Máte vzťah, v ktorom sa zdá, že váš partner nie je úplne zapojený? Máte pocit, že váš vzťah stagnuje? Prečo je dnes strach zo záväzku taký rozšírený? Prečo je pre mužov obzvlášť ťažké zaviazať sa k svojej partnerke, hoci sú dokonca zamilovaní? Je možné s tým niečo urobiť? V tomto článku z Psychology-Online: Čo robiť, keď sa muž bojí záväzku, pokúsime sa na to vrhnúť trochu svetla.
Slávny sociológ Zygmunt Bauman napísal, že v modernom živote vždy existuje podozrenie, že človek žije v klamstve alebo v omyle, že niečo zásadne dôležité zostalo nedokázané a nepreskúmané, že niektoré príležitosti na šťastie neboli využité včas a sú určené na stratu navždy.
Keď sme deti, máme sloboda experimentovať a vytvárať, vedieť a objavovať. Vieme si predstaviť, že sme prieskumníci, umelci, králi, čarodejníci, superhrdinovia alebo darebáci. Možnosti sú prakticky nekonečné. Ako však starneme, kladie sa na nás rad pravidiel a obmedzení, aby sme zapadli do dospelého života, ktorý máme podobné sú prijateľné a ktoré nám umožňujú žiť s určitou harmóniou a poskytujú nám informácie o tom, ako budú sa správať. Vyvarujeme sa tak chaosu výmenou za obmedzenie, v istom zmysle, našej slobody. Tento proces je známy ako
Týmto spôsobom, keď sa dostávame do dospelého života, nechávame za sebou možnosť experimentovať s mnohými úlohami z detstva výber životne dôležitej cesty. Pre mnohých tento proces prebieha normálne a nemá pre ich život významné dôsledky. Iní sa naopak cítia „uzavretí“ buď podľa vlastného výberu, alebo preto, že majú pocit, že im boli pridelení cesta, ktorá sa vzďaľuje tomu, čo očakávali. Keď sa zaviažeme k partnerovi, zaviažeme sa k príbehu. Na ceste, ktorú sme si nevybrali, však môžu byť zvedavé zákutia: Akých ďalších príbehov sme mohli byť súčasťou?
Bauman hovoril o našej nostalgii za životmi nežili, nepreskúmané identity a cesty, po ktorých sa nešlo. Digitálna doba, v ktorej sme boli ponorení, poskytuje bezprecedentný východ z tejto križovatky, najmä pokiaľ ide o vzťahy. Vďaka jednoduchej mobilnej aplikácii máme k dispozícii stovky profilov žien a mužov, s ktorými sa môžeme stretnúť. S minimálnym úsilím a bez opustenia domova sa môžeme zapojiť do viacerých rozhovorov s nekonečnými potenciálnymi kandidátmi. Prečo sa zaviazať k jednej osobe, pričom ďalšia je k dispozícii hneď za rohom?
Jedným z najbežnejších dôvodov, prečo sa muži obávajú záväzku, je ten môžu to vidieť ako koniec svojej slobody. Cez mylné predstavy Pokiaľ ide o lásku a vzťahy, predpokladajú, že partnerstvo ich zahniezdi povinnosťami a už nikdy nebudú môcť žiť bezstarostný život. Inokedy sa záväzok rovná nude a predstava väčšej angažovanosti sa im javí ako neatraktívna. Mnoho chlapov môže byť vo vzťahu pre zábavu a neprihliadajú na exkluzivitu ako niečo, na čo treba pamätať. Klasickým dôvodom sú trpké spomienky na minulé vzťahy a odsúdeniahodné správanie bývalého partnera, tak môžu mať strach z opätovného prežívania utrpenia spôsobené po bolestivom rozchode. Ďalšími častými dôvodmi sú nedostatok dôvery v osobu alebo vzťah nedostatok zrelosti a osobná neistota. Ak sa chcete dozvedieť viac, v nasledujúcom článku nájdete viac príčiny strachu zo záväzku.
Ak si musíte vybrať z dvoch možností, pravdepodobne si vyberiete tú, ktorá má viac výhod alebo kvalít, alebo tú, ktorá sa javí ako „menej zlá“. Ak ale máte 56 rôznych odrôd, výber tej najvhodnejšej bude trvať oveľa dlhšie a pravdepodobne utratíte veľa viac času prechádzajúc možnosťami a premýšľajúc aj potom, ako si sa rozhodol, či to bude najlepšie, alebo ostatní možnosti mohli byť tie správne. The jadro Otázka spočíva v nevyužitých príležitostiach, v strach z nesprávneho rozhodnutia a potrebuje kontrolu. Nemôžeme však ignorovať, že život je plný rozhodnutí: od chvíle, keď odhodíme prvú kašu, až kým sa neprihlásime na univerzitu. Od farby košele, ktorú sme si ráno obliekli, až po výber miesta na dovolenku. A všetky zo svojej podstaty znamenajú stratu ďalších možností.
Za účelom prekonať strach zo záväzku, je nevyhnutné pripustiť, že túžba po úplnej bezpečnosti nie je pre nikoho niečo dosiahnuteľné a to neistota je súčasťou života. Je dôležité, aby ste sa pri vyradených voľbách nemučili. Zamerajte sa na aktuálny okamih a jeho výhody. Úprimnosť a vyjadrenie toho, čo sa deje, je tiež oslobodzujúce a pomáha podporovať porozumenie a empatia v našom partnerovi. Povedomie a motivácia k zmene sú katalyzátormi procesu. Existuje však veľa individuálnych rozdielov a oboje osobnosť, rodinné vzťahy a sklamania z minulosti zohrávajú zásadnú úlohu v našej viere o páre a záväzku. Niekedy nám návšteva psychológa pomôže objasniť náš konkrétny prípad, pochopiť, čo sa s nami deje, identifikáciu našich pocitov a čeliť obavám, aby ste sa pohli vpred.
Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.
