele.
7. Mama absentă
Acesta este genul de mamă care nu o face este disponibil, din punct de vedere emoțional, pentru copiii tăi. Este un tip de mamă care este acasă, împreună cu copiii ei, dar nu le acordă atenție și copiii o văd ca pe o figură inaccesibilă din punct de vedere emoțional vorbind, deși, în unele cazuri, un tip de mamă poate fi, de asemenea, absent și inaccesibil fizic, de exemplu, din cauza unui exces de muncă în afara Acasă.
8. Mama competitivă
Acest tip de mamă toxică este cea care concurează cu copiii ei și întotdeauna trebuie să te simți superior. De exemplu, dacă reușesc să atingă un anumit scop, ea trebuie să-l depășească cu un rezultat mai bun și, de asemenea, să-i conștientizeze pe copii că este mai bună.
9. Mama instabilă din punct de vedere emoțional
Acest tip de mamă se caracterizează prin instabilitate emoțională, adică modificări ale stării emoționale, fapt care implică faptul că copiii nu dezvoltă o relație emoțională stabilă cu mama lor.
10. Mame manipulatoare și victimizatoare
Ultimul dintre tipurile de mame toxice se referă la acele mame care manipulează, stabilesc condiții și face copiii lor să se simtă vinovați dacă nu fac ce vor. Totul se învârte în jurul tău ei se gândesc doar la ei și își folosesc copiii.
Confruntat cu mame toxice, cum să acționezi? Tratarea cu mame toxice este foarte complicată și devastatoare pentru copii, așa că este recomandat să mergeți la un specialist care poate favoriza tratamentul dintre mamă și copii și își poate adapta serviciul profesional la caracteristicile fiecăruia situatie. În mod normal, cea mai bună opțiune este să te distanți, dar cum ieși din influența unei mame toxice? Pentru a face față mamelor toxice, se recomandă:
- Consultați un profesionist în mediere: medierea este o procedură de soluționare a conflictelor care are ca scop îmbunătățirea comunicării între persoanele care se întâlnesc se află în conflict (în acest caz, mamă și copii), pentru ca ei să ajungă să găsească o soluție la problema. Figura mediatorului constă în a fi neutră și imparțială și în promovarea și facilitarea fluidității comunicării între diferitele părți care formează conflictul.
- Mergeți la terapia de familie: acest tip de terapie tratează problemele generate în contextul familial și se dovedește a fi foarte util pentru rezolva un conflict familial și dinamica relațională, provenită din contextul familial, care se dovedește a fi dăunătoare pentru componentele sale.
- Terapia individuală: pe de o parte, și mai ales pentru acele mame instabile din punct de vedere emoțional, fie din cauza naturii lor, a unei tulburări psihice, a dependenței de substanțe, printre altele. Pe de altă parte, terapia individuală poate fi benefică pentru a putea trata epuizarea emoțională a copiilor la nivel individual.
Astfel, cheia îmbunătățirii relațiilor toxice dintre mamă și copii este comunicarea. Prin urmare, puteți căuta momente pentru a crea spații pentru comunicare fluidă și sinceritate.
În plus, în special în ceea ce privește mamele, ar putea fi foarte pozitiv să recunoaștem tipul de mamă care ești și să reflectăm asupra repercusiunilor pe care le poate provoca în relația mamă-copil.
Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
