Характеристики людей с заниженной самооценкой

В уровень самооценки варьируется То есть на протяжении всей жизни уровень любви к себе и ценности, которые мы приписываем себе, не определяется метафорой прямой линии. Самоуважение - одна из важнейших составляющих нашего личного развития и благополучия. эмоционально, по этой причине удобно прислушиваться к тем симптомам, которые говорят о том, что мы не любим друг друга так сильно, как мы заслуживаем.

Благодаря самооценке вы осознаете важные отношения, которые вы поддерживаете с самим собой, поскольку эти отношения столп вашей связи с другими, по этой причине в этой статье PsicologíaOnline мы узнаем, что они из себя представляют. в характеристики людей с низкой самооценкой чтобы вы научились распознавать их и анализировать себя.

Индекс

1. Основные характеристики людей с низкой самооценкой
2. Что такое низкая самооценка?
3. Симптом низкой самооценки: негативная внутренняя речь
4. Страх того, что они скажут: главный признак низкой самооценки
5. Отрицательная самооценка и отсутствие объективности
6. Низкая самооценка: тест

По этой причине низкая самооценка может способствовать появлению многих расстройств и психологических проблем. По той же причине здесь мы собираемся показать вам список с характеристиками людей с самооценкой. короткая. Наиболее частыми характеристиками низкой самооценки являются:

• Они нерешительныИм сложно принимать решения, они чрезмерно боятся ошибиться. Они принимают решение только тогда, когда полностью уверены в стопроцентном результате.
• Они думают, что не могут, что они ничего не знают, что они этого не поймут.
• Не ценятся, ни их таланты, ни их возможности. Они считают свои таланты маленькими, в то время как другие видят их большими и даже преувеличенными.
• Есть боязнь нового и избежать рисков.
• Они есть очень тревожный и нервный, что заставляет их избегать ситуаций, вызывающих у них тоску и страх.
• Они очень Пассивные, не проявляйте инициативу.
• Это изолированные люди, застенчивый и у них почти нет или очень мало друзей.
• Они не любят делиться своими чувствами с другими людьми.
• Они избегают участия в мероприятиях, проводимых в их учебном или рабочем центре.
• Они боятся говорить с другими людьми на любую тему, они чувствуют себя постоянно оцененными.
• Они во многом зависят от других людей в выполнении их задач или выполнении какой-либо деятельности.
• Они сдаются перед выполнением или началом какой-либо деятельности.
• Они недовольны собой, думают, что ничего не делают правильно.
• Они не знают своих эмоций, поэтому не могут их выразить.
• Потому что они бесполезны, ятрудно согласиться с тем, что они их критикуют.
• Им сложно распознать свою неправоту.
• Они справляются с множеством чувства вины, когда что-то идет не так.
• Столкнувшись с отрицательными результатами они ищут виноватых в других.
• Они верят, что они уродливые, невежественные и что у всех остальных получается лучше, чем у них.
• Они радуются ошибкам других, потому что так чувствуют себя лучше.
• Им нет дела до вашего здоровья.
• Они пессимистичны, они верят, что все пойдет не так.
• Они ищут лидеров, чтобы довести дело до конца.
• Они думают, что они неинтересные люди.
• Они думают, что производят плохое впечатление на других.
• Они чувствуют, что они не контролируют вашу жизнь.
• Они не любят давить на себя, потому что не верят в свои способности.
• Им тяжело добиваться своих целей.

Прежде чем анализировать элементы, из которых состоит человек с низкой самооценкой, важно научиться определять основы этого. Прежде всего, мы спрашиваем себя, каковы характеристики самооценки? Как мы можем это определить? В чем разница между низкой и высокой самооценкой?

Самооценка: определение

Мы определяем это психологическая конструкция как индивидуальная собственность, основанная на том, насколько мы можем себя ценить. Таким образом, самооценка основана на самооценке и способность любить нас и дорожи нами.

Что такое низкая самооценка

Тогда человек с низкой самооценкой будет тем, кто представляет трудности с пониманием всех этих характеристик что делает тебя таким особенным. Когда у вас низкая самооценка, вы обычно думаете, что этого будет недостаточно и что вы не представите навыки, необходимые для правильного функционирования как на работе, так и на работе. общественные собрания.

Одна из характеристик низкой самооценки - негативный разговор с самим собой. В течение одного дня в вашем уме проходит столько идей и мыслей, что в конце дня вы вспоминаете только некоторые из них. Однако если что-то и определяет суть низкой самооценки, то это отрицательный тон этого внутреннего диалога. Внутренний диалог, который, в свою очередь, вызывает неприятные чувства и эмоции, такие как недоверие, страх или неуверенность. Одна из мыслей, которые обуславливают человека с низкой самооценкой, - «Я не могу».

Иными словами, предельный характер очень присутствует в психологическом дискурсе тех, кто сомневается в своих собственных способностях. Если вы находитесь на этом этапе, это заставляет вас бросить полотенце еще до того, как вы боролись за те цели, которые действительно важны для вас. Негативное мышление ведет к демотивации Первоначально к новым испытаниям, потому что иллюзия скоро исчезает в такт страха.

Еще одна характеристика людей с низкой или отрицательной самооценкой - это слишком много внимания к мнению других. Человек с низкой самооценкой вкладывает большую часть своей безопасности в одобрение близкого окружения, по этой причине одним из самых стойких страхов является страх того, что скажут другие. Суждение других становится элементом уязвимости. Низкую самооценку можно заметить в таких простых аспектах, как нежелание выражать свое собственное мнение или высказывание своего мнения. всегда ждут, пока другие примут решение о свободном времени, например, какой фильм посмотреть в кинотеатр.

Люди с низкой самооценкой они также склонны идеализировать отношение тех, кто демонстрирует большую уверенность в себе. Они впадают в идеализацию, потому что персонализируют страхи в первом человеке и приписывают другим качествам абсолютное совершенство. У каждого человека есть страхи и сомнения, это не то, что определяет низкую самооценку, а то, что на самом деле условия этот уровень любви к себе - это тип ответа, который человек предлагает в этой ситуации эмоциональный.

В люди с низкой самооценкой сверхкритичны с собой, поскольку они преувеличивают свои недостатки и игнорируют свои достоинства. С этой точки зрения они не осознают весь потенциал, которым обладают как уникальные и неповторимые человеческие существа.

Человек может подпитывать эту экзистенциальную позицию чрезмерной фиксацией на следах предыдущей неудачи или просто ищите постоянную безопасность в зоне комфорта, где все предсказуемо, но мало захватывающий; Таким образом, вы можете спроецировать эту незащищенность на профессиональную среду. Постоянно стремясь к этой зоне комфорта, не берет на себя серьезных проблем поскольку тяжесть страха перед неудачей так же важна, как тормоз, описанный выше «Я не могу».

Однако такое отношение приводит человека к ограничению убеждений, таких как «Мне не повезло», когда на самом деле это она обусловливает себя с негативным отношением к действительности. По этой причине, чтобы выйти из этого круга негатива, очень важно помнить, что каждый человек может своим умом, волей и творчеством преобразовывать внешние обстоятельства благодаря способности устойчивость. В этой другой статье мы дадим вам несколько советов, которые помогут вам преодолеть неуверенность и повысить самооценку.

Какие другие характеристики человека с низкой самооценкой?

• Например, вам трудно принимать получаемые вами комплименты, у вас есть недоверие столкнулся с этими положительными сообщениями.
• В определенные моменты они ведут себя так, как будто ищут социальной невидимости, то есть они играют роль на заднем плане, чтобы не привлекать внимание других.
• Этот факт вызван тем, что страх потерпеть неудачу и этот страх перед тем, что они скажут, описан выше.

Неуверенный в себе человек с низкой самооценкой ведет себя так, как если бы он сам был антагонистическим персонажем. жизни вместо того, чтобы быть главным героем фильма заглавными буквами о существовании в поисках счастье.

Хотя в этой статье мы определяем характеристики человека с низкой самооценкой, нам может быть сложно идентифицировать себя в этом списке. По этой же причине была разработана широко известная шкала Розенберга. Этот тест позволяет нам с помощью нескольких простых вопросов определить, какой у нас уровень самооценки и нужна ли нам психологическая помощь.

Если вы хотите провести эту шкалу в бесплатно и онлайннажмите на следующую ссылку: Тест на самооценку Розенберга онлайн.

Почему у вас низкая самооценка? Это вопрос, который задают нам исследования психологии, ответ заключается в взаимодействие социальных факторов, индивидуальных способностей и круга социальной поддержки, которые Давайте.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Характеристики людей с заниженной самооценкой, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личность.

• Бранден, Н. (1995). Шесть столпов самооценки. Пайдос.
• Рохас, К., Милагрос, В. (2017). Самоуважение.