ГОРДОФОФИЯ: Что это такое и как с этим бороться

Язык меняется с новыми временами, и теперь мы каждый день используем слова, которых либо не было, либо не использовались. Например, номофобия (иррациональный страх провести какое-то время без мобильного телефона), термин используется в настоящее время и что 20 лет назад не было в нашем словаре, и мы не ожидали, что это будет быть.

Словарь включает новые термины из других стран или связанные с новыми технологиями и исключает другие термины, которые не используются по очевидным причинам.

Один из тех терминов, который, к сожалению, очень моден, и я говорю, к сожалению, потому что он никому не выгоден, - это гордофобия. В Psychology-Online мы хотим объяснить что такое гордофобия и как с ней бороться.

Индекс

1. Что такое гордофобия?
2. Как бороться с гордофобией
3. Гордофобия и феминизм

Мы можем определить гордофобия Как неприятие или отвращение к людям, считающимся толстыми согласно действующим канонам красоты нашего общества.

Мы видим, что хотя термин включает суффикс «фобия», он довольно далек от фобии лечить в психологии. Обычно фобия относится к иррациональному страху, вызванному, например, ситуацией, например клаустрофобия то есть боязнь замкнутых или ограниченных пространств, насекомых или животных (арахнофобия) или объекта (хронометрофобия: боязнь часов). Однако люди, у которых есть гордофобия, не боятся, а отвращение или презрение по отношению к людям, которых считают полными, фигуристыми или не имеющими телосложения, которое они считают подходящим с точки зрения избыточного веса или объема.

В отношении гордофобий появилось две группы:

• Те, кто комментирует полноту тех, кто считает толстыми, отвергают, высмеивают и оскорбляют их.
• Пострадавшие, которым надоело, что к ним относятся с презрением, решили поднять голос и осудить это преследование. Помимо выражения того, насколько комфортно они себя чувствуют.

По отношению к группе, которая выражает это, это вопрос толерантности. У каждого из нас есть индивидуальные вкусы, и мы не можем изменить или заставить их нравиться так же, как мы. Мы можем вмешаться в обучение ценностям и убеждениям. Учить и поощрять терпимость помогает нам жить вместе. В толерантном обществе никого не отвергают за его идеи, телосложение, пол, сексуальную принадлежность, происхождение или то, как они одеваются.

Опять же, наиболее эффективным лечением будет изменение иррациональных мыслей и замена их более рациональными. В случае гордофобии мы также сосредоточимся на придать физическое значение должное и по отношению к здоровью, а не к внешнему виду. Поскольку чрезмерная важность и забота о физическом могут привести к проблемы с самооценкой, небезопасность, депрессия или же Расстройство пищевого поведения.

С другой стороны, внутри группы, которая страдает от последствий этой модной концепции, есть две подгруппы: те, кто не чувствует себя комфортно со своим телосложением, и те, кто чувствует себя комфортно. Принадлежат ли они к той или иной подгруппе перенесенный отказ болезнен для них, они и для ваших близких. Оба получат пользу от психологической терапии.

В обеих группах база будет самопринятие работы Y повышать самооценку. Это повысит вашу уверенность и самоуверенность, а также повысит влияние комментариев третьих лиц на вас. Дополняя рациональная эмоционально-поведенческая терапия (A-B-C / D-E) для выявления иррациональных убеждений и модификации вредных мыслей, связанных с этими убеждениями, более рациональными и адаптивными.

Общество навязало женщинам некоторые идеалы красоты, которым они подчинялись. Раньше нам нужно было иметь белую и ухоженную кожу, носить корсет, подчеркивать некоторые изгибы, а затем скрывать их... Сегодняшнее общество в целом (от семьи до телевидение) говорит нам, что мы должны выглядеть молодо, максимально уменьшать морщины, иметь твердую грудь, плоский живот, быть очень худыми и береги себя угождать другим.

Чему нас не учили никогда в истории, так это тому, что принять себя. Принять время и понять, что морщины - не что иное, как признаки жизни и ощущения. И так сейчас вфеминизм отстаивает реальное равенство и свободу женщин во всех аспектах, включая физический. Сражайтесь, потому что наше тело принадлежит нам, а не другим. Потому что мы чувствуем себя комфортно с собой. Чтобы люди поняли, что красота не только в невозможных телах. За равные возможности независимо от телосложения, пола или идеологии.

Феминизм помогает показать настоящую женщину и устранить навязывание, навязываемое преимущественно мачо-обществом. И это удается. Вы найдете больше информации о феминизме, его целях и принципах в этой статье о Что такое феминистка.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Гордофобия: что это такое и как с ней бороться, рекомендуем вам войти в нашу категорию Социальная психология.

• Пиньейро, М. (2019). 10 криков против гордофобии. Барселона: Вергара