онлайн-терапия стал популярнее, чем когда-либо. Ее эффективность, удобство, а также повышенный стресс и тревожность в обществе способствовали притоку людей, обращающихся к этой альтернативной форме поддержки. Задумывались ли вы, эффективна ли онлайн-терапия и как она работает?
В этой статье Psychology-Online мы исследуем Отзывы о TherapyChat, ведущая платформа онлайн-психологии с 2016 года, об этой форме помощи и ее преимуществах.
Онлайн-терапия – это именно то, на что это похоже: сеансы дистанционной терапии между пациентом и его психологом, которые осуществляются посредством видеосвязи. Хотя многие люди думают, что это что-то новое, на самом деле онлайн-терапия существует уже несколько десятилетий.
Также известен как телепсихологияЗа последние два года интерес к онлайн-терапии значительно возрос. Спрос на простые и удобные варианты лечения сделал это распространенным способом получения помощи для лечения проблем и потребностей психического здоровья.
Хотя в эффективности онлайн-терапии высказываются некоторые сомнения, исследования снова и снова показывают, что этот новый способ поиска терапевтического взаимодействия работает.
Исследования онлайн-терапии очевидны. Может быть столь же эффективным, если не более эффективным, чем очная терапия.. Журнал тревожных расстройств опубликовал исследование, которое содержит некоторые удивительные результаты. Во-первых, исследование показывает, что традиционная когнитивно-поведенческая терапия и онлайн-терапия одинаково эффективны.
В одном из мнений на TherapyChat, ведущей онлайн-платформе психологии, говорится следующее: «Онлайн-терапия сейчас в моде. по сути то же самое, что и очная терапия, только она проводится через цифровую платформу, а не в консультация".
Онлайн-терапия позволяет людям организовывать сеансы с психологом и посещать их посредством видеозвонка. К подключиться к мобильному телефону, компьютеру или планшету, можно получить доступ ко всем преимуществам терапии, не находясь физически в одной комнате с психологом-терапевтом.
В настоящее время многие специалисты в области психологии предлагают сеансы онлайн-терапии. В этом смысле платформы онлайн-терапии, такие как ТерапияЧат предлагать услуги и варианты терапии для безопасного, персонализированный, удобный и доступный.
Если вы хотите начать процесс улучшения под руководством лучших психологов, где бы вы ни находились, TherapyChat предлагает первую 60-минутная видеосессия бесплатно и без каких-либо обязательств, чтобы вы могли встретиться со своим профессионалом, прежде чем начать работать над своим благополучием. эмоциональный.
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не имеем права ставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для рассмотрения вашего конкретного случая.
