DUREREA este inevitabilă, SUFEREREA este opțională, ce înseamnă?

Este obișnuit să auziți oameni vorbind despre durere și, de asemenea, suferință. Cu toate acestea, se știe că nu înseamnă același lucru, dar știm exact care este diferența? Noi stim de ce durerea este inevitabilă și suferința opțională? Ce inseamna asta? Este necesară durerea? Are suferință vreun sens? Apoi, în acest articol Psihologie-Online vom vedea tipurile de durere și diferența dintre durere și suferință cu definiții și exemple.

Index

1. Definiții ale durerii și suferinței
2. Care este diferența dintre durere și suferință?
3. Despre durere dintr-un punct de vedere mai psihologic
4. Importanța diferențierii între durere și suferință

Pe baza definiției RAE^[1], durere are ca primă definiție "Senzație enervantă și dureroasă a unei părți a corpului din cauze interne sau externe". La rândul său, suferinţă are ca definiție „Suferință, durere, durere”. Dacă continuăm cu a doua definiție, vom constata că durerea este „sentimentul de tristețe și angoasă ”, în timp ce suferința este„ răbdarea, conformitatea, toleranța cu care se suferă ceva".

După cum putem vedea, sunt definiții destul de asemănătoare și apropiate, ceea ce face că, uneori, este dificil să le diferențiem una de alta. Deci, care este diferența dintre durere și suferință?

Pentru a o înțelege, poate fi necesar să mergeți la un dicționar medical. Conform lui Dorland’s Illustrated Medical Dictionary, durerea este o „senzație mai mult sau mai puțin localizată de disconfort, angoasă sau agonie, care este o consecință a stimulării terminațiilor nervoase specializate”. Cu toate acestea, suferința nu apare în acest dicționar, deoarece, cel puțin pe un simplu fizic, nu există suferință, așa că aceasta ar fi rezervată celor mai psihologici și cei mai mulți subiectiv. Suferința ar fi reacția pe care o avem la durerea pe care o simțim.

Atunci când există suferință, poate fi sau nu durere, deci suferința ar putea fi definită ca o reacție psihologică înainte de un eveniment considerat negativ.

Suferința este interpretarea pe care o oferim durerii și, prin urmare, este opțională. Pentru a înțelege mai bine diferența dintre durere și suferință, vom analiza câteva exemple:

• Când facem un maraton, picioarele noastre ne pot răni, cu toate acestea, ne simțim fericiți, mândri. Pe de altă parte, dacă corpul nostru doare din cauza, de exemplu, a cancerului, ne simțim furioși, triști, angoși.
• Când o persoană primește tratament paliativ, îl primește pentru a atenua durerea unei boli incurabile. Cu toate acestea, modul de a atenua suferința este diferit și depinde de persoana însăși.

Pe de altă parte, și așa cum am văzut în definițiile RAE, durerea este un sentiment mai direct al ceea ce ni s-a întâmplat. Cu toate acestea, suferința apare atunci când vine vorba de a presupune că ceva ne doare. Ceva ne poate răni emoțional, cu toate acestea, avem pe de o parte calea de a merge mai departe, acceptând situația și deși rănit, continuăm viața sau avem calea în care ne blocăm în acel eveniment negativ care ne doare și ne cufundăm în acel durere. În acel moment, suferința va începe.

Acest lucru depinde de oameni. Unii se simt copleșiți de diferite situații și suferă un nivel ridicat de suferință. Alții, cu toate acestea, au o capacitate mai mare de a rezista la evenimente dureroase. Aceste diferențe își au originea în personalitatea fiecăruia și, în plus, au și factori culturali, religioși, sociali... Cu alte cuvinte, suferința depinde, în mare măsură, de context. De exemplu, mulți catolici consideră necesar să sufere așa cum a suferit Iisus Hristos.

În psihologie, cele mai actuale terapii se ocupă de acceptarea durerii șin momentele inițiale și, în același mod, ele lucrează diferitele forme de renunțând la acea durere, astfel încât să nu se transforme în suferință inutil prelungit în timp. Prin urmare, aceste terapii se bazează pe diferențierea durerii și suferinței și tratarea lor adecvată. complet diferit și focalizați tratamentul pe linii diferite în funcție de dacă pacientul suferă sau suferinţă.

Luarea în considerare a diferenței dintre cele două este de cea mai mare importanță la nivel profesional. Trebuie să înțelegem că, după moartea cuiva important, după o pauză de dragoste, o concediere, printre multe alte situații, este normal să simți durere, durere emoțională. Este sănătos și rezonabil. Patologia ar începe atunci când persoana nu este capabilă să simtă o altă emoție în afară de tristețe, cu excepția cazului în care este vorba de emoții negative precum vinovăția sau furia. Cu alte cuvinte, problema ar începe atunci când există suferință, mai ales dacă această suferință continuă după momentele inițiale ale evenimentului negativ pe care l-a trăit persoana respectivă.

Pentru a o înțelege mai bine, o putem compara cu mai multă durere fizică. Cine ar avea problema: persoana care are o rană la picioare și care doare sau persoana care nu simte rănirea? Și cine ar avea problema: persoana care după un timp îi atenuează durerea sau cea care durerea continuă și continuă chiar dacă rana se vindecă?

Ar trebui normalizat să simți emoții negativeNe ajută, ne anunță când ceva nu este în regulă. Cu toate acestea, atunci când acestea se prelungesc în timp și devin foarte intense, devin inutile și inutile pentru viața noastră de zi cu zi.

Acest articol este doar informativ, în Psihologie-Online nu avem puterea de a pune un diagnostic sau de a recomanda un tratament. Vă invităm să mergeți la un psiholog pentru a vă trata cazul particular.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Durerea este inevitabilă, suferința este opțională, ce înseamnă?, vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Emoții.

1. ACADEMIA SPANIALĂ REALĂ: dictionar spaniol, Ediția a 23-a, [Versiunea 23.3 online]. [9 octombrie 2020].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A. și Casas Olazábal, I. (2008). Reflecții asupra durerii și suferinței non-fizice din perspectiva asistenței medicale. Jurnal cubanez de asistență medicală, 24(3-4), 0-0.
• Callahan, D. (2004). Durerea și suferința în lume: realitate și perspective. Monografii Humanitas, 5-16.
• Sancho, M. G. (1998). Durere și suferință. Problema sensului. Rev. Soc. Esp. Durere, 5, 144-158.