Ako odpustiť mojej matke

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Ako odpustiť mojej matke

Vzťahy medzi matkami a deťmi môžu byť také zložité a jedinečné, že je takmer nemožné opísať celkový vzorec správania. Existuje množstvo osobností, ktoré môžu ľudia rozvíjať, a tieto ovplyvňujú a určujú ich medziľudské vzťahy s inými jednotlivcami.

Aj keď je pravda, že podľa spoločnosti žena po otehotnení začne mať inštinkt materská, je tiež pravda, že kvôli osobnosti tejto ženy môže byť tento inštinkt vážny potlačený. Táto represia spôsobí maladaptívne vzorce správania, ktoré ovplyvnia následné vzťahy medzi matkou a dieťaťom.

V časti Psychology-Online vám dáme sériu pokynov na zlepšenie tejto maladaptácie, ak vo vašom prípade ide o deti matky s vlastnosťami, ktoré vám neskôr ukážeme. Ďalej nájdete postup vykonania postupu odpusť matke.

Existuje niekoľko druhov správania, ktoré sú zvyčajne spojené s charakteristickým osobnostným vzorom matiek a sú známe ako toxické. Tu môžete vidieť Typy toxických matiek a spôsob liečby.

Tieto matky konajú a uplatňujú svoju „moc“ nad svojimi synmi alebo dcérami prostredníctvom manipulácie a sebaobetovania.

The manipulácia, v skratke je to prevzatie kontroly nad ostatnými ľuďmi pomocou presvedčovacích techník a návrhov týmto spôsobom navrstviť svoje myšlienky, správanie, emócie alebo rozhodnutia na myšlienky druhej osoby. Zámery tohto správania sú zvyčajne negatívne, pretože majú tendenciu hľadať svoj vlastný prospech.

The prenasledujúce správanie si kladie za cieľ chrániť sa pred akoukoľvek kritikou ostatných, okrem toho, že chce dosiahnuť porozumenie iných jednotlivcov. Je to technika, ktorú títo odborníci v odbore citové vydieranie keďže sa nikto neodváži vypočuť obeť, pretože by ho ostatní automaticky považovali za necitlivého.

Okrem týchto dvoch charakteristických prejavov toxických matiek vám môžeme poskytnúť aj niektoré ďalšie:

  • Majestátne
  • Chladný
  • Emocionálne vzdialená
  • Negatívne
  • Príliš prehnane ochranný
  • Agresívny
  • Závislé

Tento zoznam zobrazuje charakteristické vlastnosti správania ľudia s nízkou sebaúctou ktoré vyvolávajú obavy z možného opustenia alebo bezmocnosti.

Tieto typy matiek sa správajú hromadne a prehnane chránene a cítia potrebu mať ich synovia alebo dcéry vždy po svojom boku, pretože pre nich sú ich deti najdôležitejšou vecou a nič nemôže odovzdať ich. Tento model správania vyvíja závislosť správania u detí a oneskoruje ich relačný rozvoj, pretože v budúcnosti budú mať problémy pri interakcii so zvyškom EÚ jednotlivcov.

Na druhej strane tieto chladné a vzdialené matky tiež spôsobujú problém pre emocionálny vývoj ich detí. Nebudú vytvárať vzťahové väzby so svojou matkou a vždy budú mať emocionálnu medzeru, pokiaľ ide o ich rodinné vzťahy.

Nerada voči toxickej matke má nebezpečenstvo, že významne zasiahne do nášho každodenného života i do budúcich vzťahov s našimi synmi alebo dcérami. Preto sa musíte naučiť prekonávať bolesť a odpusť matkám ktoré prezentujú takéto správanie.

Je veľmi pravdepodobné, že ako deti máme pocit, že to, ako sa k nám správa naša matka, je rovnaké, ako sa správajú iné matky k svojim deťom. Postupným rastom si však uvedomujeme určité rozdiely vo vzťahu matky a dieťaťa a ostatných.

Aby sa mohol uzdraviť vzťah s matkou, musí sa to urobiť vychádzajúc z porozumenia z tých dôvodov, ktoré ju nútia správať sa tak. Ľudia s takýmito vzormi výchovy u detí mnohokrát odrážajú ten vzdelávací štýl, ktorý im vnucovali rodičia, pretože nevedia o inom. Vyvarujte sa posudzovania výkonu matky a začnite chápať jej dôvody. Existuje niekoľko pokynov, ktoré vám môžu pomôcť odpustiť matke a zlepšiť váš vzťah:

  • Vyhľadajte odbornú pomoc. Hojenie rán môže byť zložité a nie je nič lepšie ako správny odborník na získanie potrebných nástrojov.
  • Prijmite, že za nič nemôžete. To, ako sa k tebe tvoja matka správala, je preto, že ho tak chcela, nie kvôli tvojmu správaniu alebo spôsobu bytia.
  • Napíšte svoje emócie. Plazmy na papieri, čo cítite, uľahčia vylúčenie toho, čo vás bolí. Tu uvidíte stratégie a techniky zvládania emócií.
  • Porozprávaj sa so svojou matkou. Teraz ste dospelí a je veľmi dôležité, aby ste vypustili to, čo cítite, a aby ste im to vysvetlili. Rovnako ako píšete svoje emócie pre seba, urobte to s ňou. A nemyslím len tie negatívne, ale aj tie pozitívne. Keď bude vidieť, že sa váš vzťah zlepšuje a že sa cítite ako človek, ktorý je bližšie k nej, môže sa zvýšiť aj jej túžba po zlepšení vášho vzťahu.
  • Skús sa k nej pridať, spojte sa s ňou.
  • Nájdite spoločné aktivity. Sú chvíle, keď si myslíme, že nemáme absolútne nič spoločné s ostatnými ľuďmi, vždy je však možné nájsť spoločnú reč.
  • Odpusť jej. Mýliť sa je ľudské a mýlila sa aj v minulosti. Ak jej odpustíte, pomôže vám aj nej, aby si vytvorila novú cestu vo vašom vzťahu.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

instagram viewer