Как СОХРАНИТЬ БРАК

Никто не говорил, что отношения были легкими, а браки - реже. В связи с браком возникает ряд ожиданий, которые зачастую с трудом подстраиваются под реальность. Мы общаемся, влюбляемся, строим планы, делаем ошибки, меняемся и растем как люди. Но эти изменения (или их отсутствие) иногда могут поставить под угрозу наши близкие отношения. Если это ваша ситуация, продолжайте читать эту статью Psychology-Online, чтобы узнать о некоторых чаевые на как спасти твой брак.

Индекс

1. Как спасти мой брак: 5 советов
2. Как спасти мой брак, если он не хочет или она не хочет
3. Как сохранить брак после измены
4. Как сохранить брак после разлуки

Как спасти разрушенный брак? Чтобы решить проблемы с вашим партнером и попытаться найти решение, мы предлагаем 5 основных аспектов:

1. Проанализируйте свой брак. Выясните, что не так, почему это не так и в чем причина (ы)? И как только причины будут найдены, подумайте, есть ли у них решение? Что каждый может сделать для улучшения вашего брака? И, прежде всего, готовы ли вы внести эти изменения?
2. Увеличьте общение (как по количеству, так и по качеству). Хорошее общение - основа любых отношений, и дело не только в выражении своих чувств и потребности с напористостью, но также и с активным выслушиванием другого человека, с желанием понять и Помоги им. Здесь вы найдете дополнительную информацию о как улучшить общение в паре.
3. Выйди из рутины. И из твоего дома. Монотонность подобна тихому вирусу, который незаметно заражает отношения. Желательно время от времени бороться с этим отпуском, поездкой, экскурсией... Также потратить Время, проведенное вместе вне обычного распорядка, поможет вам укрепить связь между вами. В следующей статье вы можете увидеть как выйти из зоны комфорта в отношениях.
4. Возроди страсть. Но не ходите в гостиницу... а вам говорят, чтобы вы ехали в гостиницу! Потому что здесь также речь идет о разрыве с рутиной.
5. Парная терапия. Своевременное обращение к специалисту может быть лучшим решением, поскольку он поможет вам в вашем конкретном случае и посоветует наиболее подходящий вариант. В пара терапия Он может научить вас многим стратегиям, от методов решения проблем до способов разжечь страсть и улучшить секс.

Самая распространенная причина разрыва брака - это отсутствие общения или понимания, поэтому совет №2 из предыдущего раздела так важен, и его нельзя недооценивать. Если вы заметили, что в ваших отношениях что-то не работает, а другой член пары находится в пассивном режиме и не собирается пытаться это исправить: возьми инициативу в свои руки.

Если вам интересно, как спасти брак в кризисной ситуации, для начала воспользуйтесь советами 1 и 2: общаться со своим партнером чтобы узнать, как она воспринимает ваши отношения, что считает неправильным, что следует изменить и т. д. Позже, начать вносить эти изменения по-настоящему. Если через некоторое время вы продолжите пассивное отношение, которое было вначале, подумайте, действительно ли вы хотите продолжать отношения, потому что, в конце концов, брак - это вопрос двоих, и вы должны работать и чувствовать себя комфортно обоим члены. Если вы просто попытаетесь спасти брак, этого наверняка будет недостаточно.

Кроме того, хотя сначала разрыв кажется концом света, он также приносит некоторые положительные моменты, такие как возможность личностного роста и новый, более полезный образ жизни. В следующей статье вы найдете Как преодолеть разрыв пары.

Брать время друг от друга Это также может быть вариантом, если человек, который хочет что-то исправить, чувствует себя застрявшим. Хотя априори кажется, что это как сделать шаг в направлении, противоположном вашей цели, отдельное время может помочь вам учитывать и ценить отношения, которые у вас были, а также иметь место для размышлений об отношениях и о том, что на самом деле ты хочешь.

Считается, что внебрачный секс в Испании практикуется. 1 из 3 мужчин и 1 из 4 женщин, чаще с пятого года брака. Мотивы могут быть самыми разнообразными: для разнообразия (скука или нарушение рутины), как способ выражения враждебности или мести по отношению к супруга, неудовлетворенность супружеской жизнью, как способ подтвердить отсутствие привязанности к другому человеку, повысить самооценку и т. д.

Статистика также показывает, что 62% мужчин простят неверность по сравнению с 51% женщин. Это говорит нам о том, что Роман Это не обязательно должно быть чем-то непростительным и непоправимо разрушительным для ваших отношений, но очевидно, что это повлияет на это.

Чтобы сохранить брак после супружеской неверности, необходимо очень искренен с собой и с другим человеком, обманул ли ты или обманул. Если вы неверный человек, важно хорошо подумать что привело вас к обману оттуда, чтобы глубоко задуматься о своих потребностях, браке и т. д.

Если вы - тот, кого обманули, вы должны выслушать, что говорит ваш партнер, и спросить, что что вам нужно, а также подумайте, действительно ли вы хотите продолжить и как это сделать из сейчас. С этого момента слушайте друг друга, ставьте друг друга на место, пытайтесь понять друг друга и договаривайтесь о том, как вы хотите сохранить свой брак. Статья мой муж изменяет мне и не узнает его, что мне делать?, это может помочь вам узнать, что делать в этой ситуации.

Разлука часто является прелюдией к разводу, но не всегда так. Средняя продолжительность браков в Испании составляет около 17 лет, а распады браков чаще случаются во вторых браках.

После разлуки, если два члена пары готовы примириться и работать на что брак состоится, очень вероятно, что вы задумались о себе и своем отношение. Также возможно, что вы осознали, насколько и как вы хотите быть с другим человеком, и, в большинстве случаев, это означает, что они должны внести определенные изменения в динамику брака. Говорите об этих моментах хорошо и, прежде всего, не торопитесь. Рим не был построен за два дня, и для хороших отношений требуется прочный фундамент, на котором можно строить.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как спасти мой брак, рекомендуем вам войти в нашу категорию Терапия для пар.

• Рисо, В. (2003). Любить или зависеть? Как преодолеть эмоциональную привязанность и сделать любовь полноценной и здоровой. От редакции Norma.
• Рисо, В. (2007). Пределы любви. Коллекционирование РБА.