11 видов печали и их характеристики

Печаль - одна из основных эмоций, которые испытывает каждый из нас, когда эмоциональная связь с кем-то важным, но также и с самими собой находится в опасности. Фактически, печаль - это название основной и общей эмоции, которая обычно выражается отсутствием улыбки и вялым взглядом.

Нам грустно, потому что одна из наших основных потребностей не удовлетворена, и, как правило, нам не очень нравится эта эмоция, потому что она приносит с собой состояние дискомфорта. На самом деле эту эмоцию, как и все остальные, можно переживать с разной степенью интенсивности, и не существует единого типа печали. В этой статье Psychology-Online мы узнаем, в чем заключаются разные виды печали, их характеристики и примеры.

Индекс

1. Тоска
2. Боль
3. Траур
4. Отчаяние
5. Страдания
6. Отсутствие надежды
7. Импотенция
8. Отставка
9. Отвлечение
10. Уныние
11. Разочарование

Один из видов печали, относящийся к состоянию психические и физические страдания, характеризующиеся сильным чувством тревоги и депрессии

• Временное чувство: он будет уменьшаться, когда то же условие, что и вызвавшее его, подходит к концу;
• Экзистенциальный: ситуация, которая может длиться долго и связана с сильным чувством страха и ощущением надвигающейся катастрофы. В этой статье вы найдете дополнительную информацию о что такое жизненные страдания и как их преодолеть.

Когда оно растягивается во времени, оно приводит к состояниям сильной меланхолии, пока не достигает истинных депрессивных состояний. Тоска может быть связана с различными проблемами, которые на протяжении всей жизни никогда не решались должным образом.

Иногда кажется, что истинная сущность того, что мы чувствуем, окутана болью. Это моменты, когда, помимо полного отсутствия возможного выхода, мы ощущаем, что уже не те, кем были раньше. Нам трудно сконцентрироваться, мы чувствуем усталость, отсутствие интереса или раздражительность.

Многие люди так реагируют на психологическую боль. Это нормальная реакция на неблагоприятные жизненные события такие как траур, неудача или большая потеря: так мы переживаем печаль, боль и утрату.

Когда может появиться грусть? С одной стороны, возможно, кто-то проводит много времени в прошлом, живя за счет сожалеет, возможно, вспоминая счастливые периоды прошлой жизни, которые больше не вернутся. С другой стороны, они также сравнивают себя с другими, как будто они живут более счастливой и более удовлетворенной жизнью, чем мы. Наша боль останавливает и блокирует нас.

Если вам интересно, какие виды печали, траур - один из них. Состояние, как последующее, так и ожидаемое, для потеря любимого человекаНо это не обязательно связано со смертью, поскольку даже разрыв любовных отношений может вызвать схожие чувства покинутости и потери. Тяжелая утрата, связанная с потеря работы которые могут вызывать депрессивные и тревожные чувства и мысли.

Однако следует отметить, что оплакивание потери - нормальная и неизбежная реакция, которая имеет свою собственную эволюцию, разделенную на фазы:

1. Ошеломление и замешательство с недоверием.
2. Гнев и поиск любимого человека.
3. Отчаяние.
4. Принятие убытков.

В этой статье вы увидите информацию о как преодолеть печаль по поводу потери любимого человека.

Энергии угасают, надежды ослабевают все больше и больше, оставляя нас беззащитными и пустыми перед ситуациями, на которые мы больше не знаем, как дать какой-либо ответ. Отчаяние относится к отказ от надежды на спасение. В психоанализе и психиатрии это компонент многих «синдромов», и он указывает на огромное сочетание ощущения: странное желание смерти, смешанное с обезоруживающим чувством малости и тщетности, которое представлен как страх смерти саму себя.

Отчаяние похоже на желание умереть, чтобы избежать невыносимое чувство осознания того, насколько ты маленький и слабый. Это чувства, которые иногда испытывают люди, которых просят о помощи, поскольку безотлагательность, беспомощность и чувство опасности почти принимают форму твердых предметов.

Есть разные виды печали. Страдание - это состояние боли, которые могут повлиять как на тело, так и на эмоциональную жизнь человека. Это может быть непосредственно результатом травмы, физической или эмоциональной, или может быть выражением более глубокого внутреннего горя, для которого может быть трудно или невозможно найти объективную основу.

В частности, когда страдание связано с внутренним состоянием субъекта и длится в время, то есть его интенсивность такова, что он подавляет или нарушает нормальную эмоциональную и практическую деятельность человека. предмет. Это симптом психологического расстройства, например, в патологическом контексте депрессии. В этой статье мы покажем вам как помочь человеку с депрессией.

Те, кто безнадежно надеются, что негативные события произойдут и что позитивные события не могут произойти в их будущем. Более того, они верят, что они ничего не могут сделать, чтобы изменить Эта мрачная сцена

Какие чувства мы можем испытывать к грусти? Такое негативное отношение к будущему часто встречается при некоторых психопатологических состояниях, таких как депрессия, но все чаще он встречается и у тех, у кого нет установленных психологических расстройств. В безнадежность он характеризуется несколькими составляющими:

• Думая о беспредметном будущем.
• Ограниченная способность представить себе позитивные события будущего.
• Импотенция: чувство неспособности произвести какие-либо существенные изменения в своей жизни и быть главными действующими лицами этих изменений. Ощущение никчемности и неизбежности негативного исхода, которое заставляет вас чувствовать, что вы не можете ничего изменить.
• Зафиксируйте постановка целей- Достижению собственных целей мешает чувство подчинения. Частой мыслью в этих случаях может быть следующее: «Я никогда не получу того, что хочу и в чем нуждаюсь, и это действительно ужасно». С учетом

Как мы видели, есть разные виды печали. В этом случае приобретенная беспомощность или выученная беспомощность это состояние души в котором живое существо, подвергнувшись частому воздействию неблагоприятных раздражителей, неохотно избегает следующей встречи с теми же раздражителями, даже если их можно избежать.

Вероятно, это потому, что вы узнали, что, несмотря на все ваши усилия, не могу контролировать ситуацию. Если это состояние беспомощности продолжает возникать в других контекстах или сферах жизни, мозг может узнать об этом в в конкретной ситуации или событии, мы ничего не можем сделать, кроме как дождаться, пока результат будет полностью фаталист.

Следовательно, беспомощность указывает на ситуация крайней импотенции, представление о том, что в ущерб всему, что можно сделать, ситуация никогда не изменится. Мы во власти судьбы, и ни я, ни кто-либо другой не можем ничего сделать, чтобы избежать неизбежного. Чтобы преодолеть эту ситуацию, вы найдете эту статью на как быть счастливым, когда все идет не так.

Если говорить о типах печали, смирение - двойственное чувство. Такое отношение к жизни помогает перезапустить после кризиса. Когда это становится привычкой, которую мы принимаем во всех сферах жизни, она может отрезать ноги даже в самых многообещающих ситуациях.

Хотя мы обычно ассоциируем смирение с идеей поражения, отказ и необратимая потеря надежды, знание того, как жить с этим чувством в некоторых ситуациях, часто оказывается выигрышным оружием.

Отставка становится отрицательной функцией, когда она превентивнато есть, когда он уже присутствует до того, как столкнуться с чем-то, или когда он возникает немедленно и возникает при первой трудности путешествия или проекта. Вот некоторые из типичных фраз человека, уходящего в отставку: «Я знаю, что все пойдет не так» или «Я знал, что это произойдет». Предубеждение о себе и о реальности, которое распространяется на других или на все сферы жизни.

В данном случае мы говорим об одном из видов печали, известном как отвлечение. состояние крайнего беспокойства, нервозности и смущения. Это также определяется как качество беспокойства или возбуждения из-за сомнения, умственного конфликта или боли.

Чрезмерное отвлечение может быть сигналом, который наш разум посылает, чтобы сигнализировать о моменте сильного стресса или усталость. Если это перейдет в хроническую форму, мы рискуем испытать настоящее эмоциональное истощение.

Уныние - это состояние психики и физических параметров, относящихся к астеническому полюсу человеческого самосознания, которое характеризуется наличие вялого настроения и депрессии. Абсолютное разочарование характеризуется нежеланием что-либо делать и отсутствием интереса к своему положению и жизни. Он сопровождается серьезным разрывом и является сопутствующим моментом депрессивное расстройство аффективной сферы.

Это состояние - пример печали, характеризующейся потеря чувства времени, когда нет перспектив на будущее и эмоциональные моменты прошлого постепенно стираются. Каждый становится безумно похожим на предыдущий - в этом однообразии теряется не только вся надежда или страсть, но и сам образ человека.

Другой тип печали, который мы можем найти, - это разочарование. Когда человек говорит нам что-то, чем мы не делимся, мы можем реагировать по-разному, в зависимости от того, что мы делаем. душевное состояние, доверие, которое мы испытываем к ней, и наш привычный стиль поведения, пассивный, агрессивный или напористый. Разочарование в том, что чувство отвращения и иногда, раздражения от внезапного раздражения.

Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Виды печали: характеристика и примеры, рекомендуем вам войти в нашу категорию Эмоции.

• Аддорисио Де Фео, И. (и др.) (2016). Ангоша. Выздоровел от: https://www.psiconline.it/le-parole-della-psicologia/angoscia.html
• Гамба, Э. (2019). Сенца надежда. È патология? Выздоровел от: https://www.enricogamba.org/psicologo-milano-blog/senza-speranza
• Istituto A. Т. Бек (2021 г.). Il lutto e la morte: imparare a conoscere ciò che è "темный". Выздоровел от: https://www.istitutobeck.com/psicoterapia-morte-lutto
• Мария Луиджиа (2021 г.). Психологическая боль. Приходите управлять этим и преодолеть. Выздоровел от: https://www.ospedalemarialuigia.it/psicologia-applicata/gestire-le-emozioni/
• Группа Пола Экмана (2021 г.). Что такое печаль. Выздоровел от: https://www.paulekman.com/universal-emotions/what-is-sadness/
• РИЗА (2021 г.). Rassegnazione, a'arma to doppio taglio. Выздоровел от: https://www.riza.it/psicologia/l-aiuto-pratico/3455/rassegnazione-un-arma-a-doppio-taglio.html