Akí sú emocionálne vzdialení ľudia?

Sú ľudia, ktorí vás, zdá sa, dajú neviditeľné bariéry Aby ste sa k nim priblížili, nezáleží na tom, koľkokrát sa pokúsite, že sa vám nedarí. Môžete viesť rozhovory, ktoré nikam nevedú (alebo dokonca ani to, pretože sa im nemusí páčiť a nebudú vám odpovedať). Je tiež možné, že stretnete ľudí, s ktorými môžete zdieľať veľa okamihov svojho života, ale pokiaľ ide o emocionálne správanie... tá osoba sa zrazu uzavrie v kapele a akoby to malo škrupinu, je nemožné sa k nej dostať.

Znie to tak, akoby som ti to hovoril? Ak vám niekto vo vašom okolí práve prichádza do cesty, je veľmi pravdepodobné, že máte do činenia s a emočne vzdialený človek, niečo, čo môže negatívne ovplyvniť váš vzťah, ak neviete, na čom ste čeliť. V tomto článku Psychológia online vás objavíme akí sú ľudia emočne vzdialení aby ste sa naučili s nimi súvisieť.

Register

1. Čo je to emočne vzdialený človek
2. Pretože sú také?
3. Ako sa rozprávať s emočne vzdialeným človekom
4. Emocionálne vzdialený partner: čo robiť?

Ľudia, ktorí sú emočne vzdialení zvyčajne dávajú veľký odstup medzi ľuďmi a sebou samým za to, čo sa zvyčajne javí ako chladní ľudia, ktorých nezaujíma nič okolo nich viac ako ich samých. Tieto typy ľudí navyše kladú emočné bariéry, ktoré sa dajú len veľmi ťažko prekonať ťažko sa zväzovať len aby sa zabránilo tomu, že sa budete musieť s niekým emočne zblížiť a nebudete sa tak cítiť zraniteľní.

Je možné, že ak niekoho poznáte s týmito vlastnosťami, všimnete si tiež, že mu chýba empatia (alebo sa aspoň zdá, že je), bude veľmi kritický takmer bez súcitu a tiež radi sa izolujú a trávia čas osamote. To, že človek chce tráviť čas sám, z teba neurobí introverta, pretože v takom prípade si človek musí byť vzdialený, introvert namiesto toho jednoducho potrebuje čas, aby ukázal, aké sú v skutočnosti bez bariér emotívny

Ľudia, ktorí sú si emočne vzdialení vždy sú kvôli niečomu, čo sa im stalo v minulosti určite z dôvodu zlyhania afektívnych vzťahov v ich najdôležitejších väzbách, či už z dôvodu zlého vzťah s rodičmi, ich súrodencami alebo ľuďmi v najintímnejšom prostredí v ich prvých rokoch života alebo v ich detstva.

To na duši zanechá veľmi dôležité a bolestivé stopy, vďaka ktorým sa táto osoba v kapele priblíži aby sa znovu nepoškodili, vyzerajúci ako chladný človek. Z tohto dôvodu nekomunikujú svoje pocity a skrývajú všetky svoje emócie do takej miery, že sa zdá, že im chýbajú. Ale nie je to tak, iba je kyrys aby sa nezranili.

Ako sme videli, emocionálne vzdialený človek má často bariéru, ktorá bráni ľuďom vstúpiť do svojich emócií, a teda využívať svoju zraniteľnosť. Tieto bariéry sa zvyčajne vytvárajú takmer nevedome ako akýsi obranný mechanizmus, ktorý im zabráni, aby vám znova ublížili.

Skutočné rozprávanie s človekom s týmito vlastnosťami preto môže byť komplikované, ale nie nemožné. Je to dôležité získate si ich dôveru a že sa predovšetkým prejavujete ako chápajúci človek s dobrými úmyslami.

Tu vám dáme niekoľko tipov, ktoré vám umožnia osloviť týchto ľudí a nadväzovať zdravé a skutočné vzťahy:

• Začnite vo svojej komfortnej zóneAk sa chcete otvorene porozprávať s emočne vzdialenou osobou, je dôležité, aby ste začali potichu. Nejdite priamo k veci, ale začnite rozhovorom o témach, o ktorých viete, že sa cíti pohodlne a bezpečne. Postupom konverzácie sa môžete začať zaoberať skutočnou témou, o ktorej chcete hovoriť, nie skôr.
• Cvičte empatiu: najlepší nástroj, ktorý máte na dosah ruky, aby vám táto osoba mohla dôverovať a úplne sa otvoriť, je empatia. Vžiť sa do ich kože a snažiť sa hovoriť z vášho pohľadu a bez nárokov vám pomôže vytvoriť medzi vami autentické a úprimné spojenie.
• Netlačte: človek, ktorý je vzdialený a ktorý má bariéry, nechce byť pod tlakom, rešpektuje preto svoj čas a svoje vlastné limity. Nechcete ho škriabať alebo provokovať k tomu, aby bol tým, čím ho chcete mať. Je to tak, rešpektujte to a pokúste sa z vašej reality vylepšiť váš vzťah krok za krokom.

V prípade, že je emocionálne vzdialenou osobou váš partner, je dôležité vziať do úvahy sériu rád, ktoré vám pomôžu zlepšite svoj vzťah a vytvorte pevnejšie puto. Za týmto účelom vám v Psychology-Online dáme tieto tipy:

• Skús mu porozumieť: Je dôležité, aby ste sa partnerovi nevnucovali, aby ste jej rozumeli a aby ste si ju vážili. Nechcete sa meniť, jednoducho sa snažte s ním komunikovať, aby bol váš vzťah zdravší a pevnejší. Nikdy ho však nikdy nesúdte ani na neho nevyvíjajte nátlak. Postupne uvidíte, že sa vám otvorí a že sa bude ľahšie vyjadrovať. Ale daj tomu čas.
• Hovorte sami seba a komunikujte svoje pocity: Aby ste mali dobrý vzťah s emocionálne vzdialeným partnerom, odporúča sa vám ísť príkladom. To znamená, že namiesto toho, aby ste čakali, až k vám prehovorí, urobte to sami a otvorene sa vyjadrite. Vytvorenie tohto typu vzťahu a rozhovorov medzi vami pomôže, kúsok po kúsku, váš partner s vami tiež počíta, keď má zlý deň alebo keď ho niečo znepokojuje.
• Krok za krokom: Ako sme už povedali, týmito prekážkami nemôžete človeka prinútiť, pretože jediné, čo dosiahnete, je obťažovať ich a premáhať. Musíte ísť kúsok po kúsku a radovať sa z každého pokroku a z každého lepšieho, čo sa vám vo vašom vzťahu darí robiť. Niečo ide!

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Akí sú emocionálne vzdialení ľudia?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Emócie.