ГЕНОФОБИЯ (боязнь полового акта): симптомы, причины и лечение

Что такое генофобия? У кого это может быть? Вы, наверное, слышали или читали что-то о фобиях. В этой статье Psychology-Online вы сможете узнать относительно новый термин, используемый для относятся к изменению, которое может повлиять как на мужчин, так и на женщин, а также к причинам разные. И дело в том, что развитие этой фобии больше зависит от субъективного опыта каждого человека, чем от других факторов, как почти все в области человеческой сексуальности.

Следует отметить, что эта фобия не предотвращает и не препятствует возникновению чувства желания или влечения к кому-либо, но препятствует качеству сексуальной жизни этих людей. С другой стороны, это не единственная фобия, связанная с сексуальной сферой, однако на этот раз мы рассмотрим ее. Продолжайте читать, чтобы знать симптомы, причины и лечение генофобии или страха перед половым актом.

Индекс

1. Значение генофобии
2. Симптомы генофобии
3. Причины генофобии
4. Лечение страха перед отношениями

Это называется «генофобией», когда чрезмерный и / или иррациональный страх, который человек представляет перед фактом сексаособенно до полового акта. То, что это состояние содержит слово «фобия», является показателем того, что это патологическое состояние. Это потому, что осуществление полного полового акта является человеческой потребностью, которая, помимо воспроизводства или использования в качестве инструмента, имеет врожденную потребность. тогда намерение получить удовольствие и удовольствие при достижении противоположного результата (патологическая тревога, страх, отвержение, страдание ...) считается патология.

Половой акт должен приносить удовольствие не только биологически, но и эмоционально и психологически. Упоминается об этом ввиду того факта, что, будучи фобией, дискомфорт не только физический, но и эмоциональный и психологический.

Все фобии имеют общие симптомы. Симптомы генофобии или страха перед половым актом такие же, как и при других фобиях, связанных с конкретными объектами или обстоятельствами. Среди наиболее частых симптомов:

• Чрезмерное потоотделение
• Ощущение покалывания в некоторых частях тела (руки, лицо ...)
• Ощущение утопления/ задыхаюсь
• Чувство удушья
• Сердцебиение
• Сухость во рту
• Боюсь
• Кризис паники

Будучи генофобией, эти симптомы могли появиться не только в момент проникновения, но и в ситуациях, которые включают, под любым углом, половой опыт. То есть от разговора о половом акте до эротических ласк и действий сексуального характера, поскольку ожидается, что все эти типы обстоятельств приведут к половому акту.

Предполагается, что люди, у которых развивается это состояние, имеют тенденцию выбирать асексуальность в качестве образ жизни, так как это значительно снизит давление участия в ситуациях сексуальный. Однако у них есть риск развития других сопутствующих состояний, таких как депрессия, потому что Физиологически и психологически тело не будет приносить пользу и преимущества жизни. сексуально активен.

Похоже, что до сих пор не было выявлено какой-либо единственной или конкретной причины страха перед половым актом. Обычной причиной фобий обычно является травматический опыт. Хотя также предполагается наличие причинных факторов, таких как:

• Болезненные состояния, это мотивировало бы человека избегать секса и даже развивать отвращение, в этом типе случаев можно было бы рассмотреть расстройство с болью в области гениталий, цитируемой в DSM - V.
• Какая-то дисфункция который препятствует нормальному половому акту и создает дискомфорт, например, эректильное расстройство, указанное в том же руководстве (DSM-V).
• Травматические переживания Перед половым актом может создать основу для возникновения страха перед отношениями.
• Отсутствие информации о сексуальности это также влияет на развитие страха проникновения.

Другими словами, генофобия сама по себе не только представляет проблему, но также может порождать еще одну проблему. патология и может возникнуть в результате других изменений, не леченных или неизвестных кем страдает от этого. Чрезвычайно важно посетить специалистов в области здравоохранения и / или психического здоровья, у которых есть инструменты для выявления, диагностики и лечения этого и любого другого типа фобии. В этой статье вы увидите различные виды малоизвестной фобии.

Благодаря профессиональному лечению, необходимому в зависимости от случая, специалисты приведут в порядок все методы, указанные в этих ситуациях. Как и в случае со многими другими расстройствами, считается, что с генофобией следует бороться многопрофильной командой, обученной определять масштабы и лечение указанного состояния. Иногда, в зависимости от диагноза и прогноза ответственных специалистов, необходимо проводить психотерапию в сочетании с фармакологической терапией.

В общих чертах, наиболее эффективными психотерапевтическими техниками, применяемыми при фобиях, являются: когнитивно-поведенческий.

Если вы или кто-то из ваших знакомых сталкиваетесь с подобными ситуациями, лучше всего проконсультироваться с сертифицированным специалистом. Предлагается принять во внимание, что генофобию можно спутать с другими типами фобий, также участвующих в развитии полового акта.

С другой стороны, в случае типа фобии следует отметить, что ее лечение соответствует аналогично тому, что применяется при тревожных расстройствах, поскольку фобии представляют собой форму беспокойство. Таким образом, чтобы справиться с этим тревожным состоянием и, таким образом, уменьшить генофобию, рекомендуется практиковать следующие техники:

• Прогрессивное расслабление мышц: закройте глаза, сделайте глубокий и медленный вдох, осознавая свое собственное тела, текущего момента при выполнении упражнений на сокращение и расслабление определенных групп мускулистый.
• Дыхательные упражнения: существует ряд техник дыхания и релаксации, из которых вы можете выбрать ту, которая вам больше всего подходит, по сути, эти Методы помогают вам сосредоточиться на настоящем моменте с помощью осознанного дыхания, которое ведет к релаксация. Это одно из лучших средств против беспокойства. В конце статьи вы найдете видео релаксации с гидом.
• Остановка мысли: Этот метод прост и направлен на распознавание автоматических мыслей, типичных для фобий, поскольку они обычно негативны. Речь идет о том, чтобы сильно шлепать каждый раз, когда вы определяете одну из этих мыслей, чтобы остановить их и изучайте их, так как эти мысли обычно, помимо автоматических, катастрофичны, и при их спокойной оценке, вы это заметите.
• Экспозиционные упражнения: они направлены на противодействие объекту, вызывающему фобию, постепенно или мгновенно, с помощью когнитивных инструментов или использования реальных стимулов. В случае генофобии или страха перед половым актом постепенное воздействие, кажется, дает оптимальные результаты. Упражнение можно начать с воздействия на себя раздражителей, вызывающих беспокойство, таких как разговоры о сексуальности или флиртуйте и постепенно увеличивайте уровни в зависимости от реакции и индивидуума, пока не достигнете добираться до полового акта. Это требует времени, поддержки и понимания партнера, а также приверженности процессу. В этой статье мы объясняем экспозиционная техника в психологии.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Генофобия или боязнь полового акта: симптомы, причины и лечение, рекомендуем вам войти в нашу категорию Сексология.

• Каскардо, Э., Резник, П. (2015). Беспокойство, стресс, паника и фобии. Буэнос-Айрес, Аргентина. Редакции Б.
• Американская психиатрическая ассоциация. (2014). Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид: от редакции Médica Panamericana.
• Лопес, Э. (2016, 9 ноября). Сексуальные фобии: чаще, чем думали. Выздоровел от: https://www.eugeniolopez.com/fobias-sexuales-mas-comunes-de-lo-pensado/