Согласно Анаут (2005), есть различные проявления устойчивости, на социальном уровне (адаптация социальных компетенций), школьном (когнитивная и школьная адаптационная способность) и эмоциональном (психологическое благополучие). Компетенции в любой из этих трех областей могут проявляться независимо, так что субъект может развивать устойчивые характеристики в любой области компетенций и даже в нескольких одновременно или во всех из них (Walsh et al. al, 2010). Но, несмотря на демонстрацию успеха в одной области, он может одновременно проявлять недостатки и в других областях своей жизни (Ungar, 2003) (Luthar et al., 2000).
В научной литературе считается, что существует положительная взаимосвязь между занятиями спортом и некоторыми предполагаемыми эффектами или эффектами. положительные результаты, будь то с точки зрения социальной интеграции (Feinstein et al., 2006), просоциального поведения (Armor, 2013), академических результатов (Trudeau et al. als., 2008; Hill et al., 2010) или эмоционального и социального благополучия (Eime, 2013).
Предполагается влияние между спортивной практикой и компетенциями, которые развиваются в результате этого. последние могут быть перенесены в другие домены или области человека (Jonker, 2011), например Какие психологические механизмы лежащие в основе (процессы саморегулирования: планирование, мониторинг, самооценка, рефлексия и самоэффективность (Jonker, op. соч.) разнообразны, трудны для сопоставления и работоспособности, короче говоря, являются социальными ценностями, чертами и положительными психологическими состояниями) и так называемые чувство согласованности или набор ресурсов, которые позволяют индивиду действовать в сложных ситуациях.
Эти ресурсы или личные характеристики представляют собой конструкцию, на которой имеется больше информации, и являются элементом, на котором мы намерены сосредоточить наше внимание. внимание, если мы попытаемся материализовать или проверить предполагаемое влияние физической и спортивной активности на жизнестойкость испытуемых, изучаемых на выборках конкретный.
Чувство согласованности (SOC): концепция
Чувство согласованности (SOC) определяется как обобщенный способ восприятия мира (с учетом когнитивных и эмоциональных аспектов), что позволяет воспринимать входящие стимулы (внутренние и внешние) как понятные, контролируемые и значимые. Таким образом, чувство согласованности включает в себя эти три компонента:
- Понятность: Предполагается, что раздражители, воздействующие на испытуемого, сначала воспринимаются как связные и структурированные, давая в результате, что человек может понять, объяснить и предсказать события, которые жизнь;
- Управляемость, как только субъект оценивает ресурсы и навыки, доступные для удовлетворения требований связанных с входным стимулом, и это позволит вам не чувствовать себя бессильным противостоять трудностям, которые возникают в такой ситуации. подать в суд на вас;
- Значение: понимается как вера в то, что стоит принимать участие в решении жизненных проблем и вкладывать энергию в их, что означает, что человек убежден, что его действия имеют смысл (Антоновский, 1987, п. 19).
Чувство согласованности и физическая активность
В литературе под SOC понимается глобальное выражение степени уверенности что субъект испытывает перед лицом невзгод, так что его высокий уровень связан с большим устойчивость к стрессу и меньший риск патологических реакций, вызванных им (Fromberger et al. др., 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp et al., 2008). Более низкий уровень SOC ранее ассоциировался с более высоким уровнем психологического стресса после травмы (Fromberger et al., 1999; Fuglsang et al., 2002; Hepp et al., 2005).
SOC представляет собой автономный личный ресурс способный вносить непосредственный вклад в субъективное благополучие (Sairenchi et al., 2011), подразумевает умение противостоять стресс, развивающийся в детстве и подростковом возрасте, достигая наибольшего значения во взрослом возрасте (Безуиденхаут и Силлиерс, 2010). В контекстах, не связанных с занятиями спортом и физической активностью, были обнаружены существенные различия, которые мы недооцениваем. не потому, что они считаются нерелевантными, а потому, что они возникают в других сферах за пределами нашей собственной (деловой мир, а не преподавание (Harry, 2011)).
Dematteis et al. (2012) указывает на то, что испытуемым с более высоким SOC «перед лицом стрессовых жизненных событий удается задействовать доступные ресурсы, чтобы эффективно противостоять требованиям средний, воспринимать неблагоприятные ситуации как проблемы и лучше понимать их, представлять гибкий и эмоциональный паттерн личного функционирования стабильный. Столкнувшись с трудными ситуациями, им удается оставаться спокойными, расслабленными, не реагировать враждебно, иметь высокую терпимость к фрустрации и низкую склонность к депрессивным или депрессивным аффектам. уязвимость »…« Эти люди характеризуются большей организованностью, настойчивостью, контролем и мотивацией в целенаправленном поведении, что означает, что они редко действуют импульс. Они чувствуют себя компетентными, эффективными перед лицом внешних требований, обладают высокой самооценкой и способностью находить в себе мотивацию.
в межличностные отношения напористыеОни выражают доверие к другим и готовность к сотрудничеству, что позволяет им разрешать конфликты, которые могут возникнуть. Они сердечны, нежны, искренни, они умеют устанавливать интимные узы, и им нравится общество других ». (стр. 20). Цели, которые не связаны ни с занятиями спортом и физической активностью, ни исключительно с ними.
Даже если нет данных, связывающих физическую активность с высоким SOC, Замечено, что люди с такими характеристиками (Высокий SOC) чаще участвуйте в физических нагрузках (Хонкинен и др. 2005; Kuuppelomäki et al., 2003; Ахола и др. (2012)), хотя остается сомнение в том, являются ли они более физически активными людьми или их более высокий уровень физической активности увеличивает и улучшает уровень SOC. Eime et al. (op cit.) собрал различные исследования, которые показывают наличие положительной взаимосвязи между занятиями спортом и различными видами спорта. положительные результаты для людей, как с точки зрения социальной интеграции, просоциального поведения, успеваемости или социального благополучия, так и эмоциональный.
SOC способствует развитию и поддержанию здоровья людей, переходя от детства к подростковому возрасту, когда люди начинают развивают более абстрактное представление о себе и более дифференцированную самооценку, приобретая большую автономию и принимая более важные решения о себе (Myrin, 2008).
SOC коррелирует с детерминантами психического здоровья, номинально с отрицательными эмоциями, тревогой и депрессией, что делает его параллельным выражением психического здоровья, отражающим способность справляться со стрессом, отражать ресурсы, которые необходимо мобилизовать, чтобы справиться с ситуацией и искать решения (Эрикссон, 2006). Субъекты с высоким SOC будут испытывать более короткие периоды разрушительного стресса, более низкие уровни депрессивных и психосоматических проблем (Myrin, op.).
Не следует забывать, что условия выращивания также способствуют появлению высокого SOC, семья, социально-экономический статус, социальные отношения, культура, пол и жизненный опыт (Хонкинен, op., cit.).
С другой стороны, физическая активностьа и запланированные виды спорта в наиболее образовательном аспекте, характеризуется сосредоточением внимания на предмете кто участвует в определенной деятельности, особенно на школьном уровне, уделяя больше внимания навыкам чем с ограниченными возможностями, и, кроме того, как отмечает Лэй (2009): «он не только смотрит на симптомы и патологии.
- Укрепляет личные ресурсы и социальное взаимодействие.
- Облегчает целостное развитие человека в их социальном окружении.
- Он способствует многомерному подходу, объединяющему все множественные причины, условия и следствия.
- Более низкие препятствия участие и поощряет всеобщую интеграцию.
- Он предлагает защищенное и заслуживающее доверия пространство и способствует установлению согласованных отношений, сплоченности и сочувствия между всеми.
- Он способствует преемственности и устойчивости за счет интеграции обучения образу жизни и сети сотрудничество субъектов, организаций и социальных групп, которое способствует социальной реинтеграции и перспективам будущее.
- Содействовать активному участию всех на всех уровнях (планирование, реализация и оценка деятельности) »с. 111-112.
Чувство согласованности как посредника между физической активностью и сопротивляемостью
