Когда человек испытывает высокий уровень тревоги в течение длительного периода времени, шансы сердечный приступ, особенно в случае наличия факторов риска, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет. Эта проблема может вызвать очень негативные последствия для человека, однако в настоящее время многим людям с тревогой не хватает ресурсов, чтобы справиться с ней здоровым способом. В этих случаях его последствия могут серьезно сказаться на образе жизни человека и страхе перед сердечным приступом.
У меня может быть приступ паники? В этой статье Psychology-Online мы разрешим все ваши сомнения по этому поводу.
Тревога может вызвать симптомы, напоминающие сердечный приступ, но сама тревога не может вызвать сердечный приступ Напрямую. Однако со временем это расстройство может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей, у которых уже есть основные факторы риска, такие как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет.
Поэтому шансы получить тревожный инфаркт увеличиваются, если есть ослабление сердечно-сосудистой системы. Ниже вы найдете основные риски беспокойства в долгосрочной перспективе:
- сердечные изменения: частота сердечных сокращений может привести к аритмиям, постоянному сердцебиению, гипертонии, повышенному кровотоку и т. д.
- Желудочно-кишечный дискомфорт: здесь мы можем найти такие состояния, как расстройство желудка или диарея.
- Ишемическая болезнь сердца: поражение кровеносных сосудов, вызванное закупоркой артерий.
В этой статье мы объясняем Различия между тревогой и сердечным приступом.
тревога есть вредное воздействие в организме человека они особенно ощущаются в сердце, так как оно является основным органом, распределяющим кровь по другим секторам. Чтобы избежать дальнейших осложнений, ниже мы покажем вам, как ощущается тревога в сердце:
- Повышенная частота сердечных сокращений.
- Одышка.
- Внезапные боли в груди.
- Тремор.
- Нервозность.
- Волнение тела.
- сердцебиение.
При наличии любого из этих симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы медицинский работник мог оценить клиническое состояние человека. Этот человек будет отвечать за исключить или подтвердить психологические факторы которые могут изменить работу сердечно-сосудистой системы. В серьезных случаях эти индикаторы считаются предупредительными знаками для человека и его окружения, чтобы действовать вовремя.
Связанные с этой темой, вам может быть интересна статья Я зациклен на том, что у меня будет сердечный приступ, почему и что делать?
Сердечный приступ может вызвать серьезные последствия для здоровья, от физических проблем до смерти. Поэтому, если будут обнаружены признаки, возникающие из-за беспокойства, необходимо будет следовать ряду рекомендаций, направленных на уход за теми, кто страдает. Далее мы обнаружим, что делать, если у меня случился сердечный приступ из-за беспокойства:
Обратитесь в экстренные службы
Установление прямого контакта с медицинскими работниками может помочь избежать дальнейших осложнений серьезных состояний. В зависимости от страны существует возможность запроса помощи по телефону, чтобы врач мог приехать к человеку домой или отправиться в больницу для проверки общего состояния.
Точно так же к этой альтернативе всегда следует прибегать, несмотря на попытки решения проблемы другими способами.
контролировать дыхание
В безопасной среде и вдали от внешних раздражителей, которые могут повлиять на дыхание и частоту сердечных сокращений пострадавшего, диафрагмальное дыхание, расслабляющее. Это следует делать в течение нескольких минут до полного стихания острого приступа.
Здесь вы найдете некоторые Диафрагмальные дыхательные упражнения..
Искать сдерживания
Это важно попросить помощи тем людям, которые могут оказать эмоциональную поддержку в эти трудные времена. В глобальном масштабе самое близкое семейное окружение и друзья представляют собой группы поддержки и доверия для продвижения вперед. По этой причине проходить эти кризисы по отдельности не рекомендуется.
Проведите психологическую терапию
После того, как сердечный приступ будет взят под контроль, необходимо устранить тревогу, вызвавшую эту ситуацию. В этом смысле психологическая терапия приносит инструменты проводить моменты беспокойства без осложнений, которые проявлялись ранее.
Терапевтический аппарат работает с эмоции, мысли и поведение что вызвало приступ тревоги. Следует отметить, что существуют различные психологические факторы, которые помимо их воли могут негативно влиять на физическое здоровье людей.
Запишитесь на консультацию к психиатру
Наконец, в некоторых случаях поставка анксиолитиков могут работать должным образом, потому что они уменьшают повторение беспокойства. Однако их прием должен контролироваться специалистом в области психического здоровья.
Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
