ПЕРМАРЕКСИЯ: что это такое, симптомы, причины и лечение

«Завтра я на диету», «Эй, а ты, на какой диете ты сидишь?», «Надо попробовать эту новую диету, говорят, он ее использовал». Самородок и именно поэтому он выглядит так хорошо сейчас. Это должно быть чудесно!» Очень распространенные фразы в нашей культуре, с которыми мы хорошо знакомы. Хотя есть важное движение принять наше тело таким, какое оно есть, пытаясь избежать рабство диет и пропаганда только правильного питания, без необходимости ограничения; Верно и то, что такое поведение в «мире здоровой и здоровой пищи» может стать навязчивым у некоторых людей.

Как следствие, это может привести к принятию поведения, типичного для расстройств пищевого поведения (РПП). Пермарексия является одним из самых последних видов расстройств пищевого поведения. Если вы хотите узнать об этом больше, в этой статье Psychology-Online мы поговорим о пермарексия: что это такое, симптомы, причины, лечение, а также как это предотвратить.

Показатель

1. Что такое пермарексия
2. Симптомы пермарексии
3. Причины пермарексии
4. Лечение пермарексии
5. Профилактика пермарексии

пермарексия - это расстройство пищевого поведения в котором человек думает, что все, что он ест, делает его толстым и заставляет его пробовать разные виды диет, в большинстве случаев несбалансированные и нездоровые. Это так называемые чудо-диеты, которые многие знаменитости снялись, особенно много лет назад.

Одержимость подсчетом и сжиганием потребляемых калорий — это психологический синдром, который в основном поражает женский пол. Что мотивирует пермарексию? Пострадавшие они все время думают о еде и калориях, которые они потребляют и строго соблюдать диету для похудения. Что-то, что кажется вполне интегрированным в наше общество.

Если мы хотим искать это в DSM-5^[1], мы могли бы сформулировать его в диагнозе расстройств пищевого поведения или неуточненного расстройства приема пищи.

Чтобы узнать, что такое пермарексия, необходимо выявить различные проявления этого расстройства пищевого поведения. В частности, основными симптомами пермарексии являются:

• Постоянный подсчет калорий еды, чтобы не набрать вес.
• компенсаторное поведение. Например, увеличьте физические нагрузки, если есть «избыток» потребляемых калорий.
• Потребление добавок такие как поливитамины, белки, диуретики.
• подчинение суточные.
• чувство вины за переедание.
• Очень ограничительное поведение относительно количества съеденной пищи.
• чувство тоски из-за набора веса.
• Раздражительность покупать одежду.

Не существует единого фактора, определяющего происхождение расстройств пищевого поведения. Наиболее частые причины пермарексии связаны с взаимодействие между генетикой и окружающей средой и в этом случае, конечно, окружающая среда имеет гораздо больший вес.

расстройства пищевого поведения обычно появляются в подростковом возрасте, с более высокой распространенностью среди женщин в возрасте от 12 до 18 лет. Известно, что физические, психологические, социальные, биологические и физиологические изменения начинают происходить в подростковом возрасте. В связи с этим могут проявляться следующие факторы, вызывающие пермарексию:

• появляется неуверенность и ситуации, которые находятся вне контроля молодых людей.
• Гормональные изменения у девочек они могут вызывать большие физические изменения и увеличение веса на определенных стадиях менструального цикла, что может сделать их более предрасположенными к этому классу заболеваний.
• социальное давление которым молодые люди подвергаются в социальных сетях. «Совершенные и образцовые» тела, вызывающие давление и диссонанс, а также искаженный образ своего тела.

Лечение пермарексии такое же, как и в случае расстройств пищевого поведения (ЭД), поскольку именно это поведение изменяется. Кроме того, удобно психообразование по правильному питанию, здоровый и уравновешенный, давая понять, что это не синоним ограничительного.

Всегда важно знать конкретные причины каждого случая, чтобы применить наилучшее лечение. Исходя из этого, ниже мы покажем вам наиболее эффективные механизмы лечения пермарексии:

• когнитивная терапия: на психологическом уровне именно терапия показала наибольшую эффективность. В нем приоритет отдается когнитивной реструктуризации из-за негативных мыслей, связанных с образом тела. В этой статье вы найдете советы принять свое тело.
• потребление фаст-фуда: Еще один метод, показавший эффективность при лечении пермарексии, — это быстрый прием пищи с последующим помещением пациентов в теплое помещение. Это снижает их тревожность и уровень активности.
• Психофармацевтика: при необходимости пермарексию обычно лечат психофармпрепаратами, повышающими аппетит. Откройте для себя это виды психоактивных веществ Они существуют и для чего они нужны.

89,6% подростков предпочитают фаст-фуд и употребляют его в школе, когда возвращаются в школу. дома и в быту, что свидетельствует о том, что потребление этих продуктов вредно для здоровья. широко распространенный. Если вы задаетесь вопросом, как мы можем предотвратить пермарексию, вы должны знать, что самое главное - это придерживаться хорошей диеты и не основывайте все потребление только на фаст-фуде.

В вопросах профилактики самым важным всегда является информация. Тот факт, что население осведомлено об этих моделях поведения, может значительно снизить рискованное поведение. Примером профилактической кампании может быть сообщить о существовании пермарексии, как она влияет на здоровье, каковы его последствия и подчеркните важность здорового питания.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Пермарексия: что это такое, симптомы, причины и лечение, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

1. Американская психиатрическая ассоциация (2014 г.). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM – 5. Мадрид, Испания. Панамериканское медицинское издательство.

• Карлсон, Н. Р. (2014). физиология поведения. Мадрид. Пирсон Эдьюкейшн, С.А.
• Константино, С., Пеньяфьель, Дж. Л., Наспуд А. Л., (2017). Интернет-реклама и наличие расстройств пищевого поведения у подростков. В Материалы третьего Международного конгресса педагогических наук: За инклюзивное образование: со всеми и на благо всех. Боливарианского высшего технологического института. 890-897