Mám pocit, že ma mama nemiluje: čo mám robiť?

Napodiv, existujú prípady, keď matka nie je schopná dať lásku, ktorú jej syn alebo dcéra potrebujú. Táto nedostatok náklonnosti sa premieta do detí s problémami s pripútanosťou a zlou psychickou stabilitou. Keď sme malí, nie sme schopní presne rozlíšiť tento problém, ale v priebehu rokov môžeme nadobudnúť pocit, že nás naša mama nemiluje.

Môže byť veľmi ťažké si uvedomiť, že naša vlastná matka nepociťuje toľko náklonnosti, ako by sme chceli. Niekedy je to len subjektívny pocit po boji alebo na diaľku, môže sa však stať realitou, ktorej budeme musieť čeliť najlepším možným spôsobom. Ak sa v hlave nedokážeš zbaviť myšlienky „Mám pocit, že ma mama nemiluje: čo mám robiť?„Pozývame vás, aby ste si prečítali nasledujúci článok Psychology-Online.

Register

1. Prečo mám pocit, že ma mama nemiluje?
2. Ako zistiť, či ťa mama nemiluje
3. Syndróm toxického rodiča
4. Čo robiť, ak ma mama nemiluje

Ako sme už diskutovali predtým, je možné, že máme pocit, že nás naša matka nemiluje, pretože sme sa s ňou hádali alebo sme sa dištancovali z iných dôvodov. Možno sme sa nedávno osamostatnili a naša mama sa snaží

Je tiež normálne cítiť, že vás vaša matka nemiluje, keď ste tínedžeri. V tom čase nášho života vzniká veľa trení medzi rodinou a je ťažké udržať vzťah bez hádok. Keď sme tínedžeri, Máme tendenciu sa cítiť nepochopení našimi rodinami, a preto môžeme prísť na to, že nás nemilujú.

Nevylučujte však úplne možnosť, že pocit „moja mama ma nemiluje“ nie je celkom lož. Je vnímanie odlúčenia môže v nás vyvolať pocit nespokojnosti, nízkej sebaúcty a silnej emočnej prázdnoty. Existujú matky, u ktorých sa úzkosť skutočne nevyvinula pripútanosť väzba so svojimi synmi alebo dcérami a všimnú si to, existujú matky s toxickým, manipulatívnym správaním, konkurenčné matky ...

Aby sme po sebe zanechali bolesť z myslenia, že vás vaša matka nemiluje, musíme vychádzať z toho, že u niektorých rodinných príslušníkov existuje takéto správanie. Jeho popretie iba blokuje naše emócie a je z dlhodobého hľadiska kontraproduktívne. Raz máme prijal, že naša matka nás nemiluje ako si prajeme, budeme schopní rozvíjať svoje vlastné silné stránky a časom sa dokážeme posunúť vpred.

Aby sme vedeli, či sú naše myšlienky iba vnemy alebo či nás naša matka skutočne nemiluje, musíme sa to naučiť identifikovať toxickú matku. Aj keď môžu konať rôznymi spôsobmi, zvyčajne majú niekoľko z nasledujúcich charakteristík:

• Preskúmanie všetko, čo robíš alebo hovoríš
• Sudcovia vaše názory a nedáva im hodnotu, ktorú si zaslúžia
• Málokedy je spokojná s vašou spoločnosťou a je to nepríjemné
• Máte pocit, že je to neustále súťažiť s vami a snaží sa ukázať viac úspechov v jeho živote alebo viac šťastia.
• Vyskúšajte manipulovať s tebou aby ste sa cítili zle zo všetkého, čo vo svojom živote robíte
• Otvorene vám hovorí, že vás nemiluje
• Porovnaj svoju postavu a vždy sa v tomto ohľade snažte ukázať lepšie
• Kritizujte svoj životný štýl a partnera
• Snažíte sa dostať do pozície obete a obviňuje vás všetkého zla

V prípade, že naša matka k nám skutočne nepociťuje náklonnosť, je možné, že čelíme prípadu syndróm toxického rodiča. Pre tieto prípady je charakteristické, že sú matkami, ktoré majú malý alebo žiadny záujem o vykonávanie svojej materskej úlohy. Je možné, že sa tento syndróm vyvíja u žien, ktoré v skutočnosti nechceli byť matkami, ale bezdôvodne nedokázali prerušiť tehotenstvo.

Je pravda, že pre mnohých ľudí je byť matkou darom a niečím, za čo musíme byť večne vďační. Materstvo však nesie veľké spoločenské tlaky a očakávania, ktoré niektoré ženy nemôžu dosiahnuť. Sociálna rola matky je nesmierne zaškatuľkovaná a môže spôsobiť veľmi dôležité opotrebenie afektívneho zväzku medzi deťmi a matkou.

Dôsledky syndrómu toxického rodiča

Ako môžeme predvídať, následky toxického puta medzi matkou a dieťaťom môžu byť nesmierne nepríjemné. Pre synov a dcéry to zahŕňa a pocit odlúčenia ktoré môžu prípadne nosiť po zvyšok svojho života. Možno sa ľahko nezbavia myšlienky „Mám pocit, že ma mama nemiluje„A táto myšlienka môže viesť k obrovskej neistote pri vstupe do nových osobných vzťahov. S týmito deťmi navyše často vyrastajú problémy so sebaúctou a dokonca aj s nepriame sebadeštruktívne správanie a poruchy osobnosti.

Čo sa týka toxická matka, je to v neprehľadnej situácii. Na jednej strane necíti záujem poskytovať starostlivosť a náklonnosť svojim deťom a radšej si organizuje život okolo seba. Na druhej strane môžete mať pocit, že vaše prostredie veľmi odmieta váš životný štýl, a v dôsledku toho sa cítite nútení nejakým spôsobom sa starať o svoje ratolesti.

Keď sme si uvedomili, že nás naša matka nemiluje, je čas Postupujte podľa toho. Je ľahké povedať, ale chápeme, že je to komplikovaný proces. Pre tento proces zlepšovania je potrebných veľa vôle a myšlienok, ktoré neustále živia našu sebaúctu. Musieť byť silný tvárou v tvár nepriazni osudu a akceptujte, že na ceste životom nás naša matka nebude sprevádzať, aspoň tak, ako by sme chceli.

Tu je niekoľko jednoduchých krokov založených na psychologickej terapii, aby ste vedeli, čo robiť, ak máte pocit, že vás vaša matka nemiluje:

1. Predpokladajme oddelenie: Ako sme už uviedli v predchádzajúcich častiach, neprijatie reality úplne blokuje zvládnutie tohto konfliktu. Za predpokladu, že je afektívne puto prakticky nulové, je krok, ktorý budeme musieť urobiť, aby sme ranu utesnili.
2. Vyvarujte sa konfliktom: keď sme schopní udržať si srdečný odstup s našou matkou, môže hľadať rovnakú dynamiku diskusií, akú ste mali predtým. V takom prípade sa budeme musieť naučiť vyriešiť konflikt asertívne.
3. Vytvorte z neho nezávislý život: Ak budeme naďalej žiť na jednej streche, budeme musieť začať rozvíjať priestory a chvíle individuality kde naša matka nezasahuje, vytvorenie správnej nezávislosti môže pomôcť zvýšiť našu sebaúctu a schopnosti odolnosť. Ak už žijeme sami alebo sami, je tento krok oveľa ľahší, pretože sa musíme vyhnúť iba nadmernému kontaktu s ňou.
4. Neobviňujte ju: Vina je pocit, ktorý nesie iba bremeno a s tým bremenom nemôžeme nič robiť. Z tohto dôvodu, a hoci nás to veľmi bolí, musíme sa snažiť neposudzovať ich pocity. Nevieme presne, čo sa stalo, aby nebol schopný vytvoriť si k nám väzbu náklonnosti.

Žiť s pocitom, že vás mama nemiluje, nie je ľahká úloha, preto odporúčame pokračovať tento proces prekonávania pomaly a bez náhlenia, sledujúc každý krok a každú radu tempom, ktoré to je potrebujeme. Môže to trvať dlho, kým sa skutočne dokážeme posunúť vpred bez ohľadu na to, aká by mala byť naša materská postava. Avšak nesmieme byť z tejto cesty frustrovaní, všetko príde, aj psychická stabilita po tejto hrčke.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Mám pocit, že ma mama nemiluje: čo mám robiť?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Rodinné problémy.