10 Характеристики КОНТРОЛИРУЮЩИХ ЛЮДЕЙ и как с ними бороться

Некоторым личностям для поддержания равновесия необходимо жестко контролировать свое окружение: компания рухнет, если они будут доверять Менеджер, жена или муж были бы потеряны, если бы их оставили делать покупки в одиночестве, дети наверняка пострадали бы, если бы мы не проверяли их все время. Погода. Почему некоторые одержимы необходимостью контроля? Почему они глубоко убеждены в том, что они должны установить все по закону? Как вы думаете, почему ваша повестка дня должна преобладать над другими? Почему они так настаивают на том, чтобы все всегда делалось по-своему, даже когда показано, что наш метод так же эффективен, как и их, если не больше?

Что любят контролирующие люди? В этой статье Psychology-Online мы узнаем 10 характеристик управления людьми и как с ними бороться. Мы увидим, насколько контролирующими, манипулятивными, собственническими и ревнивыми являются люди как в отношениях, так и на работе, и как обращаться с такими людьми.

Индекс

1. Черты, поведение и характеристики контролирующих лиц
2. Почему есть контролирующие люди?
3. Как бороться с контролирующими людьми
4. Может ли контролирующий человек измениться?

Основные характеристики контролирующих и манипулятивных людей:

1. Потребность в контроле. Несколько факторов (темперамент, различный опыт, мотивация ...) могут вызвать это. острая потребность в контроле: склонность к контролю - не врожденная черта, а стиль приспособление.
2. Беспокойство. Когда человек описывает себя как «маньяк контроля», на самом деле нет склонности врожденное человеческое существо, чтобы контролировать: то, что существует в контролирующей личности, является глубоким беспокойство. Новорожденный и ребенок, которые осознают, что их потребности не удовлетворяются, могут развить навязчивый адаптивный стиль, озабоченный каждой деталью. Фактически, контролирующая личность защищает себя от тревоги, держась как можно дальше от того потерянного, неуверенного и сбитого с толку ребенка, которым он был, или той травмы, которая несет сигналы. Чтобы эта тревога не подавляла, подавляла или, что еще хуже, немного проявляла себя, они будут пытаться контролировать людей и события вокруг них.
3. Жесткость. Контроллерам будет очень трудно вести переговоры, потому что они будут совершенно неспособны мириться с несовершенством.
4. Строгое соответствие вашим внутренним стандартам. Люди с доминирующим типом личности пытаются управлять каждой деталью своего существования, включая людей вокруг них. Эти субъекты, став взрослыми, основывают свою самооценку на удовлетворении строгих требований и требований интернализованных родителей за счет того, кто становится их проективным объектом.
5. Низкая толерантность к стрессу. Когда контролирующий и манипулирующий человек боится, что он не может контролировать события, он испытывает сильный стресс; Он бессознательно полагает, что только контролируя каждый аспект своей жизни и свое окружение, он сможет обеспечить удовлетворение своих потребностей.
6. Истощение. Трудная жизнь контролирующих и собственнических людей, которые с иллюзией держать все под контролем чувствуют себя безмятежными, и между тем он постоянно обременен бременем, обязанностями и даже абсурдными задачами, которые могут быть выполнены любой.
7. Проблемы с самооценкой. Эти люди нуждаются в "контроле", потому что без него они обычно охвачены страхом, что вещи они в конечном итоге преодолеют и сведут к минимуму их, и поэтому они будут обесцениваться или не признаваться, и, следовательно, их жизнь может быть разрушен.
8. Чувство неполноценности. На более глубоком уровне преобладающее грандиозное Эго доминирующей личности, чувство неполноценности и шаткая самооценка, которой можно управлять только через иллюзию возможности контролировать и преобладать над все.
9. Уязвимость. На самом деле люди, которые очень нуждаются в контроле, часто уязвимы: либо они их начальники, организаторы, либо они чувствуют себя очень неуютно. Мы не говорим о нарциссической потребности быть в центре, но об убеждении, что, только если я это сделаю, я организую это, мы в безопасности, иначе кто знает, что может случиться.
10. Противоречивые убеждения. Есть, например, люди, которые летают на своих маленьких самолетиках, но никогда не ступают на авиалайнер, потому что не умеют управлять им. Им удается прийти к этим парадоксам, а также найти очевидное логическое объяснение поведения, которое для других, с другой стороны, очевидно представляет собой противоречие.

Основная причина того, что люди обладают контролирующими чертами и хотят контролировать других, - это то, что они жили "контролируемое" детство. Истоки формирования контролирующей и манипулятивной личности нужно искать в раннем детстве: от определенной жесткости в ритме лактации, из-за чрезмерно суровых тренировок по очистке и четко определенного графика сна, продолжаясь с тщательное планирование всех повседневных дел, в семьях людей, которых они контролируют, часто доминирует тема контроль. Родители часто были необоснованно претенциозными, преждевременно заботливыми и / или открытыми для упреков: всякая спонтанная деятельность категорически не приветствуетсяиз опасения, что это принесет хаос и беспорядок. Таким образом создавая контролирующих и ревнивых людей.

Рассматривая этот обзор основных характеристик личностей, которыми они управляют, совершенно ясно, что они проявляют серия действий, которые могут расстраивать и вызывать негодование, особенно у людей, с которыми они больше общаются плотно. Проблема жизни с контролирующими и тревожными людьми заключается в отсутствии личного пространства и времени для выражения своих эмоций и желаний. Часто тот, кто находится под контролем другого, не чувствует необходимости что-либо изобретать или создавать что-либо в своей повседневной жизни, потому что они постоянно «украдены» контролем других. На работе это может иметь катастрофические последствия: сверхуправляемый менеджер может блокировать творческий потенциал своих сотрудников и, в худшем случае, демотивировать их. Вот как справиться с контролем над людьми на работе.

Как справиться с контролирующим человеком? Чтобы не страдать от беспокойства, связанного с контролем, необходимо попытаться расшифровать эти поступающие тревожные сообщения как удушающие. По словам Виолы (2019), в целом, это предложения по отношению к людям с высоким уровнем контроля:

• Старайтесь сохранять спокойствие, уравновешенность и напористость.- Одна из наиболее распространенных характеристик агрессивных, запугивающих и контролирующих людей - это то, что им нравится Преднамеренно (но часто неосознанно) раздражать или запугивать вас, манипулировать вашими решениями, действиями или процессами мысль.
• Насколько это возможно, держитесь на расстоянии- Еще один совет при общении с контролирующим человеком - держаться на расстоянии. Если в отношениях не стоит что-то важное, не тратьте время на попытки разобраться человек, который глубоко укоренился и в котором все часто отскакивает от стены ластик.
• Переходите от реактивного к проактивному: осознавать природу агрессивные люди, запугивание и контроль могут помочь нам дискредитировать себя в ситуации и перейти от восприимчивости к напористости и активности.
• Защити свои праваАгрессивные, запугивающие и контролирующие люди склонны лишать вас гражданских прав, чтобы они могли контролировать вас и использовать вас в своих интересах.
• Попытайтесь вернуть свою силу: Эти личности часто бывают в том, что им нравится сосредотачиваться на целевом человеке, заставляя их чувствовать себя некомфортно или неуместно. Простой, но действенный способ изменить эту динамику - обратить на нее внимание.
• В мягких ситуациях используйте соответствующий юмор.: при правильном и правильном использовании юмор может пролить свет на правду, обезоружить некоторые сложные формы поведения и показать собеседнику, что вы обладаете большим хладнокровием. Юмор - хорошая стратегия для управления контролирующим человеком на работе.
• В более серьезных ситуациях постарайтесь четко объяснить возможные последствия.: способность определять и утверждать, каковы последствия контроля поведения, является одним из наиболее важных навыков которые вы можете использовать, чтобы «отпугнуть» жестко контролирующего человека и, вероятно, побудить его задуматься и, кто знает, возможно, с помощью менять. Вам нужно ограничить человека, контролирующего отношения.

В этой статье мы объясняем как бороться с высокомерными и высокомерными людьми.

Действия людей, которых они контролируют, движимы глубокие психологические факторы, которые связаны с его личностной структурой, и, если говорить более поверхностно, с глубокими убежденность в том, что необходимо вести себя таким образом, чтобы удовлетворить их потребности и достичь их цели. С другой стороны, любителю контроля трудно осознавать наличие этого беспокойства: ведет себя так, не осознавая этого. Человек понимает, что он является гиперконтроллером, только тогда, когда стимулы одержимости контролем исходят от других, как если бы это была потребность, которую нельзя избежать.

К сожалению, люди, живущие по соседству с любителем контроля, часто уходят прочь, даже если они не хотят причинять боль, потому что не могут устоять перед тревогой о совершенстве. В результате эпизодов этого типа также может случиться так, что чрезмерно опекающие и контролирующие люди могут преодолеть свою манию контроля. Однако лучше, если они помогать профессионально, поскольку сами по себе они не могли обработать первопричины этой перфекционистской тревоги, которая вторгается в других. Поэтому лучший вариант - психотерапия для управления людьми.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Характеристики контролирующих людей и как с ними бороться, рекомендуем вам войти в нашу категорию Личность.

• Edizioni Il Punto d’Incontro, (2014). Неуловимый контроль: le personalità controllanti. Выздоровел от: https://www.edizionilpuntodincontro.it/articoli/benessere/control-freak-le-personalita-controllanti.html
• Мате, Г. (2003). Когда грудастая говорит Нет. Цена скрытого стресса.. Канада: Random House.
• Монтелли, А. (2017). Че жаждет мании контроля! Выздоровел от: https://www.donnamoderna.com/salute/mania-controllo-ansia
• Рива, М. ГРАММ. (2019). Il lavoro педагогический. Come ricerca dei Meaningati e ascolto delle emozioni. Милан: Edizioni Angelo Guerrini.
• Виола, А. (2019). Le personalità controllanti: ешьте риконосерле. Выздоровел от: https://psicologicagliaridottantonelloviola.blogspot.com/2019/01/normal-0-14-false-false-false-it-zh-cn.html
• Винчигерра П., Калабрезе Г. (2012). Стресс и диета. Consigli e rimedi per vivere al meglio. Милан: Ковальски.