Чувствуете ли вы, что все ваше тело болит и вы чувствуете усталость в течение дня? У вас проблемы со сном по ночам и проблемы с концентрацией внимания? Существует заболевание, называемое фибромиалгией, симптомы которого могут остаться незамеченными из-за усталости и стресса, вызванного быстрым темпом жизни. Однако его необходимо вовремя обнаруживать и лечить, чтобы он не оставил серьезных последствий.
Очень важно знать всю информацию об этом заболевании, чтобы своевременно его выявить и начать наиболее эффективное лечение. Для этого в этой статье Psychology-Online мы ответим на вопрос "Я думаю, что у меня фибромиалгия: что мне делать?"разработка полного описания с симптомами, причинами и лечением.
Индекс
- Что такое фибромиалгия
- Симптомы фибромиалгии
- Фибромиалгия: причины
- Как узнать, есть ли у меня фибромиалгия
- Фибромиалгия: лечение
Что такое фибромиалгия.
Мы определяем этот синдром как изменение болевых рецепторов. Это изменение приводит к тому, что определенные стимулы воспринимаются как болезненные, чего обычно не было бы. Это хроническое и сложное заболевание. На самом деле, при таком разнообразии признаков и симптомов предпочтительнее называть это синдромом, а не болезнью. Это связано с высоким уровнем стресса, беспокойства, и возможные последствия изучаются. Генетика в появлении фибромиалгии, кроме того, известно, что она в большей степени влияет на население. женский.
Фибромиалгия - это выдуманное заболевание?
Это заболевание имеет очень плохую репутацию из-за сложности постановки правильного диагноза, без Однако важно отметить, что это настоящий синдром, которым страдает больше людей, чем мы знаем. мы представляем. По данным Испанского общества ревматологов, один миллион человек в большей или меньшей степени поражен этим заболеванием.
Проблема в данных, собранных о его распространенности, снова та же, очень сложно определить, сколько людей затронуты этим заболеванием. фибромиалгия если мы не можем поставить правильный диагноз.
Симптомы фибромиалгии.
Даже при таком большом количестве сомнений существует множество исследований, направленных на то, чтобы пролить свет на этот синдром. Одним из ключевых моментов в понимании фибромиалгии является знание того, как она выражается у людей и каковы именно ее симптомы.
Если у вас все еще есть вопрос: «Я думаю, что у меня фибромиалгия, что мне делать?» Вы можете ознакомиться со списком, который мы приводим ниже, о основные симптомы фибромиалгии:
Фибромиалгия: начальные симптомы
- Меньшая подвижность мышц: этот симптом больше связан с субъективным восприятием, чем с самим движением мышц.
- Нарушенные ритмы сна
- Боль в животе, диарея или запор
- Синдром раздраженной толстой кишки
- Очень специфические болевые точки в теле
- Низкое внимание и концентрация
Симптомы тяжелой фибромиалгии
- Генерализованная боль по всему телу
- Усталость и утомляемость в течение дня, в том числе из-за нарушений сна, сопровождающих фибромиалгию.
- Общая скованность, особенно по утрам.
- Опухшие руки и ноги
- Нарушенные ритмы сна
- Потеря памяти
Даже если ваши симптомы появляются в списке как начальные, это важно. пойти к специалисту предложить вам помощь и лечение. Когда синдром усугубляется, могут появиться различные психические расстройства, такие как тревога, депрессия или высокий уровень стресса.
Фибромиалгия: причины.
Еще одно большое сомнение, которое возникает в отношении фибромиалгии, - это ее происхождение или причины. Поначалу причина, по которой человек может страдать этим заболеванием, была неизвестна, однако были изучены различные факторы:
1. Генетические причины
Одним из основных факторов, определяющих, будет ли у вас фибромиалгия, является ваша генетика. Фактически, этот синдром появляется у трети детей, у родителей которых ранее была диагностирована фибромиалгия.
2. Физические факторы
Есть некоторые факторы, которые, похоже, разделяют люди, страдающие этим заболеванием, как мы уже говорили ранее, есть изменение рецепторов нейрональные клетки, вызывающие генерализованную боль при фибромиалгии. Это означает, что изменение нервной системы - вполне определяющая причина. Еще один физический фактор, который следует принять во внимание, - были ли у нас травма мозга это могло вызвать дисбаланс в нашей нервной системе.
Как узнать, есть ли у меня фибромиалгия.
Возможно, что, несмотря на выявление у нас определенных симптомов, нам не совсем ясно, страдаем ли мы. фибромиалгия или нет, в этом случае важно обратиться к специалисту для проведения полного обследования доктор. Хотя лабораторных тестов для диагностики фибромиалгии не существует, тест был разработан. на основе медицинского осмотра, чтобы определить, есть ли у нас фибромиалгия, и исключить другие заболевания медицинский.
В физическое исследование в этом случае он будет основан на размещении так называемого "триггерные точки«Это 18 участков по всему телу, где сосредоточена боль, столь характерная для этого заболевания. Диагностическим критерием этого теста является то, что 11 из 18 «триггерных точек» воспринимаются как болезненные.
Другие Диагностические критерии Чтобы узнать, есть ли у нас фибромиалгия:
- Медленная, сутулая походка
- Усталость из-за недостатка сна
- Потеря умственной активности
Какой врач диагностирует фибромиалгию
Хотя физические тесты для исключения других заболеваний могут быть выполнены в больнице терапевтом или терапевтом. По данным ВОЗ это ревматолог который должен диагностировать фибромиалгию, поскольку он специализируется на этом заболевании.
Фибромиалгия: лечение.
«Я думаю, что у меня фибромиалгия: что мне делать?» Это сомнение может возникнуть из-за беспокойства о нашем состоянии здоровья, особенно если мы чувствуем слабость, усталость и хотим найти эффективное лечение для устранения этих симптомов, чтобы раздражающий.
С сожалением сообщаем, что, будучи хроническим заболеванием, нет окончательного лекарства однако при фибромиалгии цель лечение Он будет основан на контроле боли и управлении психологическими симптомами.
В психотерапия Это мощный инструмент, чтобы научиться переносить боль и уметь жить с ней, кроме того, есть лекарства, которые назначаются особым образом для облегчения симптомов, обычно это антидепрессанты, анксиолитики и лекарства противосудорожные препараты.
Естественное лечение фибромиалгии
- В физическое упражнение может помочь нам сохранить подвижность мышц и облегчить боль, кроме того, он помогает нам поддерживать цикл сна, выравнивая гормоны которые контролируют его, однако, если мы решим тренироваться, оно должно быть мягким и слабым, чтобы не причинять нам еще большей боли.
- Ешьте фрукты, овощи и продукты, содержащие антиоксидантыТаким образом мы защитим себя от клеточного износа и выведем токсины из нашего тела.
- Упражнения и техники релаксации Они также могут помочь нам расслабиться и справиться с симптомами фибромиалгии.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Я думаю, что у меня фибромиалгия: что мне делать?, рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.
