Nervové zlyhanie nevyhnutne neznamená psychickú poruchu, hoci na ňu reaguje určité stresové situácie nervovými poruchami nie sú zdravou reakciou resp adekvátne. Utrpenie nervového zrútenia môže naznačovať problém duševného zdravia, ktorý si vyžaduje pozornosť a ktorý, predtým to bolo skryté, pričom uvedeným spúšťačom bolo nervové zrútenie problém. Ak sa chcete dozvedieť viac o nervových poruchách, pozývame vás, aby ste pokračovali v čítaní tohto článku Psychológia online: nervová kríza: čo to je, príznaky, príčiny a liečba.
Termín nervové zrútenie je nelekársky spôsob nazývania úzkosti alebo nervových zrútení. Čo je to nervové zrútenie? Nervové poruchy pozostávajú zo stavov alebo epizód nervov a úzkosti. Nervové zrútenie sa zvyčajne objaví, keď sa ocitneme v situáciách, v ktorých je naše fungovanie vážne viditeľné postihnutých, to znamená, že nie sme schopní normálne fungovať v cestných situáciách, ktoré podľa nášho názoru sú stresujúce. Za normálnych okolností, keď dôjde k týmto nervovým poruchám, sú to náročné a stresové situácie, ktoré nás premôžu emocionálne aj fyzicky. Nervové poruchy môžu navyše trvať medzi hodinami a týždňami, v závislosti od každého človeka a jeho situácie. Je potrebné poznamenať, že aby sme mohli definovať nervové zrútenie ako celok, musíme sa o ňom zmieniť rôzne faktory alebo príznaky, ktoré sa môžu kombinovať, aby ovplyvnili osobu, čo vedie k záchvatom Nervózny
Nervové zrútenie sa vyznačuje veľkou rozmanitosťou príznakov, ktoré nám umožňujú lepšie pochopiť pojem nervové zrútenie. Musíme si uvedomiť, že príznaky nervového zrútenia sa môžu líšiť v závislosti od jedinečnej situácie každého jednotlivca. Príznaky nervového zrútenia sú všeobecne nasledujúce:
- Únava. Môže sa produkovať neustálym pocitom únavy, či už v dôsledku fyzickej námahy, emočného vyčerpania alebo iných psychologických faktorov. Tento pocit vyčerpania vám bráni vykonávať každodenné činnosti.
- Nepokoj.
- Ťažkosti so zaspávaním.
- Ďalším príznakom, ktorý nám umožňuje identifikovať nervové zrútenie, je zažívacie ťažkosti.
- Strata chuti do jedla.
- Funkčné príznaky: nepravidelný srdcový rytmus, závraty, bolesti svalov, bolesti hlavy, výskyt škvŕn na koži, zmeny potu, tras, atď. Je dôležité nezamieňať si tieto príznaky s inými chorobami, pretože ide o príznaky, ktoré môžu ľahko súvisieť s inými chorobami. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité ísť k lekárovi, aby mohla dobrá diagnóza urobiť odborník.
- Psychologické príznaky: ťažkosti s rozhodovaním, sociálna izolácia, nadmerný plač, emočné vyčerpanie, strach obrovský, nadmerný hnev, medzi inými.
Pre správne liečenie nervového zrútenia je nevyhnutné poznať jeho príčiny, ktoré sa líšia v závislosti od každého pacienta a jeho situácie. Preto sa odporúča nájsť konkrétnu príčinu alebo príčiny, ktoré spôsobujú nervovú krízu pacienta ísť k špecialistovi.
Pri nervových poruchách je veľmi dôležité vykonávať prácu prevencia. To znamená, že ak si človek uvedomuje, že je zvyknutý na nervové poruchy, musí sa usilovať o jeho identifikáciu aké sú situácie, ktoré spôsobujú tieto nervové poruchy spolu s pomocou špecialistu, môcť vytvoriť rôzne adaptívne stratégie stresujúce situácie, aby sa pacient naučil konať rôznymi vhodnými spôsobmi v situáciách, ktoré mu spôsobujú také utrpenie, že spôsobujú epizódu nervového zrútenia.
Je nevyhnutné pracovať na konzultácii s odborníkom, aby bolo možné dobre liečiť a sledovať stav pacienta tak, aby pacient Musíte skončiť tým, že budete môcť každodenne vykonávať všetko, čo ste sa naučili, aj keď sa to naučilo v umelom prostredí, ktoré nemá nič spoločné s vašim životom. každý deň.
Okrem toho sa tiež považuje za veľmi dôležité, aby sa pri liečbe liečili nervové poruchy dychové cvičenia Y. relaxačné techniky, pretože týmto spôsobom je zameraná na zlepšenie regulácie srdcovej frekvencie a ďalších faktorov funkčné poruchy ovplyvnené nervovými poruchami, ako je potenie, chvenie, medzi inými.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Nervové zrútenie: čo to je, príznaky, príčiny a liečba, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.
Nervové zrútenie: čo to je, príznaky, príčiny a liečba
