Спорт и физические упражнения
Этика в спорте Как и все человеческое поведение, в спорте также есть правила, регулирующие его де...
9 методов релаксации от стресса
Стресс - это реакция нашего тела, когда оно осознает, что мы перегружены определенной ситуацией, ...
Техника прогрессивной мышечной релаксации
Мы будем использовать полное или частичное прогрессивное расслабление мышц, чтобы научиться управ...
Чувство согласованности как посредника между физической активностью и сопротивляемостью
Согласно Анаут (2005), есть различные проявления устойчивости, на социальном уровне (адаптация со...
Соревнования в спорте
Слово «компетенция», производное от латинского «конкурент», означает «искать вместе» и имеет неск...
Психологические преимущества плавания
Занимайтесь любым видом спорта, не только помогая нам заботиться о своем здоровье и поддерживать ...
Что ТАПИНГ: Техника эмоциональной свободы
За прошедшие годы люди накопили ряд негативных переживаний, которые были заблокированы энергией, ...
АРОМАТЕРАПИЯ: преимущества и эфирные масла
Ароматерапия - это развивающаяся техника, но она вызывает много споров. Могут ли запахи улучшить ...
Техники релаксации для взрослых
Общество, в котором мы живем, подвергает наше тело и разум высокому уровню стресса и беспокойства...
РАЗУМ: Что это такое и как это практикуется
Давным-давно в регионе между Непалом и Индией под названием Капилавасту жил потомок королевской с...