Что такое НАЙДЕННЫЕ ЧУВСТВА и как с ними бороться

Мальчик может хотеть сладкого, но боится толстеть; у курильщика возникает желание прикурить сигарету, за которым в то же время приходит осознание того, что курение - это плохо. Ситуации, которые могут вызвать противоречивые чувства, многочисленны; фазы, в которых сосуществование положительных и отрицательных эмоций, направленных одновременно на одно и то же объект, может определять эмоциональную амбивалентность, то есть заставлять нас одновременно испытывать любовь и ненавидеть. Учитывая сложность общества, в котором мы живем, это обычное явление, которое помогает формировать наши амбивалентные отношения. В этой статье о Psychology-Online мы попытаемся объяснить что такое смешанные чувства и как с ними бороться.

Индекс

1. Почему у нас смешанные чувства
2. Что значит испытывать смешанные чувства
3. Как справиться со смешанными чувствами

Словами К. Левина, может случиться так, что две психические силы примерно равной интенсивности, присутствующие одновременно в субъекте, не относятся к двум разные ситуации (или действия, или предметы, или люди), но одна и та же ситуация, которая предполагает в их глазах, в некоторых отношениях, оценку положительный, а в других - отрицательный: двойная валентность, на что указывает термин «амбивалентность», используемый для обозначения этого конкретного типа конфликт.

Наиболее распространенные формы аффективная амбивалентность проявляется как любовь и ненависть к любимому человеку и любимым занятиям, а также необходимость современная эра созидания и разрушения, вовлечения и ускользания от различных компаний продолжительность жизни. Аффективную амбивалентность можно лишь схематично свести к сосуществованию или быстрому чередованию любви и ненависти, но на самом деле она состоит из целого ряда чувств и установок:

• С одной стороны, есть положительные эффекты. по отношению к объекту как забота, забота, восхищение, гордость, удовольствие, нежность, сладость, привязанность и т. д .;
• С другой стороны, негативно влияет такие как небрежность, презрение, негодование, гнев, злоба, желание мести и причинения боли.

Следовательно, если мы хотим интерпретировать и понимать противоположные и взаимозависимые чувства, которые испытываются, мы должны обратиться к концепции амбивалентности. В словарях аффективная амбивалентность определяется как «сосуществование в человеке эмоциональных установок любви и ненависти. противоположные чувства, направленные на один и тот же объект или ситуацию". Этот парадокс сосуществования, помимо отказа от сотрудничества, очень противоречив, потому что, как писал Фрейд, (1926), который ей подвержен, «испытывает обоснованную любовь и не столь оправданную ненависть к себе. человек".

Понятие амбивалентности впервые было использовано Э. Блейлера (1910) для обозначения тех ситуаций психической жизни, в которых противоположные чувства и равные по силе сосуществовать без возможности выбора между одними и другими. Это понятие используется не только для изучения патологических ситуаций, но и для объяснения большого количества аспектов «нормальной» психологической жизни. Действительно, большая часть психических переживаний не только характеризуется противоречивыми требованиями, ни одно из которых не может преобладать над другими, если не ценой серьезных потерь.

Жизнь в условиях сильной амбивалентности может привести к разочарованию, замешательству, неуверенности и нерешительности вплоть до момента страдания, приправленного ужасными эмоциями. сожаления и чувство вины. В этих драматических условиях всякий, кто страдает от нее, бессознательно убегает от амбивалентной эмоции единственным возможным способом: подавляя ее отрицательную часть.

Примером могут служить отношения: любовь - это самое прекрасное чувство, которое существует, настоящая стартовая площадка для счастья; Однако сколько парней, супругов, партнеров, друзей живут в глубоком конфликтном сентиментальном состоянии, не имея возможности выйти из него из-за страха страдания и / или причинения страданий другому? Как мы видели, определенная степень амбивалентности нормальна, и она также нормальна в любви; но оно становится патологическим, если его настойчивость обусловливает выражение отношений.

• Чтобы выйти из этой запутанной и парализующей ситуации, важно остановись и проанализируй все доходчиво понять, какой путь выбрать, и обрести безмятежность. На самом деле лучший способ справиться с амбивалентностью - это наблюдать, знать и понимать ее.
• Должен принять сомнения, страхи, негативные чувства которые иногда возникают, не драматизируя и не принимая их за истину об отношениях, а только как показатель того, что мы чувствуем с нашим партнером в любой данный момент. Эмоции по своей природе изменчивы, они приходят и уходят, но они могут оказаться ценным подспорьем, если мы сможем расшифровать их послание.
• Однако иногда самоанализа может быть недостаточно, особенно когда дело касается решения проблемы укоренившейся амбивалентности; в таких случаях психотерапия.

Другой пример - беременность, которая представлена ​​как время переходного кризиса, когда возникают конфликты между новой жизнью и жизнью. прошлого, достигнутой социальной и трудовой роли и того, что будет разворачиваться среди радостей и страхов, в которых главные действующие лица душевной жизни несколько. Ведь любая беременность, хоть и весьма желанная и протекающая без осложнений, может вызвать противоречивые чувства. Планирование рождения ребенка, представление о том, какую роль он будет играть и какие изменения принесет в нашу жизнь, - важные моменты: «ребенок» воображаемое "содержит аспекты желаний, страхов, фантазий, страхов, ожиданий и предшествует встрече с ребенком и облегчает ее. настоящий. Ребенок, уже увиденный, продуманный, представленный глазами заранее заданной фантазии, помогает матери погрузиться в роль и «заранее узнать» ребенка, приветствуя его внутри себя. В этой статье мы подробно поговорим о хочет или не хочет быть матерью.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что такое смешанные чувства и как с ними бороться, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.

• Центр Псиче Донна (2012). Difficoltà в изменении. Выздоровел от: https://www.centropsichedonna.it/site/fasi-della-donna/gravidanza/difficolta-nel-cambiamento/
• Делле Луч, Р., Бертакка, С. (2007). L’ambivalenza и l’ambiguità nelle rotture affettive. Милан: Франко Анджели.
• Гани, М. (2014). Viaggio nelle emozioni. Император рикосозирует, оскорбляет и сдерживает свои эмоции, чтобы жить в равновесии с вами stesso и gli altri. Рим: Бруно Эдиторе.
• Петтер, Г. (1999). Подростковая психология и школа. Aspetti psicologici dell’insegnamento secondario. Флоренция: Джунти.
• Таббони, С. (2006). Я незнакомец и l’altro. Неаполь: Liguori Editore.
• Занон, А. (2017). Voglio stare con te, non voglio stare con te: l’ambivalenza nelle relazioni. Выздоровел от: http://www.ilmiopsicologo.it/2017/08/12/voglio-stare-con-te-non-voglio-stare-con-te-lambivalenza-nelle-relazioni/