MICROFOBIE: ce este, simptome, cauze și tratament

Lucrurile mărunte ne pot speria uneori. De mai multe ori am văzut un gândac trecând pe o alee din orașe sau un șobolan mergând de-a lungul unei căi ferate. Aceste exemple sunt despre insecte sau animale vizibile, dar să ne gândim la organisme pe care nu le putem vezi: germenii, virusii si bacteriile se gasesc in locuri neasteptate si ne pot cauza anumite frică.

Pandemia este o perioadă în care a trebuit să avem grijă de noi mai mult decât de obicei și este de înțeles că în oameni s-au trezit diverse emoții. Cu toate acestea, există indivizi care au o teamă enormă de lucruri mărunte care generează consecințe nefavorabile. Cunoașterea informațiilor valoroase și precise cu privire la acest subiect ne poate oferi instrumente pentru a face față acestui tip de situație. În acest articol Psihologie-Online, vă vom oferi informații despre Microfobia: ce este, simptome, cauze și tratament.

Index

1. Ce este microfobia
2. Simptomele microfobiei
3. Cauzele microfobiei
4. Tratamentul microfobiei

Când menționăm microfobie, ne referim la a frica irațională și excesivă de lucrurile mărunteindiferent dacă sunt vizibile sau nu. La rândul său, acest lucru este legat de ideea de a putea fi infectat cu niște germeni și/sau bacterii dintr-un mic organism.

Conform DSM-V^[1], acest tip de fobie, având în vedere particularitățile sale, se încadrează în grupul fobiilor specifice. Pentru ca aceasta să fie considerată o microfobie, trebuie îndeplinite cel puțin cinci dintre următoarele criterii de diagnostic:

• Frica sau anxietate intensă în prezența unor obiecte sau lucruri minuscule.
• Evitarea țintelor mici care provoacă fobia.
• Frica sau anxietatea este disproporționat față de pericolul real reprezentand microorganisme.
• Durata este de șase luni sau mai mult.
• deteriorarea relaţiilor muncă, familie și sociale.
• Simptomele nu sunt atribuite unei alte tulburări mintale.

Pentru a stabili un diagnostic precis al microfobiei, este important să se țină cont de manifestări pe care persoana le prezintă care sufera de aceasta afectiune. În următoarele articole, vom localiza principalele simptome ale microfobiei:

• Creșterea frecvenței cardiace.
• Idei catastrofale care se referă la pericolul lucrurilor mici.
• Transpirație excesivă.
• anxietate amețeli.
• vărsături.
• Boală.
• Ritualuri de curățare obsesive. În această situație, descoperă Cum să depășești obsesia curățeniei.

Trebuie remarcat faptul că prezența oricăruia dintre aceste simptome nu implică neapărat că ne confruntăm cu o imagine de microfobie. Diagnosticul trebuie pus de un profesionist de sanatate, care se va ocupa de evaluarea caracteristicilor pacientului, tinand cont aspecte precum vârsta, sexul, istoricul familial sau bolile preexistente, printre alții.

În primul rând, nu trebuie să pierdem din vedere faptul că microfobia poate avea origini variate. Cunoașterea principalelor cauze care acționează ca declanșatori ai acestui tablou clinic poate fi utilă atunci când se selectează strategiile adecvate pentru a face față acestei probleme.

Prin urmare, mai jos, vom explica principalele cauze ale microfobiei:

• Factori genetici: Moștenirea genetică joacă un rol important atunci când ne gândim la apariția microfobiei. Pe de o parte, există anumite conexiuni neuronale asociate cu procesarea emoțională a situațiilor din mediu. Este posibil ca microfobia să provină din dezvoltarea anumitor gene predominante legate de frica de elemente mici sau animale.
• Factori de mediu: Experiențele de viață pot influența și dezvoltarea simptomelor de microfobie. Având în vedere acest lucru, imitarea și învățarea comportamentelor membrilor mediului poate fi un factor de condiționare al acestei tulburări. Cu alte cuvinte, dacă cineva apropiat are o mare teamă de lucruri mărunte, sunt șanse ca persoana respectivă să se angajeze și în același comportament.

În ciuda dificultăților pe care le presupune microfobia, în prezent există tratamente care au efecte benefice pentru persoana care suferă de aceasta. În continuare, vom explica cum să tratăm microfobia:

terapie psihologică

Terapia este un spațiu care poate ajuta la depășirea anumitor situații care provoacă probleme persoanei diagnosticate cu microfobie. Din această cauză, terapie psihologică oferă instrumente valoroase pentru a face față situațiilor înfricoșătoare sau altfel anxios.

Pe de o parte, terapia lucrează asupra emoțiilor, gândurilor și comportamentelor care controlează viața persoanei. Pe de altă parte, terapia psihologică încearcă localizați sursa simptomelor a persoanei astfel încât să fie posibilă găsirea altor alternative la anxietate în prezența unor obiecte minuscule sau animale.

medicatie psihiatrica

Furnizarea de medicamente poate fi o opțiune valabilă în cele mai grave cazuri. Anumite tipuri de medicamente pot acționa asupra chimiei creierului prin modificarea conexiunilor neuronale care au loc în cortexul cerebral.

Astfel, este posibil ca a ameliorarea simptomelor implicate în microfobie Cu toate acestea, este esențial ca medicamentul să fie prescris de un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale pe acest subiect.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Microfobia: ce este, simptome, cauze și tratament, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie clinica.

1. Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (ed. a 5-a). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados, A. (2009). Fobii specifice. Facultatea de Psihologie. Departamentul de Personalitate, Evaluare și Tratamente Psihologice.