Эмоциональный мир очень сложен, он очень богат. Что касается эмоций, нет ничего черного или белого, есть множество нюансов и промежуточных моментов. Правда в том, что самооценка и эмоции, хотя и не одно и то же, имеют прямое влияние и взаимосвязь на ваше общее благополучие. Но,какая связь существует между эмоциями и самооценкой?
Индекс
- Положительные эмоции повышают самооценку
- Эмоции рождаются из мысли
- Они не одинаковы
Положительные эмоции повышают самооценку.
Начнем с того, что высокая самооценка явно связана с приятными эмоциями. Что человек, который действительно любит себя, чувствует душевный покойдоволен своим настоящим, испытывает радость, благодарность ко всему, что его окружает... Напротив, человек с низкая самооценка вызывает неприятные эмоции, такие как гнев, разочарование, ярость, гнев, жалость к себе, грусть…
Эмоции рождаются из мысли.
Эмоции также создаются мыслью. То есть сознательно вы можете начать улучшить свой внутренний мир по максимуму
Они не одинаковы.
Самоуважение и эмоции - часть одной реальности, хотя не синонимичные термины. В жизни есть способы усилить приятные эмоции от самых простых переживаний: например, почувствовать себя счастливым из-за тарелка с едой, которая у вас на столе, наслаждайтесь расслабляющей ванной, научитесь ценить мельчайшие детали, потому что они самые важный. То есть многие эмоции также возникают из-за физического удовольствия.
В самооценка не фиксируется на протяжении всей жизни скорее, он варьируется по степени в зависимости от обстоятельств и момента. К счастью, как личность всегда можно совершенствоваться и расти.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Какая связь между эмоциями и самооценкой?, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.
