Как мы хорошо знаем, очень трудно столкнуться с ситуацией, когда человек, которого мы так сильно и больше любим, когда речь идет о нашей матери, болеет столь же серьезным заболеванием, как рак. Так что если вы обнаружите, что читаете эту статью и сталкиваетесь с этой сложной ситуацией, я могу представить себе печаль и отчаяние, которые вы должны чувствовать себя в данный момент, поскольку этот тип болезни затрагивает не только человека, который страдает им, но и все его среда.
Если вы действительно хотите помочь своей матери, вам нужно быть в курсе того, как вы можете это сделать. Вот почему в статье Psychology-Online: у моей матери рак, чем я могу ей помочь? Мы дадим вам ряд полезных советов, которые помогут вам в этом.
Вы должны знать, что существует ряд реакций, которые считаются нормальными после того, как у вашего любимого человека был диагностирован рак. Если ваша мать и, конечно, вы узнали об этом, либо потому, что вы были с ней во время постановки диагноза, либо потому, что она рассказала вам позже.
Некоторые из наиболее частых реакций у членов семьи следующие:
- Злость, смелость, злость.
- Ощущение терять контроль над ситуацией и самой жизни, поскольку это то, чего вы даже не ожидали, что может случиться с вашей матерью.
- Неуверенность из-за незнания, что именно произойдет.
- Одиночество.
- Грусть.
- Может появиться нарушения снаЛибо потому, что вы не можете смириться с этим, либо вы начинаете слишком много спать.
- Огромное чувство беспомощности и неудач.
- Тоска
- Отчаяние
- Навязчивые мысли: чрезмерное беспокойство может привести к повторяющимся мыслям о вашей ответственности в ситуации, например "Почему это случилось с нашей семьей?" "Моя мама скоро поправится?"или же"у моей матери рак, чем я могу ей помочь?«Для всего этого важно, чтобы вы расслабили свой разум и помнили, что ваша роль в этом процессе - поддерживать свою мать и предлагать ей любовь.
Совершенно нормально, что вы чувствуете, что страх овладевает вами и что вы ничего не можете сделать, чтобы его исправить. Вы должны знать, что даже если болезнь вашей матери находится не в ваших руках, вы можете кое-что сделать, чтобы помочь ей. Научно доказано, что у людей, у которых достаточно поддержки и любви, меньше трудностей в справиться с раком.
Моя мама больна раком - чем я могу ей помочь?
Вот несколько советов, как помочь больному раком, в данном случае вашей маме:
- Сообщите вам о заболевании. Необходимо, чтобы вы были полностью осведомлены о диагнозе вашей матери, то есть о типе рака, который она болеет, о том, как особый уход, который вы должны получить, как вы собираетесь проводить лечение, среди других аспектов, которые чрезвычайно важны для вашего физического ухода и эмоциональный.
- Сосредоточьтесь на настоящем. Поскольку, как мы знаем, большинство методов лечения рака обычно длительное, Необходимо не беспокоиться все время о том, «что будет?» и сосредоточиться на будущее. Мы должны помнить, что единственное, в чем мы все действительно уверены, - это настоящее, и мы должны научиться жить момент за моментом. Беспокойство о будущем только заставит и вас, и вашу мать все время страдать из-за того, что еще не произошло, и они не знают, произойдет ли это.
- Положительный настрой. Я понимаю, что это кажется очень простым, однако необходимо приложить усилия, чтобы сохранять положительное отношение к раку всегда, так как настроение сильно влияет на иммунную систему. Напротив, если безнадежность, ярость, гнев, грусть испытываются все время, ваша мать легко это воспримет, и она тоже испытает это. Приложите усилия, чтобы дать ей поддержку и радость, в которых она нуждается прямо сейчас.
- Терпение и активное слушание. Более чем в одном случае вашей матери потребуется дать выход и выразить то, что она чувствует, поскольку ей будет нелегко оказаться в таком состоянии. Поэтому необходимо, чтобы в ваших отношениях царили терпение и активное выслушивание, чтобы вы чувствовали себя более понятыми и поддерживаемыми в процессе болезни.
- Любовь. Очень важно, чтобы ваше отношение к матери было полным любви и привязанности. Хотя иногда он может довести вас до отчаяния либо из-за своего плохого отношения, либо из-за того, что он все время злится и т. Д. Постарайтесь поставить себя на ее место и понять, что если она так поступает, значит, то, что она переживает, ей очень тяжело. Напротив, не отвечайте на ее провокации и посвятите себя тому, чтобы относиться к ней с уважением и любовью, это поможет понемногу улучшать ее настроение.
Если в данный момент вы чувствуете, что ситуация выходит из-под ваших рук, вы переживаете очень тяжелые времена и не можете найти способ исправить это, вам нужно обратиться за помощью. Просьба о помощи не делает вас менее храбрымНапротив, это нормально и понятно, что вам это может понадобиться, особенно если это такая же деликатная ситуация, как та, в которой вы живете со своей матерью. Под этим я подразумеваю, что вы просите о помощи того рода, в котором вы нуждаетесь, например, если вашей матери требуется особый уход, ищите информацию о помощи, предлагаемой система здравоохранения или другие организации, если это эмоциональная проблема и вам нужна поддержка других людей, во всем оставайтесь рядом со своей семьей и друзьями момент.
Как психологически вылечить раковый процесс, чтобы принять его
С другой стороны, также необходимо упомянуть, что вы всегда можете пойти на психологическую терапию, в области психологии есть дисциплина, называемая «танатология», которая может быть очень полезной. помощь. Танатология поможет вам пережить болезненный процесс вместе с мамой наилучшим образом. Вы даже можете предложить ей прийти, чтобы она научилась лучше справляться с процессом.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
