Ako prekonať syndróm Petra Pana

Tí dospelí, ktorí sa správajú ako deti a ktorí odmietajú prijať zodpovednosť súvisiacu s dospelosťou, môžu trpieť syndrómom Petera Pana. Tento syndróm sa pozoruje častejšie u mužov, ktorí zakotvili v detskom štádiu a ktorí majú hlboký strach z toho, aby osobne dospeli, dospeli a prijali všetky roly podľa veku dotknúť sa. Okrem toho sa pozorovalo, že vo väčšine prípadov vykazujú ľudia so syndrómom Petera Pana veľký afektívny deficit a určité množstvo neistota a nízke sebavedomie, ktoré ich vedie k vážnym problémom s osobným rozvojom a vzťahom k ľuďom ich prostredie. Napriek skutočnosti, že tento stav môže byť výsledkom kombinácie faktorov, bolo poukázané na to, že jeho pôvod všeobecne spočíva v detstve postihnutej osoby, pretože Buď kvôli veľmi šťastnému detstvu, ktoré sa neskôr zvykne idealizovať, alebo naopak kvôli prežitiu detstva úplne bez náklonnosti. stabilný.

V tomto článku Psychológia online podrobne vysvetlíme, aké sú charakteristiky osobnosti týchto ľudí a aké sú pokyny, ktoré treba dodržiavať, abyprekonať syndróm Petra Pana.

Register

1. Čo je to syndróm Petera Pana
2. Príznaky a vlastnosti syndrómu Petera Pana
3. Ako prekonať syndróm Petra Pana

The syndróm Peter Pan odkazuje na Správanie dieťaťa že niektorí dospelých ľudí naďalej majú, ktoré napriek svojmu veku nevedia alebo nechcú prevziať a prijať zodpovednosť za svoje činy a život v dospelosti. Stále sa správajú ako deti odmietnuť hrať rolu dospelého a vyznačujú sa veľkou emocionálnou nezrelosťou, značnou neistotou a silným strachom z toho, že nebudú prijatí alebo milovaní inými ľuďmi. Tento vážny strach z odmietnutia ich vedie k tomu, aby sa uchýlili po večnej mladosti alebo detstve, ktoré ich robí cítiť sa pohodlnejšie a vedieť zvládnuť svoj každodenný život bez toho, aby si sa musel príliš komplikovať alebo o čom premýšľať prebytok.

Pojem „syndróm Petra Pana“ vymyslel americký psychológ Dan Kiley v 80. rokoch, ktorý u mnohých svojich pacientov pozoroval rezistenciu voči rastu a prijatiu očakávaných požiadaviek v dospelosti, ako napríklad byť rodičom, profesionálne sa rozvíjať, mať zodpovednosť, mať stabilitu, atď.

Uvedeného syndrómu je veľa častejšie u mužov že u žien a napriek tomu, že títo ľudia môžu pôsobiť dojmom, že sú veľmi šťastní a že si užívajú život pod heslom Carpe Diem, pravdou je, že v hĺbke duše sú to neistí ľudia, ktorí potrebujú ochranu pred ostatnými, sú závislí a majú výrazné pocity samoty a nespokojnosti. To všetko bráni ich osobnému rozvoju a prináša so sebou určité komplikácie pri nadväzovaní sociálnych vzťahov a interakcii s prostredím.

Ďalej ukážeme, čo charakteristiky dospelých so syndrómom Petera Pana S cieľom stanoviť presnú diagnózu a neskôr nájsť vhodné riešenia:

• Nezodpovednosť a impulzívnosť: Majú detské správanie, nerozmýšľajú skôr, ako konajú, alebo nepreberajú zodpovednosť za svoje činy. Naopak, predstierajú, že sú to iní, ktorí preberajú tieto zodpovednosti, a tiež majú tendenciu obviňovať toho druhého, ak niečo nedopadlo podľa očakávaní.
• Nezrelosť: nie sú schopní prevziať zrelosť a zodpovednosti, ktoré z nich vyplýva dospelosť. Majú tendenciu idealizovať si mladistvú úroveň a popierajú, že sú dospelí bez ohľadu na ich vek.
• Neistota a nízka sebaúcta: Aj keď môžu naraziť na sebavedomých alebo arogantných ľudí, majú veľké pochybnosti o sebe a nízke sebavedomie. Je pre nich veľmi ťažké emocionálne sa otvoriť iným v obave, že nedostanú náklonnosť alebo náklonnosť, ktorú očakávajú.
• Nemajú žiadnu budúcu projekciu: Myslia krátkodobo, žijú v danom okamihu a užívajú si prchavé potešenie bez obáv o zajtrajšok.
• Majú osobnosť narcistický a sebecký: Okrem toho, že chcú venovať pozornosť ľuďom vo svojom okolí, myslia iba na seba a zameriavajú sa iba na svoje problémy, pričom úplne ignorujú problémy ostatných.
• Cítia nespokojný s tým, čo majú a čo ich obklopuje, ale nerobia nič pre to, aby zmenili svoju súčasnú situáciu. Chcú získať všetko, čo chcú, bez toho, aby to museli vynaložiť veľa úsilia.
• Nízka tolerancia frustrácie: neprijímajú kritiku alebo názory, ktoré sa nám páčia dobre. Chcú, aby sa ich želania splnili okamžite, a ak tak neurobia, často majú nahnevanú reakciu podobnú vyčíňaniu dieťaťa.
• Mať strach byť sám a pri mnohých príležitostiach prežívajú smútok, úzkosť, depresie alebo pocity viny.
• Myslia si to kompromis je prekážkou vašej úplnej slobody. V nasledujúcom článku si niektoré ukážeme tipy na prekonanie strachu zo záväzku.
• Skrývajú sa pred realitou klamstvá a výhovorky ktorá im umožňuje skryť neschopnosť dozrieť a rásť.
• Idealizujú etapu mladosti.

Na prekonanie syndrómu Petera Pana je v prvom rade veľmi dôležité, aby ním trpel človek uznajte, že týmto problémom trpíte dospelosti a že sám to nedokáže zvládnuť, potrebuje odbornú pomoc, aby mohol prevziať svoje každodenné povinnosti a začať žiť ako dospelý.

Najlepšou možnosťou liečby syndrómu Peter Pan je ísť na psychologická terapia s cieľom zistiť pôvod a príčinu tejto odolnosti proti rastu. Odtiaľ možno stanoviť liečbu, ktorá sa má dodržiavať, pretože ako sme už uviedli Predtým sa za týmto syndrómom skrývajú určité afektívne nedostatky, ktoré musia byť vyriešiť.

The psychologická liečba do pomôcť prekonať syndróm Petra Pana obvykle zahŕňa:

• Cieľom by malo byť umožniť postihnutej osobe prevziať svoje každodenné povinnosti, zvládnuť svoje emócie, zvýšiť svoju sebaúctu a toleranciu k frustrácii.
• Pomôžeme vám naučiť sa zvládať svoje myšlienky a vyhnúť sa tomu, aby ste sa stali obeťou alebo aby ste sa cítili zle zo seba a z ostatných.
• Poskytnite potrebné nástroje na zisťovanie výhod dospelosti oproti výhodám detstva, ktoré je minulou dobou. Týmto spôsobom môžete rozvíjať pozitívne myslenie o svojej vyspelosti a dospelosti a prevziať zodpovednosť bude trvať menej práce. Je možné zdôrazniť myšlienky, ako napríklad ekonomická a osobná sloboda, ktorú máme v dospelosti, možnosť voľby a robiť svoje vlastné rozhodnutia, skutočnosť, že môžeme rozhodnúť, s kým ich chceme spájať a s kým nie, atď.
• Snažte sa nielen starať sa o svoje problémy, ale tiež si uvedomiť obavy a problémy ľudí vo vašom okolí.
• Posilnite si sebaúctu a dajte si potrebné pokyny, aby ste mohli zvýšiť sebavedomie.
• Z myslenia vylúčte myšlienku, že dozrievanie znamená stratiť tú „detinskú“ časť, ktorú máme všetci v sebe. Dôležité je, aby pochopil, že každý z nás musí dosiahnuť rovnováhu medzi dvoma rozmermi svojej osobnosti.
• Pomôžte vám cítiť sa schopnými prevziať kontrolu nad svojím životom a vyvinúť iniciatívu na dosiahnutie vecí, ktoré chcete, s úsilím a zlepšovaním.
• Vytvorte zoznam, v ktorom uvediete všetko, čo chcete vo svojom živote dosiahnuť, počnúc krátkymi a dosiahnuteľnými cieľmi až po postupné napredovanie.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako prekonať syndróm Petra Pana, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.