ДАНИЭЛЬ ГОЛЕМАН: биография, теория эмоционального интеллекта и книги

На протяжении многих десятилетий считалось, что интеллект человека определяется показателем его IQ, интеллект суммируется с числовыми способностями, способность абстрагироваться, запоминать... по этой причине великие люди были уволены при поиске работы, а люди, которые не соблюдали эти требования, были обесценены стандарты. Однако было признано, что все это время мы совершали большую ошибку, человек - это не машина памяти. или для решения проблем человек сложен и находится под влиянием фундаментального аспекта, который придает ему жизненную силу, эмоции.

Учитывая это, у многих авторов возникла потребность дать определение теории эмоционального интеллекта (ЭИ), включая Дэниела Гоулмана. Если вы хотите знать, из чего состоит эмоциональный интеллект и кто был одним из его основателей, продолжайте читать эту статью Psychology-Online: Дэниел Гоулман: биография, теория эмоционального интеллекта и книги.

Индекс

1. Дэниел Гоулман: библиография
2. Дэниел Гоулман и теория эмоционального интеллекта
3. Дэниел Гоулман: книги
4. Дэниел Гоулман: Цитаты

Кто такой Дэниел Гоулман? Он американский психолог и писатель. Ниже приводится краткое изложение биографии Дэниела Гоулмана.

Дэниел Гоулман родился в Калифорнии 7 марта 1946 года., на волне бэби-бумеры послевоенный. Его родители были профессорами университета, где его отец работал профессором гуманитарных наук в Сан-Хоакин. Колледж Дельта и ее мать в качестве социального работника преподавали на факультете социологии Университета г. Мирный.

Важным фактом биографии Дэниела Гоулмана является то, что окончил и получил докторскую степень в Гарварде и его исследования были сосредоточены на клиническом развитии психологии и личности. Он учился в Индии на стипендию. Там он провел время с духовным учителем Ним Кароли Баба.

Несмотря на то, что он всегда был отличным учеником, Дэниел Гоулман приобрел свою всемирную известность после публикация его книги «Эмоциональный интеллект» в 1955 г.. Опираясь на успех теории эмоционального интеллекта, он позже написал вторую часть книги о социальном интеллекте.

Помимо этих достижений, еще одним важным фактом биографии Дэниела Гоулмана является то, что он был работаю над газетой "Нью-Йорк Таймс", как редактор отдела поведенческих наук и наук о мозге и, в свою очередь, редактор журнала "Психология сегодня", в дополнение к учебные классы и конференции в Гарвардском университете.

В настоящее время автор работает в качестве сопрезидента Консорциума исследований эмоционального интеллекта в организациях, расположенного в Университете Рутгерса, в аспирантуре. Школа прикладной и профессиональной психологии », университет которой продвигает свои исследования для достижения большей эффективности в организациях в отношении интеллекта. эмоциональный.

У другого озера он был соучредителем Йельского университета «Сотрудничества в академической, социальной и эмоциональной сферах. Обучение (CASEL) », с целью введения курсов эмоциональной грамотности в различных школах, то есть, в учимся выражать эмоции.

Благодаря своим достижениям Дэниел Гоулман получил большие награды, такие как две номинации на Пулитцеровскую премию и получил множество наград в знак признания своих исследований и результатов информационно-пропагандистской деятельности, а также журналистскую карьеру от Американской психологической ассоциации (APA).

На личном уровне он женат на Таре Беннетт-Гоулман.

До развития теории Эмоциональный интеллект (IE) ценились интеллектуальные способности человека. Например, занять место работы с помощью уровень интеллектаоднако было подсчитано, что IQ не был предиктором такого успеха, как можно было бы ожидать, поскольку высокий IQ не гарантирует успеха в жизни. Кроме того, развитие общества привело к возникновению современного мира, характеризующегося скоростью изменений в различных областях, таких как экономические, технологические, социальные, экологические и т. Д. чьи изменения требовали определенных навыков и поведения, которые не были необходимы десятилетия назад, и что высокий IQ не означал преодоления этих навыки и умения.

Учитывая это, в 1990 году был большой интерес к эмоциональному интеллектуl, потому что считалось, что для того, чтобы справиться с различные эмоциональные проблемы, такие как контроль над собственными эмоциями и эмоциями, выраженными отдых. Саловей и Майер, два психолога из Северной Америки, первыми приняли термин EI, который дал место, где многочисленные исследователи направили свои усилия на определение указанной конструкции, среди прочего: Даниэль Големан.

Теория эмоционального интеллекта

Первые подходы к эмоциональному интеллекту были определены как способность управлять эмоциями и чувствами их собственные, а также научиться различать их и использовать эти знания, чтобы справляться со своими собственными мыслями и действиями. Однако после нескольких обзоров все авторы рассматривают EI как следующий набор навыков:

1. Точно воспринимайте, цените и выражайте эмоции.
2. Открывайте и / или порождайте чувства, когда они облегчают мысли.
3. Поймите эмоции и эмоциональную осведомленность.
4. Регулируйте эмоции, чтобы способствовать эмоциональному и интеллектуальному росту.

Помимо общего рассмотрения конструкции эмоционального интеллекта, мы должны иметь в виду: что перед этим конструктом рождается развитие различных эмоциональных компетенций, на которых Д. Гоулман отличает два набора навыков:

1. Личный интеллект: Эта классификация объединяет компетенции, относящиеся к тому, как мы относимся к себе. сами, где мы можем найти навыки самоконтроля, самомотивации и / или самопознание.
2. Межличностный интеллект: межличностный интеллект объединяет наши компетенции в отношении того, как мы относимся к другим. В этой группе мы можем найти навыки общения и сочувствие.

Компоненты эмоционального интеллекта

1. Самоконтроль: Компетенция самоконтроля позволяет нам осознавать взаимосвязь между нашими эмоциями, мысли и поведение, эмоциональное выражение и лежащая в основе способность контролировать эмоции. С другой стороны, это позволяет нам иметь перед ними навыки совладания и способность управлять эмоциями. Короче говоря, они позволяют нам контролировать свои эмоции и не поддаваться слепому увлечению ими. зная, как выделить факторы, которыми мы можем воспользоваться, и знать, какие из них трансцендентны, а какие пассажиры.
2. Самостоятельная мотивация: Люди склонны вкладывать мотивацию во внешние факторы, в награды или оценки, по этой причине очень важно знать, как мотивировать себя перед лицом задачи и цели, которые мы ставим перед собой, которые не позволят нам впасть в обычную ошибку - сосредоточить внимание на страхах или возможных отказ.
3. Самопознание: Эта компетенция относится к способности осознавать свои собственные эмоции, уметь определять и классифицировать их, давать им имена и наблюдать за степенью их влияния на нас. Развитие этой способности позволяет нам понять, как эмоции, которые мы испытываем, влияют на наше настроение, что влияет на наше поведение.
4. Сочувствие: Развитие эмоционального интеллекта не должно сосредотачиваться исключительно на понимании собственных эмоций. фундаментально для установления межличностных отношений, понимания эмоций других людей, что достигается через сочувствие. Распознавание эмоций других людей, выраженных словесно, посредством жестов или реакций, поможет нам создать более интимные и здоровые эмоциональные связи.
5. Навыки общения: Чтобы поддерживать хорошие показатели в социальных отношениях, понимание эмоций, которые испытывают другие, не является достаточным ресурсом. Важно уметь общаться и поддерживать хорошие отношения с другими, что достигается за счет развития навыков. Социальное. Чтобы узнать уровень их развития, вы можете выполнить тест на социальные навыки.

Важность эмоционального интеллекта

Если мы перестаем думать о своей жизни, великие решения или наши действия во многом опосредуются нашими эмоциями, поэтому наши эмоции имеют большое значение в нашей жизни и поэтому очень важно хорошо контролировать свои эмоции, поскольку EI считается фактором играет важную роль в профилактике и личном и социальном развитии, играя базовую компетенцию в нашей продолжительность жизни. Чтобы узнать о развитии самого EI, вы можете сделать тест эмоционального интеллекта.

На протяжении всей профессиональной карьеры Дэниела Гоулмана мы можем найти отличные книги, среди которых наиболее характерны следующие:

• Эмоциональный интеллект (1995)
• Практика эмоционального интеллекта (1998)
• Разрушительные эмоции (2002)
• Социальный интеллект: новая наука о человеческих отношениях (2006)
• Фокус: развивать внимание для достижения совершенства (2013)
• Лидерство: сила эмоционального интеллекта (2014)
• Эмоциональный интеллект в компании (2018)
• Слепая зона (2019)

С другой стороны, Гоулман оставил нам знаменитые фразы, которые заставляют задуматься о важности эмоций в нашей жизни. Вот некоторые из наиболее актуальных фраз Дэниела Гоулмана:

• Сильные отрицательные эмоции поглощают все внимание человека, препятствуя любой попытке заняться чем-то другим.
• В самом прямом смысле у всех нас есть два ума: мыслящий ум и мыслящий ум. чувствует, и эти два основных способа познания взаимодействуют, чтобы построить нашу жизнь ментальный.
• Самообман действует как на уровне индивидуального ума, так и на коллективном уровне.
• Реальные достижения зависят не столько от таланта, сколько от способности продолжать работать, несмотря на неудачи.
• Эмоции влияют на наше внимание и нашу работу.
• Самоконтроль требует самосознания и саморегуляции, ключевых компонентов эмоционального интеллекта.
• Взгляд прямо в глаза открывает дверь к сочувствию.
• Нашему времени срочно необходимы две моральные позиции - это самоконтроль и альтруизм.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Дэниел Гоулман: биография, теория эмоционального интеллекта и книги, рекомендуем вам войти в нашу категорию Биографии.

• Беррокаль, П. Ф. и Пачеко Н. А ТАКЖЕ. (2005). Эмоциональный интеллект и воспитание эмоций по модели Майера и Саловея. Межвузовский журнал подготовки учителей, 19(3), 63-93.
• Гоулман, Д. (2018). Эмоциональный интеллект. От редакции Кайрос.
• Хауэлл, Т. Дж. (2014). Дэниел Гоулман - эмоциональный интеллект. Инструктор.
• Саловей, П., Майер, Дж. (1990). Эмоциональный интеллект Воображение, знания и личность, 9(3), 185-211.
• Трухильо Флорес, М. М., & Ривас Товар, Л. К. (2005). Истоки, эволюция и модели эмоционального интеллекта. Вводить новшества, 15(25), 9-24.