Личностный рост и самопомощь

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Откройте для себя свет, который вы несете внутри
Откройте для себя свет, который вы несете внутри

С психологической точки зрения очевидна реальность того, что есть люди, которые имеют полностью искаженное представление о себе. самих себя. Эта ошибка может произойти как положительно, так и отрицательно. То есть тот, кто считает себя человеком, преданным другим и добрым, может...

Вещи, которые заставляют вас чувствовать себя живыми
Вещи, которые заставляют вас чувствовать себя живыми

Эмоции важны, это правда, однако важно понимать, что мы не можем свести всю нашу вселенную к эмоциям. что мы чувствуем в этот момент. Например, те люди, которые живут на крючке на первом этапе влюбленности, считают, что любовь заканчивается в тот момент....

Признаки того, что вы забыли себя
Признаки того, что вы забыли себя

Конечно, в какой-то момент жизни мы все забыли о себе. Важно постараться, чтобы эта ситуация не длилась долго. дольше. Сегодня я хотел бы поразмышлять в этом посте о том, что есть четкие признаки, свидетельствующие о том, что вы давно не думали о себе. Когда было?...

Как бороться с несоответствием
Как бороться с несоответствием

К сожалению, часто можно встретить людей, которые только выражают свое несоответствие своей жизни. Не впадайте в ту же динамику мысли,

не становитесь одним из тех несчастных людей, которые день ото дня ничего не делают для улучшения себя. Это правда, что причин для неудовлетворенности может быть много....

Как адаптироваться к изменениям
Как адаптироваться к изменениям

Иногда жизнь предлагает нам новые ситуации и изменения, к которым мы не привыкли и к которым мы должны адаптироваться, чтобы быть счастливыми: новая работа, только что начавшиеся отношения, неожиданная поездка... Возможно, изменения вызывают головокружение и дискомфорт, это нормальная реакция....

Отсутствие умершего любимого человека
Отсутствие умершего любимого человека

Стремления очень человечны, потому что люди не отпускают прошлое, пока мы живем. Жизнь - это долгий путь путешествие, и есть много людей, которых мы встречаем по всему пункту назначения, но мало кто действительно оставляет след и достигает глубин...

Научитесь думать самостоятельно
Научитесь думать самостоятельно

В детстве мы учимся в первую очередь через других. Мировоззрение, идеи, мнения и убеждения наших родителей и другие взрослые родственники, с которыми мы живем, становятся почти нашими в процессе, необходимом для развития детского мозга. Мало-помалу и в некотором смысле...

Способы обуздать гнев
Способы обуздать гнев

Гнев - это естественная эмоция, однако, поскольку она связана с гневом и яростью, многие люди ее скрывают и прикрывают. Но личность Эта эмоция такова, что, сколько бы она ни покрывала, наступает время, когда она взрывается и взрывается. То есть все эмоции хотят быть выраженными и переданными....

Советы, как не иметь плохого настроения
Советы, как не иметь плохого настроения

В просторечии часто говорят, что человек может страдать плохим настроением. Короче говоря, у любого человека бывают перепады настроения. на протяжении всей своей жизни. Однако существует эмоциональная опасность, когда кто-то очень часто меняет настроение в один и тот же день. Есть даже люди, которые проходят...

Депрессия в 30 лет
Депрессия в 30 лет

В нашем нынешнем обществе, кажется, что не все это хорошо понимают, но когда порог десять лет, чтобы заняться чем-то другим, это как будто это беспокоит нас больше, и даже люди могут чувствовать небольшую временную депрессию из-за всего, что это означает...

Советы, чтобы прояснить свои чувства
Советы, чтобы прояснить свои чувства

Чувства иногда настолько сильны, что очень трудно понять, что на самом деле происходит в эмоциональном мире. Но кроме того, они тоже меняют в короткие сроки, поэтому очень сложно определить, что происходит на заднем плане. Например, перед лицом безответной любви можно прожить моменты...

Коучинг: вернуть уверенность в себе
Коучинг: вернуть уверенность в себе

Если есть слово, которое очень часто можно услышать в любой сфере нашей жизни, это, без сомнения, коучинг. Однако, хотя многие из нас его используют, у нас не всегда есть четкое представление о том, что это значит. Так что же такое коучинг? По сути, коучинг - это тренировка, которая может помочь вам ходить....

Как узнать, в вас ли проблема
Как узнать, в вас ли проблема

Иногда мы можем бороться с миром. И именно в таких ситуациях вместо того, чтобы указывать пальцем на других как ответственных Из всех наших разочарований мы должны изменить нашу оптику, чтобы смотреть на себя и объективно анализировать реальность нашего эмоционального состояния....

Действовать свободно
Действовать свободно

Свободные действия - это нечто гораздо более глубокое, чем постоянное выполнение того, что человек хочет. Настоящее чувство свободы Это не только причина определенного действия, но и его следствие. Внутренняя свобода - это то приятное чувство покоя, которое остается после...

Ни от кого ничего не жди
Ни от кого ничего не жди

Я слышал совет, который многие люди применяют в своей жизни: «Не ждите ничего ни от кого», поэтому, когда кто-то подарите что-то, вы удивитесь и оцените это. Но вместо этого вы не будете страдать из-за того, что не получите то, что хотели бы иметь. Разве человечески воплотить этот идеал в жизнь? Результат...

Советы принять свое тело
Советы принять свое тело

Многие из нас идеализировали «идеальное тело», эта проблема заставляет людей пытаться достичь ее с помощью нескольких усилий. вредны как для вашего физического, так и для психического здоровья. Вам следует избегать такого отношения, примите к сведению эти советы и начните изменять отношения с...

Как бороться с безразличием
Как бороться с безразличием

Безразличие вредит, потому что общение - одна из важнейших человеческих потребностей. Когда вы передаете определенное сообщение другу, вы ждете ответа. Однако, если этот друг ведет себя безразлично к этому сообщению, ваше разочарование может быть больше, чем если бы он отклонил сообщение....

Черты человека, у которого мало сочувствия
Черты человека, у которого мало сочувствия

Есть разные типы интеллекта, и эмоциональный - один из самых важных. Есть типичные характеристики и черты человека с небольшим сочувствием. Может быть, в какой-то момент в вашей жизни вам придется разрешить конфликт с человеком, который придерживается своей точки зрения и принижает...

Как быть терпеливее
Как быть терпеливее

Терпение - одно из важнейших качеств эмоциональной жизни. Умение научиться ждать очень необходимо поскольку за пределами стремлений воли ритм реальности не всегда соответствует целям разума и сердца. Это ждем того, что у нас есть...

Научитесь проигрывать
Научитесь проигрывать

Умение проигрывать так же важно, как умение побеждать, поскольку опыт поражения помогает нам снова обрести перспективу в победе. Однако идея потери имеет негативный оттенок для тех, кто связывает потерю с поражением и неудачей. И они ошибаются в своих собственных...

Как перестать злиться на себя
Как перестать злиться на себя

Возникает чувство, которое становится эмоциональной блокировкой: гнев на себя определенным образом может быть положительным, когда позволяют задуматься над своими действиями и последствиями событий. Однако когда гнев становится хроническим, он вызывает сильные эмоциональные страдания....

Слабые стороны человека: список с примерами
Слабые стороны человека: список с примерами

Человеческий разум - это тот, который будет отмечать сильные и слабые стороны человека, потому что нет более сильной силы, чем думать, чтобы быть способен или нет. Мы то, о чем думаем и что чувствуем, и наши слабости вылезут из нашего разума, нашего образа жизни и того, на что мы способны....

Мои родители не любят меня
Мои родители не любят меня

Когда мы не чувствуем себя частью семьи, мы узнаем, что родились в результате несчастного случая, что мы нежеланный ребенок или просто Когда мы не получили от родителей необходимой нам любви и привязанности, может возникнуть чувство глубокого одиночества. Человеку нужны образцы...

Как тренировать ум, чтобы стать сильнее
Как тренировать ум, чтобы стать сильнее

Когда в названии я говорю «Как тренировать ум, чтобы стать сильнее», я не имел в виду быть сильнее физически, я имел в виду быть сильнее. эмоционально, потому что это самый эффективный способ быть по-настоящему сильным и не пострадать эмоционально, и для этого вам придется тренировать свой разум, чтобы мыслить...

Решайте и действуйте с холодным умом
Решайте и действуйте с холодным умом

Они говорят, что вы должны позволить сильным или отрицательным эмоциям пройти, чтобы думать головой и иметь возможность принимать решения. успешный. Дело в том, что когда "жарко", вам следует избегать принятия решений любой ценой, поскольку в дальнейшем может возникнуть чувство сожаления....

Вы уникальное и особенное существо
Вы уникальное и особенное существо

Есть много ситуаций, которые могут тормозить нашу самооценку, однако все меняется, когда вы осознаете, что вы - существо. уникальный и неповторимый, то есть во всей вселенной нет никого подобного вам. Ваши таланты и добродетели - ваш лучший личный бренд, они определяют вас, по сути, как...

Как действовать, когда человек вам лжет
Как действовать, когда человек вам лжет

Ложь очень неудобна для тех, кто обнаруживает обман и чувствует себя обманутым на эмоциональном уровне. Когда человек обнаруживает ложь Он не понимает причины, побудившей другого действовать таким образом. По этой причине первый шаг, который вам следует сделать, когда вы знаете, что кто-то солгал вам, - это высказаться....

Что делать, если вы плачете без определенной причины
Что делать, если вы плачете без определенной причины

Существует очевидный симптом, который может указывать на потребность в помощи человека, который переживает трудное время в его жизнь. Когда человек плачет часто, долго и к тому же не знает конкретной причины своих слез, ему следует обратиться за помощью....

Какое отношение к конфликту
Какое отношение к конфликту

Конфликты могут быть полезными и неизбежными, если между людьми вокруг вас царит атмосфера доверия. Вы можете встретиться с люди, которые не согласны с вами, но не чувствуют нападок, видят в этом способ улучшить отношения с этим человеком. Отношения, которые всегда мирные...

Как попросить второй шанс
Как попросить второй шанс

Второй шанс может быть оценен гораздо больше, потому что, когда кто-то знает, что он может потерять человека навсегда, тогда, реакция на. Вы можете попросить второй шанс в любовных отношениях, в дружбе и в семье. Люди совершают ошибки, поэтому возможно...

Ты ценный человек
Ты ценный человек

Ценность каждого человека не имеет ничего общего с его внешностью, то есть красота не является определяющим фактором ценности человека. кроме того, он отражает достоинство старости, которая является судьбой, к которой мы все идем. Ценность человека - это нечто гораздо более глубокое и взаимосвязанное....

Как действовать, когда вы эмоционально подавлены
Как действовать, когда вы эмоционально подавлены

Бывают самые разные моменты, и очень человечно иметь моменты спада. Сигнал будильника должен сработать, когда моментов грусти много более повторяющийся, чем радость. Мы должны стремиться к тому, чтобы оставаться постоянной линией, а не американскими горками. Сегодня в Psychology-Online мы даем вам ключи...

Как узнать, правильно ли вы поступаете?
Как узнать, правильно ли вы поступаете?

Как узнать, правильно ли вы поступаете? Это один из вопросов, который чаще всего задают те, кто занимается эмоциональная поддержка. Однако на этот вопрос с подвохом нет ответа, потому что в человеческом мире действия - это не экзамен, который оценивается от нуля до нуля....

Как успокоить неконтролируемый плач
Как успокоить неконтролируемый плач

Неконтролируемый плач возникает в жизни человека по определенной причине. Хотя неконтролируемый плач также может быть симптомом депрессии. В естественных ситуациях этот внутренний разрыв возникает из-за личных разногласий, когда умирает близкий человек, из-за финансовых проблем,...

Что делать, если ваше прошлое негативно влияет на ваше настоящее
Что делать, если ваше прошлое негативно влияет на ваше настоящее

Говорят, прошлое всегда возвращается Вот что происходит, когда человек не закрывает вчерашние раны. В таком случае время от времени вы обнаружите снова и снова с подобной ситуацией, которая напоминает вам о вчерашнем прошлом. Прошлое может негативно вмешиваться в ваше настоящее, когда вы не встречаетесь...

Как залечить раны души и сердца
Как залечить раны души и сердца

Раны души и сердца тяготеют к человеку гораздо больше, чем раны тела. Человек чувствует себя уязвимым, как бы сильно он ни хотел Бытие всегда мучают разочарования, разочарования, гнев и потери. Такова жизнь, и невозможно уйти от своей внутренней мудрости, как бы то ни было....

Практическая психология, чтобы не быть обиженным человеком
Практическая психология, чтобы не быть обиженным человеком

У обиды много причин, и часто за людьми, обиженными на мир, стоит глубокая боль, горькое разочарование. которая навсегда оставила отрицательный след в его сердце, будь то в плане любви или дружбы. Одна из величайших профессий в эмоциональном плане находится в...

5 советов, как перестать любить того, кто вам не соответствует
5 советов, как перестать любить того, кто вам не соответствует

Безответная любовь - одно из самых сложных чувств, с которыми нужно справиться, потому что обычно люди стремятся победить. кому-то, и нам трудно остановиться из-за эго. Однако любовь - это неконтролируемое чувство, и как бы вы ни хотели кого-то влюбить,...

Практическая психология для преодоления полосы неудач
Практическая психология для преодоления полосы неудач

У каждого есть плохая полоса в жизни, даже у тех, кто кажется успешным во всем. Забавно, как иногда, когда кто-то Он открывает вам свое сердце, и вы обнаруживаете пропасть между тем, чем кажется этот человек, и тем, что он на самом деле чувствует. Следовательно, в зависти нет смысла, потому что...

Как преодолеть потребность в признании и одобрении
Как преодолеть потребность в признании и одобрении

Всем нам нравится, когда нас признают за достижения или хорошо выполненную работу, будь то на работе, в семье или у партнера, особенно если мы очень много работали, чтобы этого добиться. Это признание со стороны других прививает нам чувство собственного достоинства и уверенность в себе, позволяет нам знать, что мы идем к лучшему....

instagram viewer