Určujúce faktory sebaúcty

Ako rastú, naše deti vedia, že môžu pôsobiť na prostredie, ktoré ich obklopuje, a zakaždým, keď okolo nich vznikne viac aktivít, pri ktorých si preveríte svoju inteligenciu, pamäť, svoje osobné a osobné schopnosti medziľudské... A na základe toho všetkého kúsok po kúsku formujeme sebapoňatie a sebaúcta.

Ako teraz dieťa vie, že urobilo veci dobre? No, okrem iných podmienok, pretože sme ako rodičia a ďalší významní ľudia pre neho Umožníme vám to tak vidieť, okrem výsledkov vašich akcií, ktoré vám poskytnú spätnú väzbu nevyhnutné.

Register

1. Komentáre, postoje a pocity
2. Úspechu
3. Interpretujte svoje úspechy a neúspechy
4. Pripomienky od vašich učiteľov
5. Vzťahy s inými dôležitými ľuďmi

Úroveň sebaúcty človeka závisí od komentárov, postojov a pocitov ktoré prenášajú rodičia a blízki ľudia.

Rodičia hrajú zásadnú úlohu v sebaúcte našich detí, pretože ovplyvňujeme ich pocity a vzťah k ostatným. Ak im dôverujeme, ak im ukážeme ich pokrok, podporujeme ich v ťažkostiach, ak im pomáhame pri odstraňovaní defektov... potom bude ich sebavedomie vysoké a budú sa cítiť bezpečne a sebavedome.

Sebaúcta detí je veľmi ovplyvnený štítkami že na nich pri mnohých príležitostiach visia samotní dospelí. Týka sa to dieťaťa s označeným alebo zaškatuľkovaným nedostatkom alebo negatívnou povahovou vlastnosťou: „je lenivé“, „veľmi neusporiadané“, „je klamár“, „je napadnuté“, „je veľmi plaché“ “ on je. atď.

Je veľmi negatívne, čo z toho všetkého môže vyplynúť pre dieťa, ktoré je označené alebo definované niektorým z týchto štítkov. Hovorí sa dokonca o „sebarealizačnom proroctve“, ktoré sa týka tohto javu: rovnaká nálepka núti dieťa správať sa podľa nálepky, ktorú sme mu pripevnili.

Stupeň sebaúcty môže byť a určujúci faktor úspechu alebo neúspechu nielen v školských alebo pracovných úlohách, ale aj v základných aspektoch nášho života.

Naše deti potrebujú sami sa presvedčia, že sú schopní robiť určité veci. Musia ich robiť tak, aby si s nimi cvičili a učili sa. V tomto zmysle ich nemožno chrániť zo strachu, že by si ublížili, spadli alebo niečím trpeli, alebo aby im jednoducho zabránili urobiť to zle.

Naučí sa robiť veľa aktivít, ak to dovolíme. Ale ak to nepotrebujú robiť, pretože im to nedovolíme, nikdy nebudú mať šancu sami sa presvedčia, že sú schopní to urobiť, alebo jednoducho vylepšiť to, čo už robia, aj keď rob zle. Veľa krát ponáhľame sa vopred posúdiť schopnosti našich detí alebo naše vlastné.

Často počujeme tieto komentáre:

• „To je pre teba veľmi ťažké, vezmi mi, že to robím“
• „To, radšej to neskúšaj, pozri, čo sa ti stalo druhý deň“
• „Nehovoriac o tom, že si mu jedného dňa nechával nechutnosti.“

Čo z toho máme? Hlavným dôsledkom je to obmedzujeme možnosti robiť chyby a brániť nám v získavaní zručností. Tým, že im hovoríte, že to nemôžu urobiť, že to neurobia dobre, že to ani nestojí za to vyskúšať, pretože to už predpokladáme urobia zle, bránime im v rozvoji v určitom aspekte a znova sa stretávame s „proroctvom sebaplnenie “.

Ak si myslím, že sa mi to pokazí, ak tomu verí aj moje okolie, najpravdepodobnejšia vec je, že sa to pokazí.

Predstavte si, že minimalizujeme úsilie, ktoré naše deti vyvíjajú, aby sa naučili písať svoje meno po niekoľkých pokusoch správne, pretože si myslíme, že sú povinní tak urobiť, alebo preto, že by mali urobiť. Učíme ich vyrábať nesprávna interpretácia toho, čoho sú schopní.

Za ex. Ak problémom dieťaťa je jeho slabý školský prospech, musíme zdôrazniť všetky školské výsledky, aj keď sú pod priemerom jeho triedy.

Mnoho z činnosti, ktorým dieťa čelí po prvýkrát, sú veľmi ťažké, aj keď sa nám zdajú veľmi ľahké, nemali by sme preto zdobiť frázy ako „poď, to je veľmi ľahké, je to, že sa dostatočne nesnažíš "alebo" bolo to veľmi ťažké a nemôžeš "" nevieš, dovoľte mi robiť “.

Musíme potlačiť kritiku zlyhania, ísť k faktom, nie k osobným diskvalifikáciám: „to je nesprávne, pre toto a pre toto“, nikdy však nehovorte: „ste leniví, ste ...“

Musíme ísť ďalej a snažiť sa, aby to dieťa pochopilo sú jednoduché veci a zložité veci a že bude závisieť od každého človeka, či to urobí lepšie alebo horšie, od úsilia vynaloženého na jeho dosiahnutie, od motivácie. ale predovšetkým bude nevyhnutné, aby ste pochopili myšlienku, že zlyhania alebo chyby sú príležitosti, ktoré sa objavia Ak sa chcete učiť, čím viac chýb, tým väčšie bude učenie, pretože to znamená, že to bude viackrát vyskúšané a nacvičené.

Je potrebné vykonať opravy na základe malých úspechov: „toto cvičenie nie je správne, musíte sa pokúsiť urobiť ho dobre, rovnako ako sa vám včera darilo veľmi dobre ...“

Prvý obraz, ktorý majú naše deti o sebe, je ten, ktorý sme im poskytli v rodinnom prostredí. Ale postupne sa kruh rozširuje v závislosti od vzťahov, ktoré majú naše deti s inými ľuďmi.

So začlenením do školy učiteľ začne preberať relevantnú rolu. Tento profesionál sa stáva dôležitým referenčným bodom pre naše deti a bude s nami spolupracovať pri posilňovaní sebaúcty.

Vízia, ktorú o nich učiteľ má, im môže pomôcť posilniť tú, ktorú už získali, a postupne ju transformovať.

Spoločníci budú postupne zaujímať privilegované miesto v živote našich detí. Spočiatku je jeho vplyv minimálny, ale keď sa naše deti začnú porovnávať s ostatnými, bude väčší (okolo 8 rokov). Potom sa začnú hodnotiť nielen podľa toho, čo môžu urobiť, ale budú schopní zistiť, či to robia lepšie alebo horšie ako ostatní.

Od starých rodičov, opatrovateľov, príbuzných, priateľov rodičov ...

Sú tiež dôležitými referenčnými bodmi pre naše deti a všetky môžu prispieť k adekvátnemu rozvoju svojej sebaúcty alebo nie.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Určujúce faktory sebaúcty, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Osobný rast a svojpomoc.