Доверие — это термин, который мы часто используем для описания и оправдания всего. Во многих случаях использование доверия или недоверия к человеку или по отношению к нему может привести к недопониманию, поскольку они привыкли использовать разные определения в зависимости от области, в которой вы выросли, или культуры, в которой вы жили. поднятый.
Доверие — это вера в то, что человек или группа захотят действовать так, как мы ожидаем в данной ситуации. Поэтому оно будет более или менее усилено в зависимости от действий и ценностей. Короче говоря, можно сказать, что доверие построено. Итак, что могло произойти, чтобы ваш партнер не доверял вам? Почему ты не доверяешь? Что вы можете сделать, чтобы сделать его более уверенным в себе? Если вам интересно ответить на эти вопросы, в этой статье Psychology-Online мы отвечаем на ваш вопрос о почему мой партнер мне не доверяет и что делать.
Наиболее частыми причинами, из-за которых в паре порождается недоверие, являются обман и неверность. Эти ситуации изменяют ожидание доверия, вызывая усиление недоверия в отношениях и что человек перестает верить вам, когда вы говорите ему, что вы чувствуете, что собираетесь делать или чего бы вы хотели взамен. будущее.
Когда появляются измены, все, во что этот человек верил о вас, о том, каким вы были или что вы делали, колеблется и теряет смысл. Если вы попали в эту неприятную ситуацию, в этой статье вы увидите как относиться к неверности.
Чувство доверия быстро превращается в недоверие, но не наоборот. Когда кто-то доверяет человеку, он может на несколько мгновений усомниться, не подразумевая при этом полного недоверия. Наоборот, человек, не доверяющий другому, увеличивает нетерпимость и неуверенность, внося сомнения в отношения.
Итак, что вы делаете, когда человек вам не доверяет? То, что недоверие существует, не означает, что все потеряно. Вот несколько методов или уловок, которые вы можете использовать, чтобы заставить вашего партнера снова доверять вам:
- проводить время вместе: именно в эти моменты человек заново открывает для себя, что за человек рядом с ним. Уделение ему времени поможет ему почувствовать себя спокойнее, то есть будет способствовать фамильярности, превращению неведомого нам случившегося в известное.
- Интересуйтесь своими потребностями и постарайтесь скрыть их, чтобы он снова мог доверять вам, если это не выходит за ваши пределы и вы считаете это приемлемым.
- Необходимо рисковать: доверие подразумевает принятие риска, который, если вы не хотите идти на него, будет очень трудно преодолеть.
- Не избегайте конфронтации: стремиться к согласованию новых условий и использовать соответствующее решение в ситуациях, когда возникает конфликт.
- повторить детали и понемногу делитесь интимными моментами в паре.
- Будьте готовы измениться и создавать новые соглашения в отношениях.
В этой статье мы покажем вам больше информации о как преодолеть недоверие в паре.
Что сказать партнеру, если он вам не доверяет
В таких ситуациях важно передать следующие сообщения:
- Дайте ему знать, что вы чувствуете и что думаете о ситуации, которая привела вас сюда.
- Постарайтесь обеспечить пространство, в котором можно спокойно поговорить.
- Спросите его, что ему нужно, чтобы снова доверять вам, и хочет ли он этого.
- Будьте откровенны со своим партнером.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
