Marihuana je droga, ktorá má veľké výhody, ak sa predpisuje na lekárske účely, ale môže to byť nebezpečné, najmä keď sa táto látka zneužíva. Pri dlhodobej konzumácii sa môže vyvinúť závislosť, tolerancia a závislosť. Marihuana sa zvyčajne fajčí, aby mala relaxačný účinok a vyvolala v človeku eufóriu. Aj keď existujú aj iní, ktorí ho radšej konzumujú, aby predĺžili svoje účinky. Bez ohľadu na formu konzumácie osoba riskuje vznik závislosti. V tomto článku Psychology-Online vám povieme niektoré z príznaky závislosti od marihuany a jej liečba.
Dlhodobé užívanie marihuany má návykový potenciál. V mnohých prípadoch príležitostní užívatelia alebo „noví“ používatelia neprejavujú príznaky závislosti. Avšak denné a dlhodobé užívanie marihuany môže mať návykové účinky.
Preto náhle ukončenie užívania marihuany zahŕňa sériu abstinenčné príznaky: podráždenosť, nespavosť, zlá chuť do jedla, úzkosť, depresia, nepokoj, túžba po konzumácii) a zmeny nálady.
Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú v tretí alebo štvrtý deň
Niektoré psychologické účinky užívania marihuany Oni sú:
- Vysoká úroveň úzkosti
- Depresia
- Strata záujmu o socializáciu
- Schizofrenické príznaky
- Akútna psychotická reakcia
Prvým krokom k prekonaniu závislosti od marihuany je uznajte to a požiadajte o pomoc. Rozpoznanie príznakov závislosti od marihuany môže pomôcť určiť závažnosť prípadu. Závislosť od marihuany je zvyčajne výsledkom užívania látky v kombinácii s inými látkami, ako je alkohol alebo iné drogy, tieto dve kritériá však nie sú vždy splnené. Závislosť od kanabisu je v súčasnosti pomerne častá z dôvodu veľkého počtu ľudí, ktorí užívajú marihuanu.
Niektoré príznaky závislosti od marihuany Oni sú:
- Tolerancia marihuany: človek musí fajčiť viac marihuany, aby dosiahol rovnaké prospešné účinky.
- Ak sa marihuana nepoužíva, objaví sa abstinenčné príznaky: osoba je fyzicky závislá od marihuany. Medzi príznaky tejto fyzickej závislosti patria: žalúdočná nevoľnosť, úzkosť alebo depresia pri absencii marihuany.
- Spotreba mimo kontrolu: osoba so závislosťou sa snaží obmedziť užívanie marihuany, ale nie je to schopná. Dokonca ho zvyšuje aj napriek tomu, že to nechce.
- Nerobte iné druhy aktivít: závislý človek začne závislosti venovať toľko času, že nemá čas venovať sa iným činnostiam, ako napríklad športu, čítaniu ...
- Väčšinu času osoba je zdrogovaná: závislý človek začína byť drogovaný čoraz viac času, čo mu zasahuje do života.
- Užívajte marihuanu napriek poznaniu dôsledkov: osoba už utrpela niektoré negatívne dôsledky svojej závislosti, ale naďalej ju používa.
- Konzumácia marihuany na relaxáciu: stať sa závislým od marihuany, aby si mohla oddýchnuť.
Ľudia závislí od marihuany pravdepodobne už raz uvažovali o tom, že ju prestanú užívať, keď je závislosť problémom ich života. Tu je niekoľko dôvodov, prečo prestať fajčiť marihuanu:
- Psychologické dôvody: zníženie úzkosti a depresie. Okrem toho je človek schopný byť uvoľnenejší a šťastnejší bez potreby látky.
- Fyzické dôvody: cítiť sa lepšie, s väčšou energiou a zníženým rizikom rakoviny pľúc.
- Nadväzujte nové vzťahy: ukončenie marihuany vám umožní tráviť čas stretávaním sa s ľuďmi v iných kontextoch, ako je ten, ktorý používate.
- Finančné dôvody: peniaze, ktoré sa investovali do užívania marihuany, sa môžu použiť na iné účely.
- Právne dôvody: závislá osoba môže zostať mimo problémov so zákonom.
Ak ste závislí od marihuany a rozhodli ste sa, že nadišiel čas prestať fajčiť, môžete podniknúť niekoľko krokov na obnovenie svojho života. Prekonať závislosť od marihuany môže byť veľmi ťažké, pretože to vyžaduje zmenu vášho života. Pravdepodobne máte úzkosť a depresia, a z dôvodu užívania návykových látok ste zmenili skupinu priateľov. Závislosť vás priviedla na inú cestu a pri liečbe musíte zmeniť smer.
Tu sú nejaké možnosti prekonať svoju závislosť:
- Rehabilitácia: Je to zvyčajne najbežnejšia metóda liečby závislostí. Spočiatku musí osoba chodiť do centra každý deň a potom predlžovať čas medzi sedeniami (týždenne, mesačne). Na týchto sedeniach sa skupinová alebo individuálna terapia vykonáva okrem iného s cieľom rozpoznať a vyhnúť sa situáciám, ktoré vyvolávajú závislosť osoby.
- Rehabilitácia vo vnútornom režime: Spravidla v prípadoch marihuany zvyčajne nie je potrebné, aby bola osoba prijatá do a centra, s výnimkou prípadov, keď sa závislosť vyskytuje súčasne s duševnou poruchou alebo s inou závislosť.
- Behaviorálna terapia: sú ľudia, ktorí sa rozhodnú fajčiť, pretože sa nudia alebo potrebujú stimul na rozveselenie. Behaviorálna terapia môže týchto ľudí naučiť, ako prekonať svoju závislosť prostredníctvom zmien v ich správaní. Tieto pozitívne zmeny budú zamerané na zvýšenie produktivity človeka a vykonávanie činností, ktoré ho odmeňujú, stimulujú ho bez nutnosti uchýliť sa k drogám.
- Kognitívna terapiaTáto metóda liečby pomôže závislému myslieť spôsobom, ktorý neuľahčuje užívanie tabaku. Fungovalo by to napríklad na zmenu myšlienok ako „relaxovať, jediné, čo môžem urobiť, je konzumovať marihuanu “.
- Posilnenie SpoločenstvaMnoho ľudí, ktorí užívajú marihuanu, má problém cítiť sa dobre alebo šťastne bez užívania drog kvôli chemickým zmenám v mozgu spôsobeným závislosťou. Programy posilnenia komunity môžu pomôcť poskytnúť jednotlivcovi odmenu za stretnutie ciele obnovy, ako napríklad: nefajčiť mesiac, alebo urobiť sériu záväzkov a ich splniť.
- Svojpomocné skupinyExistuje veľa svojpomocných skupín, ktoré sledujú modely obnovy na základe krokov alebo fáz, ktoré musí závislý prejsť, aby si znovu vybudoval svoj život bez závislostí.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
