9 Tipuri de BUCURIA - Clasificare și exemple

Bucuria este un sentiment vesel care este transparent în acte și în aparență, în vioicitate. Totuși, poți fi fericit fără să o arăți, adică fericirea poate fi exprimată printr-un simplu zâmbet. Totuși, nu bucurie: persoana care simte bucurie este totalizată de sentimentul său, la fiecare nivel al ființei sale și de la fizic până la spirit.

Cel vesel se mișcă repede, merge aproape sărind și are o privire plină de viață. Are un ton strălucitor al vocii, râde și face oamenii să râdă. În interior ești senin și vibrant, ai sentimente pozitive ȘI ești capabil de contemplare și recunoștință. Absoarbe și digeră tot întunericul. În acest articol Psihologie-Online vom descoperi care sunt tipurile de bucurie și exemple ca să știi în detaliu care este valoarea bucuriei.

Index

1. bucurie patologică
2. falsa bucurie
3. bucurie molipsitoare
4. bucurie la serviciu
5. bucurie sinceră
6. bucurie alcoolică
7. bucurie indusă
8. moria
9. bucurie sănătoasă

Dacă vă întrebați care sunt manifestările de bucurie, trebuie să știți că această emoție se poate transforma în supraexcitare, în agitație: flăcările focului nostru interior se ridică și ard. Vorbim de bucurie patologică, care este, de fapt, o supraîncălzire, o suprareglare, afișare excesivă: strigi de bucurie, sari si nu se pastreaza nimic inauntru, nici macar energie.

Această condiție de bucurie patologică are însă doar câteva analogii tematice cu bucuria normală și diferă mai ales prin faptul că nu este motivat, adică nu este determinat de evenimente semnificative care trebuie să o justifice, așa că persoana va trebui să învețe cum să gestioneze bucuria cu un anumit tratament.

Există oameni care, chiar și experimentând senzațiile și emoțiile tipice depresiei, reușesc să zâmbească, functioneaza profesional si social si chiar pare fericit in strainatate si capabil sa se descurce eficient viata lui. În aceste cazuri, expresia „depresie zâmbitoare„, tocmai pentru a indica atitudinea tipică în aceste cazuri.

Cu afirmații precum „Sunt bine”, „Totul este în regulă”, subiectul arată un zâmbet circumstanțial. Se străduiește să ascundă sentimente de fragilitate, tristețe, dezorientare, lipsă de speranță. Dacă vrei să afli mai multe, verifică postarea noastră Depresia zâmbitoare: simptome și tratament.

sentimentele de fericire sunt contagioase. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Manchester și Warwick pentru a depăși vicisitudinile vieții, înconjoară-te de prieteni pozitivi, care ne ajută tocmai să depășim momentele întunecate.

Unul dintre exemplele de bucurie contagioasă care îi verifică puterea este studiul în cauză a fost realizat prin analiza comportamentului a 2.000 de adolescenți americani de liceu. Datele culese au arătat că cei care s-au înconjurat de prietenii pozitive pe o perioadă de 6 până la 12 luni, au făcut față mai ușor și cu succes unei perioade de deznădejde

Profesorul Thomas House, de la Universitatea din Warwick, a explicat: „bucuria și fericirea sunt fundamentale pentru combate starea de suferință a unor persoane cu dificultăți sociale speciale, a persoanelor care suferă de singurătate sau chiar a persoanelor victime ale abuzurilor suferite în copilărie.”

Să aibă o atitudine pozitivă și proactivă față de activitățile zilnice și colegii favorizează două procese care nu sunt luate de la sine înțelese în lumea muncii:

• Eficienţă: acest tip de bucurie te determină să faci față activităților de muncă cu mai multă energie. Te ajută să faci sarcinile pe care le faci în fiecare zi mai interesante, atractive și la îndemâna ta. Felul in care abordati lucrurile iti influenteaza foarte mult perceptia, asa ca cu cat esti mai bine pregatit pentru munca, cu atat ti se va parea mai stimulant, mai usor, mai placut.
• socializare: bucuria îmbunătățește percepția pe care ceilalți o au despre tine. Deși îți vine greu să crezi, până și cel mai morocănos coleg preferă să aibă cealaltă parte a biroului o persoană veselă, întreprinzătoare și colaborativă, în loc de cineva cu o natură evazivă, pasivă și anxioasă.

Bucuria și seriozitatea nu se exclud reciproc: poți fi o persoană de bucurie molipsitoare și, în același timp, foarte serioasă cu preceptele fundamentale ale vieții sociale. Bucuria este într-adevăr sănătoasă și ne predispune la o viață lungă și fericită.

Acest tip de bucurie sinceră ne sculptează chipul astfel încât să arate mai multă tinerețe și prietenie. Dintre caracteristicile bucuriei sincere subliniem că este captivant și deschide uși: Puteți câștiga prieteni sinceri și puteți păstra prietenii vechi, chiar și să salvați căsătoriile.

Faptul că alcoolul este un dar pentru buna dispoziție este ceva pe care toată lumea îi place să bea, mai ales în cantități mai mari. De fapt, acționează asupra sistemului nostru nervos și inhibă activitatea neuronală datorită activității unor neurotransmițători, făcându-ne fericiți.

Pe de altă parte, această stare aparentă de beatitudine este de scurtă durată, în timp ce se bea des și din abundență poate fi o cauză a depresiei pe termen lung. Să bei din când în când și cu moderație în unele momente ale vieții este bine, important este să nu exagerezi.

Râsul este bine și se simte bine. Nu numai atât: poți râde și obține toate beneficiile, chiar și fără motiv, fără umor și fără să vezi ceva amuzant. Bucuria care te face să te simți bine prelungește viața, reduce stresul și, mai presus de toate, poate fi indus la plăcere.

Putem numi câteva dintre exemplele de bucurie indusă incluse în ședințele terapeutice și este că, de ceva vreme, se răspândește o disciplină care face oamenii să râdă: yoga râsului, o formă de yoga bazată pe convingerea că râsul este un eveniment terapeutic spontan pentru trup și spirit.

Yoga prin râs își propune să reactiveze tocmai aceste mecanisme care sunt spontane în copilărie, pentru a obține toate beneficiile care pot veni din bucuria indusă.

Moria este termenul medical pentru comportamentul caracterizat prin excitare psihomotorie cu euforie jovială și o tendință la farse infantile întâlnită în sindromul frontal. Este, de fapt, o atitudine mentală care face parte din grupul de tulburări ale sferei afectiv-emoționale, caracterizată prin prezența unui comportament inadecvat și/sau inconsecvent.

Raportată pentru prima dată de Bruns și Jastrowitz în tumorile lobului frontal, este o afecțiune care Se manifestă în sindromul prefrontal, asociat cu tulburări ale sferei frontale. cognitiv-intelectual. Există comportament euforic și dezinhibat, sau sincer hipomaniac, adesea asociat cu limbajul prostesc, slogan, vulgar și adesea stereotip.

Zâmbetul și sănătatea sunt doi aliați esențiali unul celuilalt! Sentimentul de bucurie sănătoasă și zâmbet este o apărare foarte puternică pentru corpul nostru: E bine pentru noi, dar si pentru altii!

Copiii zâmbesc mai mult decât adulții. Grijile vieții de zi cu zi le pot lua uneori timpul și dorința de a zâmbi de la adulți, dar merită să te oprești din când în când și să-ți recuperezi bucuria. Beneficiile sale sunt multe, atât pentru fizicul, cât și pentru psihicul individului. Caracteristicile bucuriei sănătoase sunt:

• Permite o mai bună circulație a sângelui cu beneficii și asupra sistemului imunitar.
• Ajută la depășirea perioadelor de tratament și terapie, uneori în scădere și termene limită.
• Ajută la prevenirea stresului și a anxietății, sau alte boli legate de psihic.
• Îmbunătățește relația interpersonală: tuturor le plac oamenii zâmbitori!

Acum că știi care sunt tipurile de bucurie și exemple, răspunde la întrebarea: te consideri cineva vesel? Pentru a face acest lucru, puteți face noastre Test de bucurie și fericire pentru a descoperi dacă ești o persoană cu tendință de a fi fericit.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Tipuri de bucurie și exemple , vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Emoții.

• Universitatea din Manchester (2015). Starea de spirit sănătoasă se răspândește prin contactul social, depresia nu. Recuperat din: https://www.manchester.ac.uk/discover/news/article/?id=14994