Este posibil ca in anumite momente sa simti ca mama ta iti absoarbe energia. Dacă ți se întâmplă ție, probabil că de fiecare dată când ești alături de ea ajungi epuizat, stresat sau cu orice fel de disconfort fizic sau emoțional pe care nu l-ai avut înainte. În ciuda faptului că ne confruntăm cu relații care se dezvoltă de-a lungul vieții și, în cele mai multe cazuri, sunt normalizate, este posibil ca Este nevoie de timp pentru ca persoana să devină conștientă de acest fapt, care pe termen lung îi poate deteriora sănătatea fizică, psihologică și/sau emoțională dacă nu ia măsurile necesare. potrivit.
În următorul articol Psihologie-Online vă vom răspunde la întrebările despre ce Mama îmi absoarbe energia: sens, cauze și soluții. În acest fel, persoanele afectate vor putea lupta împotriva acestui conflict într-un mod sănătos.
Index
- Ce înseamnă că mama ta îți absoarbe energia
- De ce îmi scade energia când sunt cu mama?
- Ce să fac dacă mama îmi absoarbe energia
Ce înseamnă că mama ta îți absoarbe energia.
O mamă absoarbe energia fiului ei atunci când este te simti mai rau fizic si emotional dupa să fi fost cu ea. Adică, fiul care se pare că era sănătos, puternic și bine dispus, după ce a împărtășit ceva timp, conversație sau activitatea cu mama sa, își reia activitățile ulterioare într-o cu totul altă stare decât atunci când a început relația cu mama sa. mamă.
Aceasta se traduce prin a pierderea energiei vitale Se manifestă prin unele dintre următoarele simptome:
- Durere de cap.
- Anxietate.
- Stres.
- Suferință.
- Amețeli și lipsă de forță.
- Tristeţe.
- Pierderea motivației vitale.
- Stare generală de rău și slăbiciune.
De ce îmi scade energia când sunt cu mama.
Cauzele pentru care energia poate scădea atunci când ești cu mama ta se datorează de obicei prezenței unuia sau mai multor dintre următoarele aspecte în personalitatea ei:
1. Sunt mame de tezaurizare
În primul rând, în cazurile în care mamele absorb energia copiilor lor, se întâmplă adesea ca acestea să fie acaparatoare care, în încercarea de a controla viața copiilor, le uzurpează fără să conștientizeze nevoile lor a spațiului și a funcționării personale independente.
În acest articol veți găsi mai multe informații despre Ce este independența emoțională și cum să o lucrezi.
2. Dependenta emotionala
Pe de altă parte, acest comportament se poate manifesta și atunci când mamele sunt persoane dependente care Ei își proiectează nesiguranța asupra copiilor lor., legându-i de ei și furându-le energia în interacțiunile lor.
Prin urmare, aceștia sunt oameni care își implică copiii în fiecare pas mic pe care îl fac în încercarea de a-l face calmează-ți neliniștea interioară.
3. viziune negativă asupra vieții
Un alt tip de mame care absorb energia copiilor lor sunt cele cu un puternic viziune negativă asupra vieții care judecă și/sau slăbesc fiecare mic detaliu din viața copiilor lor, găsind mereu greșeli, dificultăți și neplăceri în tot ceea ce fac.
4. Imaturitatea psihologică-emoțională
În sfârșit, alte caracteristici care pot apărea izolat sau în interacțiune cu ceilalți la mamele care absorb energia copiilor lor sunt imaturitatea psihologică-emoțională care o incapacită pe mama să se îngrijească de fiul ei după cum are nevoie, plasându-și propria viață în centrul atenției continue.
Energia poate scădea și în cazuri de insensibilitate și lipsă de empatie care apare la mamele absente care nu pot să-și îngrijească copiii în nevoile lor, precum și mame cu caracter rigid si autoritar a căror interacțiune cu copilul dumneavoastră se limitează la recriminarea continuă, precum și mame supraprotectoare care își sufocă copiii cu grija lor, restrângându-le libertatea de acțiune și dezvoltarea personală etc.
Dar de ce apar aceste comportamente dezadaptative la mame în fiecare dintre aceste cazuri care au consecințe negative semnificative pentru copiii lor? existaanumite deficiențe emoționale pe baza dezvoltării personale a mamei care au determinat-o să satisfacă aceste nevoi acoperite cu mecanisme de apărare și moduri stereotipe de a acționa pentru a se proteja și a supraviețui în lor zilnic.
Ce să fac dacă mama îmi absoarbe energia.
Ce poți face în fața tuturor acestor cazuri în care mama ta îți absoarbe energia? De la Psihologie-Online, vă recomandăm desfășoară o muncă profundă de introspecție personală să ne ajute, în primul rând, să conștientizăm acest fapt care, dacă nu este corectat corespunzător, ne poate condiționa sănătatea fizică și psihică pe termen lung.
După conștientizarea inițială, va fi esențial creează o nouă privire față de mama noastră, o privire plină de compasiune care ne va permite să avem răbdare cu ea și să ne ofere un scut împotriva modurilor ei negative de a acționa cu noi.
De asemenea, în aceste cazuri va fi de mare ajutor. să o vezi ca pe o victimă a propriilor ei experiențe rele că este încurcat într-o capcană care îl împiedică să acționeze în mod liber și vital. Acest nou aspect ne va ajuta să oprim atacurile și, la rândul său, să le împiedicăm să se reproducă în propriile noastre vieți. Pe de altă parte, concentrarea asupra hrănirii aspectelor pozitive ale mamei noastre o va întări și o va ajuta să iasă din capcana care o îneacă.
In cele din urma, adoptam aceeasi privire milostiva cu noi insine ne va ajuta să ne spălăm rănile, să ne redirecționăm către o imagine mai reală despre noi înșine și, după aceasta, să reluăm impulsul vieții care trăiește în noi.
Acest articol este doar informativ, la Psychology-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.
Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Mama îmi absoarbe energia: sens, cauze și soluții, vă recomandăm să intrați în categoria noastră de Psihologie sociala.
Bibliografie
- Gutmann, L. (2021). „Puterea vorbirii materne”. Editorial Urano.
