Безусловное принятие в психологии было хорошо изученной областью, как и многие другие аспекты человеческой личности и поведения. Карл Роджерс утверждал, что в человеке заложен огромный потенциал и что его развитие зависит от среди прочего, безусловное принятие себя и чувство безусловного принятия другими. остальные
Психолог утверждал, что эти факторы побуждают людей с очень большой силой развивать все то, что они пришли предложить миру. Если вы хотите узнать больше об этом аспекте, в следующей статье Psychology-Online мы поговорим о что такое безусловное принятие в психологии, по Карлу Роджерсу, и объясним, как работать над безусловным принятием в себе и в других.
Согласно Карл Роджерс, человек обладает внутри себя потенциальными ресурсами для собственного понимания, изменить свою самооценку, свое отношение и направить свое поведение. Для автора три основных элемента, которые могут помочь людям управлять собой и относиться к другим эмоционально и психологически здоровым образом, это сочувствие, безусловное принятие и подлинность.
В данном конкретном случае мы сосредоточимся на безусловном принятии как на той стороне человеческого существа, которая дает вам истинную свободу, освобождая вас от предрассудков и культурной обусловленности или этико-религиозный. Безоговорочное принятие кого-либо и даже самого себя предполагает любить человека, что бы ни случилось.
Это не означает, что мы должны принимать свое внутреннее зло или то, что проявляется в других, а скорее то, что мы способность принимать других и себя, несмотря на то, что мы знаем о недостатках, которые живут внутри нас. Если вам трудно достичь этого состояния баланса, в этой статье вы найдете инструменты для научиться не осуждать других.
Что представляет собой безусловное принятие?
Безусловное принятие ближнего или самого себя предполагает наилучшее движущая сила, побуждающая людей доверять себе и в других и, следовательно, неустанно боритесь за то, чтобы совершенствоваться как люди и предлагать миру свою лучшую версию.
Когда человека принимают безоговорочно, чувство собственного достоинства и уверенности таково, что все виды неуверенности и страхов исчезают и простым и чистым образом раскрывается весь потенциал этот человек таит в себе.
Как мы только что упомянули, принятие себя безоговорочно дает нам большую силу последовательно увеличивая уверенность в себе и в наших возможностях действия и проявления.
Безусловное принятие себя не следует отделять от трезвости, чтобы четко различать между быть хорошими теми, кто мы есть, с большим потенциалом предложить миру, и все, что не так внутри нас. Это безусловное принятие предполагает выйти из вины и обесценивания, но и отдельно от гордыни и иллюзии, что наши недостатки считаются достоинствами.
В этом смысле позитивное безусловное принятие предполагает внутреннюю силу почувствовать себя способным дарить миру хорошие вещи, вместе с неустанной борьбой за избавление от вредных привычек, мыслей и моделей поведения. Эта мера необходима для того, чтобы все, что мы показываем, было сделано в лучшем виде.
При работе над безусловным принятием себя необходимо будет провести следующие действия:
- Окружите себя людьми, которые верят в потенциал человека держаться за них на пути безусловного принятия.
- Увидеть в других зеркалах, как всего, что я должен устранить, так и всех других аспектов, которые я должен усилить и улучшить.
- Будьте терпеливы с собой, понимая, что работа безусловного принятия не достигается в одночасье.
- Бороться с внутренними и бессознательными механизмами кто попытается помешать этому принятию.
- Питайтесь безоговорочным принятием наших соседей, то есть то, что они думают о нас, чтобы продолжать идти по пути.
- Признать себя существами с большим потенциалом, но все же опутаны тьмой, мешающей нам проявить себя во всей полноте. Кроме того, важно принять твердое обязательство, что, что бы ни случилось, мы должны продолжать процесс совершенствования и личного совершенствования.
Как можно продемонстрировать безусловное положительное принятие? В процессе безусловного принятия других важно выполнять следующие действия:
- стало известно что человек пришел в этот мир, чтобы реализовать заложенный в нем огромный потенциал на благо других. Следовательно, ответственность каждого состоит в том, чтобы способствовать всему, что способствует проявлению всех наших возможностей, поскольку это будет гарантией явного социального улучшения. В этом смысле важно знать что такое эмоциональное осознание и как с ним работать.
- Сосредоточьте свой взор на достоинствах наших ближних, зная, что их «дефекты» являются незначительной частью того, чем они являются на самом деле, и всегда поддаются изменению и устранению.
- Имейте трезвость, чтобы поддерживать других в тех аспектах, которые полезны для их личного развития. Важно сопровождать их и поддерживать их в процессе осознания и изменения тех негативных аспектов, которые, если они останутся с течением времени, могут нанести им вред.
- проявить большое терпение и трезвость с другими, понимание того, что они, как и мы, жаждут быть свободными от негатива. Все это представляет собой процесс, который необходимо удобно поддерживать.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
