Психологический дебрифинг при чрезвычайных ситуациях и катастрофах: что это такое, этапы и примеры

Психологический разбор полетов при чрезвычайных ситуациях и стихийных бедствиях является одним из наиболее часто используемых приемов при воздействии травмирующих ситуаций. В некоторых случаях люди сталкиваются с моментами, которые они считают опасными и которые могут представлять риск для жизни. Из-за этого нормально пытаться восстановить внутренний баланс с помощью различных методов, которые имеют значительную эффективность и достоверность. В настоящее время доказано, что эта техника обладает необходимыми ресурсами для того, чтобы человек мог пройти через собственную боль здоровым образом. В этом смысле распознавание эмоций, мыслей и переживаний играет трансцендентную роль для развития повседневной деятельности. По этой причине обращение к методологии, которая имеет адекватную подготовку, имеет важное значение.

В этой статье Psychology-Online мы предоставим вам информацию о Психологический разбор полетов при чрезвычайных ситуациях и катастрофах: что это такое, этапы и примеры.

Индекс

1. Что такое психологический дебрифинг?
2. Почему важно применять психологический дебрифинг?
3. Этапы психологического дебрифинга
4. Примеры психологического дебрифинга

Психологический дебрифинг – это психологическая техника Он используется, чтобы помочь людям, которые пережили травмирующие ситуации. Как правило, этот метод применяется против катастрофические события таких как чрезвычайные ситуации в области здравоохранения, стихийные бедствия, несчастные случаи и другие. В этих случаях обычно предоставляются ресурсы, позволяющие развить чувства и мысли, возникающие в эти сложные моменты.

Этот метод возник в 1893 году в результате вклада доктора Джеффри Митчелла в модели кризисного вмешательства. Благодаря своей работе в машинах скорой помощи он разработал точную и эффективную процедуру против состояния, которое он наблюдал у своих пациентов. Целью этого вмешательства было предотвратить страдание пострадавшего от расстройства пищевого поведения. пост травматический стресс.

Основной интерес психологического дебрифинга состоит в том, создать безопасную среду чтобы пациенты могли выражать и размышлять о том, что они испытали. Таким образом, вы можете получить более утешительную перспективу произошедших событий. Для реализации этой модели проводятся два психотерапевтических сеанса, разделенных периодом в два месяца. Цель второго сеанса – проверить исчезновение травматических эмоций и мыслей у человека.

Этот терапевтический формат имеет некоторые преимущества, которые оказывают положительное влияние на тех, кто пережил травмирующие события. Далее мы поговорим о том, почему важно применять психологический дебрифинг:

• Уменьшение эмоционального ущерба: Разговор о жизненном опыте дает возможность принять другую точку зрения и уменьшить тоску, которую испытывает человек. Здесь вы найдете больше информации о Как убрать тоску.
• беглость в общении: Приоритетом этого пространства является продвижение честного и искреннего диалога.
• Проверка опыта: Часто делается попытка донести до людей важность прожитых моментов. Чтобы достичь этого, психологический дебрифинг стремится принять эти ситуации неопределенности как действительные.

Эта методология имеет определенную последовательность, которую необходимо использовать для достижения ожидаемых результатов. В этом разделе мы разработаем фазы психологического дебрифинга:

1. Эйвведение: в начальные моменты делается попытка создать безопасную и комфортную среду, чтобы человек мог рассказать о своем жизненном опыте.
2. Повествование: рекомендуется сообщение о травмирующих событиях. Точно так же акцент делается на знание эмоций, мыслей и поведения, которые были.
3. вмешательство: на основе отображаемого материала специалист по психическому здоровью выберет определенный тип вмешательства. Другими словами, для каждого человека будут реализованы конкретные стратегии преодоления с целью снижения беспокойствоСтресс и общее недомогание производные.
4. Закрытие: Наконец, подводится итог по ситуациям, над которыми работали во время сеансов. В этом смысле создание баланса представляет собой закрепление достижений. В свою очередь, это представляет собой символический акт, чтобы оставить в прошлом те ощущения, которые были пережиты.

Чтобы более подробно понять рассматриваемую тему, интересно представить некоторые применимые ситуации. По этой причине мы разместим несколько примеров психологического дебрифинга:

• Стихийные бедствия: катастрофы, такие как цунами, землетрясения и другие. Это ситуации, в которых жизнь находится в опасности и трудно ассимилироваться. Столкнувшись с этими фактами, вы можете сделать выбор в пользу применения психологического дебрифинга.
• войны: люди, находящиеся на войне, должны столкнуться с потерей близких, ампутациями конечностей и серьезными травмами. Из-за высокого воздействия стресса, которое влекут за собой эти ситуации, необходимо кризисное вмешательство.
• Насилие и сексуальное насилие: люди, подвергшиеся постоянное жестокое обращение У них обычно есть последствия, которые мешают им продолжать повседневную жизнь. Учитывая это, психологический дебрифинг пытается предоставить инструменты для успокоения страданий.

Эта статья носит информационный характер, мы в Psychology-Online не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Психологический дебрифинг при чрезвычайных ситуациях и катастрофах: что это такое, этапы и примеры, мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Клиническая психология.

• Домингес Мартин, В. (2020). Психологический разбор полетов: системный анализ его эффективности с личным составом, участвующим в чрезвычайных ситуациях и катастрофах. Университет Ла Лагуна.
• Сантакрус Эскудеро, Х.М. (2008). Обзор дебрифинга как антикризисного вмешательства и профилактики посттравматического стрессового расстройства. Колумбийский журнал психиатрии, 37 (1), 198-205.