Cum să detectezi un mincinos?

De câte ori te-ai îndoit că cineva te minte? Să știi dacă interlocutorul tău este sincer poate fi foarte util în diverse situații de viață, mai ales atunci când vine vorba de luarea deciziilor. Sau pentru a vedea dacă persoana pe care urmează să o alegem ca colaborator, angajat sau babysitter ne spune adevărul despre sine. Este foarte important să știți dacă partenerul, un prieten sau un coleg de muncă este sincer sau minte. În acest articol Psihologie-online vă sugerăm 6 linii directoare cu privire la modul de a identifica un mincinos. Vom vedea de ce mint oamenii, ce sunt mincinoșii patologici și atitudinile unei persoane mincinoase.

Index

1. Înțelegeți de ce mințim
2. Respectați expresia feței
3. Fii atent la frazele tipice ale minciunii
4. Întrebați în detaliu
5. Recunoașteți un mincinos patologic
6. Cunoaște-ți fundalul

Cu toții spunem minciuni din când în când și din diverse motive; chiar pentru a evita rănirea sentimentelor unei persoane sau pentru a încerca să ieși dintr-o situație jenantă. Știind care sunt motivațiile pentru diferite tipuri de minciuni ne ajută să descoperim când o persoană minte.

Mai presus de toate, trebuie avut grijă să nu se confunde minciunile spuse în anumite circumstanțe în care sunt necesare, cu minciuni spuse în toate situațiile, chiar și atunci când sunt cu adevărat inutile.

Una dintre cauze poate fi mitomanie, tendința de a spune se află într-un mod sistematic și patologic. Dar nu toți cei care trădează sunt mincinoși patologiciAltfel, lumea ar fi plină de oameni bolnavi. Varietatea minciunilor și tipurile de minciuni este foarte largă, dar să ne uităm la câteva exemple de posibile motivații. Dacă vă întrebați „de ce mă minte?”, Iată cele mai probabile răspunsuri:

• Ca să nu jignească sensibilitatea altora.
• A respecta fanteziile copilăriei.
• Ca să nu doară La cuplu.
• Pentru a vă îmbunătăți imaginea.
• Prin timiditate.
• A exonera și evita pedeapsa.
• Pentru a apăra intimitatea.

Urme de minciuni apar pe față. Dovada că un sentiment exprimat de față este cu adevărat autentic poate fi obținută și prin evaluarea coerenței dintre toate semnalele de expresie facială (ochi, nas, gură etc.) și consistența cu gesturile involuntare făcute de alte părți ale corpului (mâini, brațe și picioare) pentru a verifica dacă acestea sunt sau nu congruente. Cele mai sincere gesturi sunt cele care nu pot fi controlate și care se fac din neatenție. Câteva exemple sunt:

• Evitați privirea
• Ochii care cad sau se scurg
• Ochii care arată departe
• a clipi
• Clătinând brusc din cap
• Respirând greu
• Gât limpede sau înghițire
• Ascunde buzele

Comunicarea mincinoasă este recunoscută. Într-adevăr, cine minte este laconic, reticent; afirmațiile sale sunt adesea lapidare și incomplete, dar excesiv de perentorii. Frazele sunt cel mai adesea jurnale cu tonuri ascendente și descendente. Mincinosul își asumă poziții clare și precise, subliniază cu energie, astfel încât limbajul și tonul vocii întăresc slăbiciunea a ceea ce afirmă. Cele mai tipice fraze ale minciunilor sunt:

• "Nu aș minți niciodată ...". În general, cei care reacționează excesiv și se îndoaie în poziții prea rigide au ceva de ascuns.
• Se apără cu acuzații. Mincinosul vorbește puțin, nu pierde echilibrul, dar ia poziții ferme împotriva oricui minte, cu un exces de accent, turnând responsabilitatea acuzației asupra celuilalt.
• Nu pune întrebări logice. Oricât de mincinos vă poate răspunde, manipula și induce în eroare, el nu va avea suficientă energie pentru a pune întrebări credibile în timpul faptei sale. În acest articol veți găsi mai multe informații despre un manipulator.
• "Adevărul este că...". Dacă intenția de a spune adevărul este afirmată și subliniată, există motive să bănuim că adevăratul nu înseamnă asta.
• Folosiți scrupule false. Aveți grijă când cineva spune „Nu vreau să vă spun asta, dar ...” și între timp spune sau „Nu vreau să vă fac rău, dar ...” și o fac. Adevăratul său scop este să spună acest lucru, dar fără a suferi consecințele.
• Mincinosul obișnuit este mai controlat. Oamenii care tind să mintă tind să vorbească foarte repede și pe un ton puternic; cei care spun minciuni sporadice și ocazionale se simt mai incomode, preferând să mintă în liniște; mincinosul nepregătit, în schimb, vorbește încet, deoarece caută cuvintele potrivite.
• Refuză să răspundă. În unele cazuri, poate fi o modalitate de a evita răspunsul folosind fraze precum „Nu cred că sunt cea mai bună persoană pentru a vorbi despre asta”.
• Doar repetați întrebarea. Tăcerea ca răspuns la o întrebare este adesea percepută universal ca un semn al unei minciuni; astfel pentru a evita aceste presupuneri, mincinosul repetă întrebarea pentru a-și acorda timp pentru a gândi.
• Face revendicări fără răspuns. Psihologia care stă la baza acestui comportament este aceeași ca mai sus: evitați tăcerile incomode.
• Oferiți răspunsuri foarte detaliate. Oamenii care mint adesea dau răspunsuri bogat detaliate în două moduri: răspunzând prea tehnic sau prea încet.

Profesorul Edward Geiselman și-a bazat cariera pe studierea acestor comportamente mincinoase, sugerând unele tehnici de demascare a acestora care merg dincolo de observarea comportamentului lor în timpul unui interogare. Să vedem întrebări pentru a prinde un mincinos:

1. Întreabă persoana din fața ta să-ți spun povestea lui înapoi. Începeți la sfârșit și duceți-o într-o călătorie interesantă pentru a descoperi potențiale scurgeri. Cereți să fiți cât mai complet, exhaustiv și detaliat posibil. Acest lucru mărește încărcătura cognitivă care va împinge persoana la limită cu rezultatul descoperirii unei minciuni în câteva secunde.
2. Începeți cu o întrebare deschisă și intrați în detalii. Puneți întrebări deschise și generice la început care nu implică un răspuns clar „da și nu” și apoi apăsați-l cu întrebări mai specifice, dar întotdeauna pentru a-l determina să vorbească cât mai mult posibil posibil.
3. Nu întrerupe discursul. Lasă-l să vorbească și să se concentreze asupra pauzelor sale de tăcere pentru a-l încuraja să meargă mai departe.

Minciuna înseamnă modificarea adevărului, afirmarea falsului cu conștiință deplină și cu intenția de a înșela. Minciuna este comportamentul tuturor și din diferite motive, dar uneori minciuna poate indica și o patologie. Oamenii care mint patologic se recunosc în intim, în real; Nu pot fi recunoscute în lumea virtuală, de exemplu, prin schimburi de mesaje (chat sau sms).

Sunt oameni care mint despre orice, nu doar despre lucruri legate de relații: mint despre lucrurile din familia lor, inventează boli grave sau decesele rudelor, povești despre acțiunile pe care le-au întreprins, care sunt demne de laude, alte identități, alte stări civile, etc. Mincinosul patologic este manipulatoare, egocentrice, narcisiste și deloc empatice cu privire la dimensiunea psihologică a altor persoane; este un scenarist de povești în limitele realității.

Se poate schimba o persoană mincinoasă? Ca orice alt comportament care oferă confort și scăpare de stres, minciuna poate crea dependență (la fel ca drogurile, alcoolul etc.) și, prin urmare, este un comportament dificil de eradicat. Ca și în cazul dependenței de droguri, dacă nu există o alianță puternică din partea persoanei și, mai presus de toate, totul, o motivație puternică pentru a opri consumul de droguri, este dificil să obții rezultate cu adevărat pozitiv.

Pentru a complica și mai mult situația, se poate adăuga că de multe ori imaginea minciunii patologice este însoțită sau, pe scurt, este vârful aisbergului, al unui tulburare de personalitate mai larg și mai pătrunzător, în general tulburare de personalitate narcisistă sau tulburare de personalitate limită. În orice caz, nimic nu poate fi de nerezolvat, iar sfatul este că, odată recunoscută problema, mergeți la un profesionist calificat care știe să asculte atât adevărurile mincinosului, cât și pe cele ale celor care sunt cu mincinosul patologic viaţă.

În acest articol puteți vedea cum să ajute un mincinos compulsiv.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Cum să detectezi un mincinos?, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Psihologie sociala.

• Andreozzi, L. (2015). Bugiardo-ul patologic. Vino să-l cunoști și să-l diferențiezi. Puteți tipări.
• Pedrazzi, A. (2018). Bugiardi patologici și partener nocivi. Menzogne ​​e manipulations ordite da chi dice di amarci. Recuperat din: http://www.psicologoinrete.com/bugiardo-patologico.html
• RIZA (2014). Smascherare i bugiardi. L’arte di scoprire chi sta mindndo e chi close di ingannarti or manipolarti. Milano: Edizioni Riza.