Злиться - это человек. Однако важно помнить мудрость послания Аристотеля: «Любой может рассердиться, это очень просто. Но разозлиться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, с правильной целью и правильным образом, определенно не так-то просто ".
Что происходит, когда человек понимает, что большую часть времени он тратит впустую, погруженный в гнев, не имеющий объективной, логической и конкретной причины? Если вы спросите себя "Почему я злюсь без причины?", то мы приглашаем вас прочитать эту статью в Psychology-Online, которая поможет вам найти ответ.
Показатель
- Вы злитесь без причины, потому что ожидаете
- Ты злишься на себя
- Хронический стресс может вызвать раздражительность
- За гневом всегда есть причины
Вы злитесь без причины, потому что ожидаете.
Иногда на человеческом уровне существует параллельная реальность. Реальность - это внешне развивающаяся реальность, происходящая в настоящем времени. И другая реальность - это та, которая возникает в сознании того, кто до того, как произошли события, выполнил
Другими словами, человек обычно злится на других без причины, когда он склонен измерять ответы и реакции других исходя из вашего собственного суждения о том, как, по вашему мнению, все должно быть.
И в личных отношениях, и в реальности самой жизни, когда вы делаете ожидаемые выводы о ближайшем будущем, вы бежите риск разочарования в большом количестве моментов просто потому, что есть много элементов, которые выходят за рамки вашей способности решение. Когда вы злитесь без причины, вы испытываете дискомфорт, потому что ты не согласен с тем, что все обстоит именно так и не так, как тебе хотелось бы что они были. В этом противоречии - суть привычного страдания.
То есть в такой ситуации Вы забываете, что у каждого человека своя точка зрения. Однако, когда вы регулярно расстраиваетесь без логической причины, вы придаете большее значение своему собственному видению и больше цените его. То есть вы ведете себя так, как если бы у вас была абсолютная правда или как если бы другие были в вашем долгу за то, что не ответили в точности на основе ваших критериев.
Вы злитесь на себя.
Еще одна причина, по которой вы злитесь без причины, заключается в том, что наш образ поведения и наша реакция в отношениях с другими людьми тесно связаны с как мы чувствуем себя внутри с собой.
Когда мы чувствуем внутренний шум гнева на себя за какой-то факт, мы прощаем или за какую-то ситуацию, которая нам не нравится, как она есть, но мы ничего не делаем, чтобы ее изменить, тогда это чувство внутренний из разочарование и разочарование Его можно сделать видимым на видимом уровне посредством повторяющегося гнева на других, гнева, коренящегося в той внутренней ране, которая порождает уязвимость.
В этом случае эти внешние реакции способ проецировать в неправильном направлении этот внутренний гнев, имеющий другую причину в форме несчастья. Подобно тому, как радость вызывает множество улыбок в душе, напротив, внутреннее горе порождает личное разочарование, которое может проявляться через неконструктивный гнев.
В этой другой статье мы отвечаем на ваш вопрос о почему ты всегда злишься.
Хронический стресс может вызвать раздражительность.
Гнев влияет как на психическую гигиену, так и на образ жизни пострадавшего человека, который, когда человек живет в условиях ритм повторяющегося стресса, живет в спешке, стремлении к результатам и постоянному занятию.
В хронический стресс заметно влияет на настроение. Даже самые оптимистичные и веселые люди могут быть вспыльчивыми в периоды такого типа, потому что стресс влияет на важные столпы жизни. Например, качество отдыха или нарушение баланса между работой и отдыхом. Иногда проявление того гнева, которое возникает без уважительной причины, является симптомом того стресса, который переполняет человека.
В этой другой статье мы узнаем о вас как справиться со стрессом дать вам совет и рекомендации, которые могут быть очень полезны.
За гневом всегда есть причины.
После того, что было сказано, следует указать, что за отношением, отмеченным частым гневом без видимой причины, на самом деле есть причина. Только это данные, которые не отображаются причинно-следственная связь что логично и согласовано между началом последовательности и ее триггером.
Но это что-то переживает, поэтому человек сталкивается с проблемой анализа того, что с ним происходит. происходит на эмоциональном уровне, чтобы получить эти непропорциональные реакции, которые отнимают так много времени и Энергия.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Почему я злюсь без причины, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.
