Эмоциональная близость и качество жизни

У людей есть естественное желание, чтобы их трогали, обнимали, ласкали и любили. Независимо от того, достигается ли это через партнера или близких друзей, большинство людей желают близких отношений, предполагающих определенный уровень близости. Сексуальность и близость Это не вопросы жизни и смерти, это вполне реальные вопросы качества жизни. Одна из возможных проблем для любого человека - это то, как болезнь и ее лечение повлияют на их нынешние или будущие отношения, в том числе на сексуальность. Сексуальность включает физические, психологические, социальные, эмоциональные и духовные факторы. Он включает в себя самооценку, образ тела, репродуктивную способность, эмоциональную близость, чувство чувственности и сексуальную активность. Разговор о своих сексуальных проблемах может иметь важное значение для качества вашей жизни в областях, которые не рассматриваются. ограничивать сексуальную активность, например, чувствовать себя комфортно с самим собой и наслаждаться близким общением с существами любимые.

Опасения по поводу сексуальности могут возникать из-за физических аспектов диагностированного заболевания и / или его лечения, а также из-за эмоциональных аспектов. Гнев, вина или беспокойство (о болезни и ее выживании, лечении или финансовых проблемах) могут повлиять на сексуальность.

Некоторые физические или эмоциональные эффекты проходят со временем или по окончании лечения. Другие эффекты могут длиться дольше.

Давайте посмотрим Способы, которыми болезнь или ее лечение влияют на сексуальность и близость:

• Вы можете почувствовать, что ваша самооценка и уверенность в себе не такие, какими они были до постановки диагноза.
• Вы можете испытывать тревогу и / или депрессию и совсем не интересоваться интимными отношениями.
• Вам может быть стыдно или беспокоиться о том, что другие будут видеть вас по-другому из-за физических изменений, таких как увеличение или потеря веса, дискомфорт, жалобы.
• У вас может быть мало поводов для интимных моментов с вашим партнером из-за госпитализации или программы лечения.
• Возможно, вам даже понадобится больше близости с самим собой, чем с партнером.

В медицинских учреждениях о сексуальности и близости часто не обращают внимания. Врачи не всегда предлагают своим пациентам информацию о сексуальности. Когда это происходит, это происходит не потому, что сексуальность и близость не важны. Возможно, вам придется поговорить об этом и задать вопросы.

Некоторый Вопросы к специалистам в области здравоохранения:

• Повлияет ли мое лечение на мою способность заниматься сексом? Если да, то как долго продлится этот эффект?
• Безопасно ли для меня заниматься сексом во время лечения?
• Повлияет ли моя болезнь или лечение на мою способность забеременеть или стать отцом ребенка?
• Где я могу получить информацию о возможностях фертильности и планирования семьи?
• Где я могу получить информацию о питании, физических упражнениях и / или уходе? С кем еще я могу поговорить на эту тему? Есть ли в области моего здоровья консультанты, сексопатологи, группы поддержки или другие службы поддержки?

Члены вашей медицинской бригады могут направить вас к другим специалистам в области здравоохранения. В зависимости от вашей ситуации может быть полезно проконсультироваться с гинекологом, урологом, социальным работником или сексопатологом. Возможно, вам потребуется информация от организаций поддержки, в том числе информация о том, как поддерживать близость в ваших отношениях. Возможно, вам будет полезно поговорить с другими людьми с той же проблемой, чтобы узнать, как они справляются с проблемами самооценки и другими аспектами своей сексуальности. Вам также может быть полезно поговорить с хорошим другом, членом семьи или духовным наставником о том, как вы себя чувствуете.

Затем, чтобы помочь вам поговорить со специалистами в области здравоохранения, вы можете:

• Привести партнера к вашему следующему визиту к врачу, чтобы дать партнеру возможность задать любые вопросы, которые могут у него возникнуть.
• Попросите вашего врача использовать модели или рисунки, чтобы передать информацию.
• Спросите, можно ли записать вопросы и ответы, чтобы вы могли снова прослушивать информацию столько раз, сколько вам нужно позже.
• Заведите дневник или записную книжку с вопросами, чтобы задать их врачу при следующем посещении, оставив место для ответов, чтобы вы могли к ним обратиться позже.

Обсудите с партнером переживания, чувства и проблемы, позволяя вам обоим разговор и слушание могут быть важной частью поддержания или улучшения вашего качества продолжительность жизни. У вашего партнера могут быть собственные опасения, например, боязнь задеть самооценку или чувство виноватым или эгоистичным за то, что хочет сблизиться с вами или не знает, как говорить о своем чувства. Вы можете поговорить о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу, например к консультанту или семейному терапевту, к которому ваш врач может направить вас. Близость состоит из эмоции связи и близости между двумя существами. В создание эмоциональной близости требует времени, терпение и приверженность. Не исключено, что отношения, содержащие эмоциональную близость, могут закончиться сексуальными отношениями. Тем не менее, это не всегда так.

Существуют поверья о демонстрации эмоциональной близости между двумя людьми, например о ходьбе руками. переплетаются или обнимаются, кладя одну руку на плечо другой, ограничиваясь исключительно половым актом секс-эротика. Теперь, если вы не можете любить себя, чувствовать себя комфортно и наслаждаться одиночеством, как вы можете по-настоящему желать и наслаждаться компанией своего партнера?

Эмоциональная близость и сексуальная близость всегда были настолько связаны, что многие люди верят, что они одно и то же, поэтому, столкнувшись с диагнозом здоровья, они сначала думают о возможных ограничениях в этом смысле, а не о реальность в поддержании эмоциональной близости, которая заставит их преодолеть эти возможные ограничения и будет продолжать обеспечивать качество жизни не только для отношений пары, но и для их собственного здоровья. Примером этого является именно прикосновение в эмоциональной близости, поскольку оно обладает силой исцелять физически и эмоционально, в то время как его отсутствие имеет противоположные эффекты. Интимное эмоциональное прикосновение представляет собой множество вещей. Это утешает, обнадеживает и исцеляет. Поэтому, когда мы хотим поддерживать качество жизни как в отношениях, так и в нашем собственном здоровье, необходимо и фактически возможно уделять больше времени тому, чтобы быть вместе, открыто общайтесь и наслаждайтесь другими способами физической близости: прикосновениями, поцелуями, баловством, держанием за руки, массажем или просто «Сходи на прогулку вместе».

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.