Modelovanie sa nazýva aj pozorovacie učenie, imitácia alebo zástupné vzdelávanie. Je to technika založená na teórii sociálneho učenia. MILLER A DOLLARD, 1941: Prvé vedecké historické predchodcovia techniky modelovania.
BANDURA, 1969: kladie základy na operacionalizáciu modelovacej techniky v teórii sociálneho učenia. Podľa tohto autora „väčšina ľudského správania sa sa učí pozorovaním prostredníctvom modelovania“. Všeobecný postup modelovania: Skladá sa z subjektu, ktorý sleduje správanie modelu a napodobňuje ho: Získavanie nových vzorcov reakcie (akvizičný efekt). Posilniť alebo oslabiť reakcie (inhibičné alebo dezinhibičné účinky). Uľahčite realizáciu reakcií, ktoré už existujú v behaviorálnom repertoári subjektu (efekt uľahčenia reakcie).
Teória sociálneho učenia rozlišuje medzi akvizíciou a výkonom. Subjekt sa môže naučiť správanie pozorovaním modelu a nikdy ho nepraktizovať (cestujúci z a lietadlo, ktoré sleduje letušku, ako predvádza, ako používať záchrannú vestu, ale nikdy nemuselo použitie).
Pozorovacie osvojenie si správania - Zahrnuté sú procesy pozornosti a retencie.
Procesy pozornosti: Vystavenie subjektu modelu je nevyhnutnou, ale nie dostačujúcou podmienkou, aby mohol proces modelovania prebiehať. Je nevyhnutné, aby sa pozorovateľ venoval a vnímal relevantné aspekty správania sa modelu a / alebo modelovej situácie. Súlad medzi modelovacím podnetom a modelovanou reakciou musí sprevádzať diskriminačné pozorovanie sprostredkované charakteristikami subjektu a modelu.
Retenčné procesy: Akonáhle je modelované správanie pozorované, subjekt musí byť schopný ho reprodukovať bez nepretržitej prítomnosti modelu. K uchovávaniu dochádza prostredníctvom obrazovej reprezentácie alebo častejšie prostredníctvom verbálnej reprezentácie.
Realizácia: Ak k nej dôjde, sú zapojené motorické a motivačné reprodukčné procesy.
Procesy motorickej reprodukcie: Akonáhle je správanie pozorované a zachované, je možné, že subjekt ho nemôže vykonať, pretože ho nemá v základných repertoároch správania (CBR). Primerané prevedenie modelovaného správania vyžaduje, aby pozorovateľ mal potrebné schopnosti pre motorickú reprodukciu.
Motivačné a incentívne procesy: Hoci sa pozorovateľ zúčastňuje a zachováva si modelované správanie a je schopný ho reprodukovať, jeho vykonanie bude závisieť aj od:
- Typ podmieneného následku (pozitívny alebo negatívny).
- Časový vzťah podmieneného následku (blízkeho alebo vzdialeného). Modelovanie bude najefektívnejšie, keď sa nepredvídaná udalosť riadi zásadami operantného podmieňovania. Znovu opakujeme, že je potrebné, aby modelované správanie a jeho dôsledky boli čo najbližšie k času.
Účinnosť praktickej aplikácie modelovacích programov je podmienená kontrolou terapeuta nad rôznymi premennými, ktoré ovplyvňujú osvojenie a realizáciu správania.
Premenné, ktoré ovplyvňujú akvizíciu
Sú to charakteristiky: model, pozorovateľ a motorická reprodukcia.
Charakteristiky modelu
Podobnosť: Čím podobnejší je model a pozorovateľ v pohlaví, veku a rase, tým je väčšia pravdepodobnosť, že pozorovateľ bude vykonávať modelované správanie.
Prestíž: Modely, ktoré majú pre pozorovateľa prestíž kvôli svojej sláve, expertnému charakteru alebo sociálnemu postaveniu, sú tiež častejšie napodobňované.
Charakteristiky pozorovateľa
Kognitívne schopnosti: Absencia mentálnych hendikepov alebo deficitov schopností (pozornosť, pamäť) uľahčuje pozornú a retenčnú kapacitu pozorovateľa. Je možné modelovať aj kognitívne procesy, ako je rozhodovanie, v takom prípade môžu byť potrebné vyššie kognitívne schopnosti (abstraktné a asociatívne uvažovanie).
Úzkosť: Pre pozorovateľa je vhodné byť uvoľnený, pretože vysoká úroveň úzkosti môže inhibovať procesy modelovania.
Charakteristiky postupu
Diskriminačné podnety: Použitie signálov (rozhodujúce prvky, zvukové zmeny atď.) Pomáha pozorovateľovi vybrať podnety, ktorých sa chce zúčastniť a udržať si ich.
Rušivé podnety: Odstránenie možných rušivých vplyvov zlepšuje pozorovacie učenie (ak modelovanie pozostáva z nahrávania videa, je vhodné, aby bola miestnosť tmavá a aby bol minimálny hluk možné).
Premenné, ktoré ovplyvňujú vykonanie
Tieto premenné je možné rozdeliť do troch typov alebo kategórií: motorická reprodukcia, motivácia a zovšeobecnenie.
Faktory, ktoré ovplyvňujú reprodukciu motora
Motorika: Absencia telesného postihnutia a motoriky subjektu uľahčujú reprodukciu modelovaného správania.
Motorická prax: Opakovanie pozorovaného správania zlepšuje reprodukciu motora.
Faktory, ktoré ovplyvňujú motiváciu
Dôsledky správania sa modelu: Typ zástupnej alternatívy (posilnenie, zánik a trest) ovplyvňuje správanie pozorovateľa.
Dôsledky správania sa pozorovateľa: Typ bezprostrednej nepredvídanej udalosti (posilnenie, zánik a trest) ovplyvňuje správanie pozorovateľa.
Faktory ovplyvňujúce generalizovateľnosť
Podobnosť medzi cvičnou situáciou a prirodzeným prostredím pozorovateľa:
Väčší stupeň podobnosti alebo ekologickej platnosti existuje medzi miestom, kde experiment a prirodzené prostredie pozorovateľa, tým jednoduchšie bude prenos medzi nimi obaja.
Rozmanitosť tréningových situácií: Väčšia rozmanitosť situácií, v ktorých a správanie, jednoduchšie zovšeobecniť na rôzne situácie v prirodzenom prostredí pozorovateľ.
Programovaná prax v prírodnom prostredí: Stanovenie domácich úloh podporuje konsolidáciu a prenos modelovaného správania do denného prostredia pozorovateľa.
Stimuly v prírodnom prostredí: programovanie posilňovačov imitačného správania v dennom prostredí pozorovateľa zvyšuje generalizáciu.
Pred začatím modelovacích relácií je potrebné vziať do úvahy niekoľko predbežných úvah:
- Na začiatku liečby je potrebné stanoviť krátkodobé, strednodobé a dlhodobé terapeutické ciele.
- V prípade modelovania viacerých spôsobov správania by mali byť zoradené tak, aby ich trénovali v poradí postupných ťažkostí, pričom sa vezmú do úvahy premenné, ktoré ovplyvňujú získavanie a vykonávanie.
- Skontrolujte schopnosť pacienta predstaviť si a napodobňovať správanie.
- Na konzultácie vopred vytvorte systém zástupných a priamych posilnení.
Spätná väzba: Je to veľmi dôležitá otázka v procese modelovania. Terapeut by mal subjektu poskytnúť spätnú väzbu po každej skúške správania.
BADOS, 1991: Aby sa maximalizovala účinnosť tejto fázy intervencie, navrhujú sa tieto pokyny:
- V komentároch buďte konkrétni. Vyhnite sa všeobecnostiam, ako napríklad „robili ste zle alebo pravidelne.
- Zamerajte sa na správanie, nie na osobu.
- Používajte jazyk zrozumiteľný pre pozorovateľa.
- Buďte pozitívni: začnite hlásením toho, čo pozorovateľ urobil dobre a pokroku, ktorý robí.
- Chváľte pokusy a snahy pozorovateľa zmeniť sa.
- Poskytnite nápravnú spätnú väzbu vo forme konkrétnych návrhov, nie objednávok. Podávajte správy iba o správaní modelovanom v relácii. Používajte výrazy ako Nemyslíš??? Nebolo by lepšie ???
- Buďte relatívne struční. V poskytovaní spätnej väzby sa nepremáhajte.
Príklad liečby dospelého pacienta s diagnostikovanou obsedantno-kompulzívnou poruchou, ktorý má strach z nákazy kontaktom.
Predpoklady: Pri jeho aplikácii sa vykonávajú nasledujúce kroky:
Terapeutické ciele sú stanovené:
- a) Racionalizujte obsedantné myšlienky.
- b) Tréning svalovej relaxácie.
- c) Modelovanie správania pri konzultácii.
- d) Prenos a zovšeobecnenie správania do prírodného prostredia.
Keďže subjekt predstavuje niekoľko spôsobov správania, sú zoradené podľa hodnotenia subjektu, ktorý hodnotí stupeň úzkosti, ktorú vyvolávajú.
Od pacienta sa požaduje, aby si predstavil scénu a podrobne ju popísal. Potom je pozvaný napodobniť správanie, ktoré vykonáva terapeut.
Je vytvorený posilňovací systém, ktorý ho bude používať počas zasadnutí vykonávaných počas konzultácií.
Modelovacia relácia: Po objasnení predpokladov sa začína modelovacia relácia:
- Terapeut verbálne vysvetľuje sekvenciu správania, ktorá sa má modelovať (dotýka sa zábradlia schodiska).
- Terapeut požiada pacienta, aby ohodnotil od 0 do 100 stupeň úzkosti, ktorú po vypočutí vysvetlenia cíti. Keď nahlásite skóre 80, dostanete pokyn, aby ste sa usadili a použili relaxačnú techniku.
- Pacient vykazuje známky strachu a neistoty. Je vysvetlené, že na prvých skúškach je normálne cítiť úzkosť a neistotu.
- Terapeut poučí pacienta, aby „zameral svoju pozornosť na dotyk ruky na zábradlí a rozptýlil svoju myseľ, aby ovládal vzhľad iracionálnych myšlienok“.
- Terapeut vykonáva správanie pri lezení po rebríku tým, že sa drží za zábradlie. Terapeut opäť pri vykonávaní správania verbálne vysvetľuje svoj výkon pacientovi.
- Pacient opisuje správanie, ktoré sa má vykonať.
- Pacient potom napodobňuje motorické správanie a modelované stratégie. Na prvých skúškach stojí terapeut blízko pacienta, aby viedol a okamžite posilnil jeho výkon (Veľmi dobré! Fantastické!).
- Terapeut poskytuje pozitívnu spätnú väzbu (blahoželám vám. Pozrite sa, ako dokázal vyliezť na rebrík./.../. Nezabudnite, že s ďalšími skúškami sa vaša úroveň úzkosti postupne zníži).
- Návrh a plánovanie zovšeobecnenia školenia. S pomocou pacienta a spolupráce rodiny a priateľov sa vypracujú domáce úlohy, ktoré zvýraznia že sú veľmi dôležité na zabezpečenie toho, aby sa úspechy dosiahnuté v rámci konzultácií preniesli do ich prostredia prirodzené.
Podľa správania sa pozorovateľa
Pasívne modelovanie: Subjekt iba sleduje správanie modelu, bez toho, aby ho reprodukoval počas školenia. Pasívne modelovanie je možné využiť v skupinovej liečbe osobných interakcií inštitucionalizovaných psychotických pacientov ako napr súčasť nácviku sociálnych zručností (pri práci v skupine nie je potrebné, aby si všetci členovia precvičovali správanie pýtania sa Prepáč. Stačí sledovať, ako to robia ostatní kolegovia).
Aktívne modelovanie: Subjekt pozoruje model a potom reprodukuje modelované správanie na rovnakom školení. Tento variant je možné považovať za pasívne modelovanie, po ktorom nasleduje skúška správania, a tým aj jeho zefektívnenie.
Participant modeling: Je to forma aktívneho modelovania. Pozorovateľ sa po ukážke modelovania čím ďalej tým viac zúčastňuje na vykonávaní požadovaného správania. Jeho hlavnými aplikáciami sú fóbie (je to efektívnejšie ako postupné modelovanie) a kompulzívne správanie. Pri liečbe fóbie z hada subjekty pozorovali postupne ťažšie hady. Potom sa pozorovatelia dotkli, pohladili a držali telo hada, najskôr v rukaviciach a potom priamo rukami, pričom model držal hada za hlavu a chvost. Model potom s plazom robil ešte tesnejšie interakcie, najskôr sám a potom spolu s každým z pozorovateľov, kým nenechali hada voľne sa krútiť okolo ich tiel bez pomoci.
Kontaktná desenzibilizácia: Keď je poskytnuté usmernenie fyzické. V prípade fóbie z výšok, ak pozorovateľ stúpa po strmom schodisku v sprievode modelky, ktorá si dáva ruku okolo pása.
Podľa stupňa náročnosti správania, ktoré sa má modelovať
Modelovanie prechodného správania: V prípade modelovania komplexných reakcií pre pozorovateľa je koncové správanie rozdelené na medziľahlé správanie, ktoré sa progresívne modeluje. Používa sa vo fóbiách, kde prítomnosť úzkosti sťažuje modelovanie vzhľadom na averzívnu povahu správania sa približujúceho sa k obávaným podnetom. Intermediárne modelovanie správania obsahuje dve varianty: postupné modelovanie a modelovanie so zosilnenou reprodukciou.
1. Postupné modelovanie: Postupujeme tak, že osobu vystavíme odstupňovaným sekvenciám, postupujeme postupne, kým nedosiahneme požadované cieľové správanie. Vyžaduje poradie správania podľa stupňa úzkosti, ktorú u subjektu vyvoláva. Aplikoval sa najmä pri vymieraní fóbií. Všeobecný postup: Pozostáva z toho, že klientovi predvedie model, ktorý vykonáva postupne komplexnejšie akcie. Obávané správanie je rozdelené na prechodné reakcie, s ktorými zostavuje zoznam vzorcov správania. Model začína vykonaním správania, ktoré vyvoláva menšiu úzkosť, zatiaľ čo subjekt sleduje výkon a overuje, či správanie nemá negatívne dôsledky. Keď sa dosiahne zánik úzkostnej reakcie, pokračuje sa v modelovaní ďalšieho správania v sekvencii; tak ďalej, kým sa nedosiahne úplné vymiznutie fóbického správania.
2. Modelovanie s nútenou reprodukciou: Spočíva v tom, že model vykonáva správanie tak, aby ho pozorovateľ reprodukoval, pričom sa posilňuje vhodné vykonávanie; potom model predstavuje stále ťažšie správanie, pozorovateľ ho napodobňuje a model tieto reakcie posilňuje. Slúži na získanie komplexných zručností (jazyk retardovaných alebo autistických detí).
Modelovanie cieľového správania: Keď sú reakcie, ktoré sa majú modelovať, jednoduché, dá sa modelovať cieľové správanie priamo bez potreby jeho rozkladu na iné medziprodukty (v kontextoch to nie je časté terapeutické).
Podľa adekvátnosti správania sa modelu
Pozitívne modelovanie: Je to obvyklý typ modelovania v terapeutických situáciách. Pozostáva z modelovania vhodného správania. Terapeut modeluje vhodné sociálne správanie, ako je začatie a udržiavanie konverzácie, v tréningu sociálnych zručností.
Negatívne modelovanie: Vzťahuje sa na modelovanie nežiaduceho správania v prirodzenom prostredí (učenie sa kriminálneho správania).
Zmiešané modelovanie: Negatívne modelovanie, po ktorom nasleduje pozitívne modelovanie, sa niekedy používa v klinických a vzdelávacích situáciách. Ak sú určité nevhodné správania časté, môžu sa prejaviť ako negatívna spätná väzba pred modelovaním vhodného správania.
Podľa predstavenia modelu
Živé modelovanie: Model vykonáva správanie v prítomnosti pozorovateľa. Má výhodu, že skutočný model môže prispôsobiť svoje prevedenie pozorovateľovi (zjednodušiť ho, ukázať alternatívne odpovede atď.).
Symbolické modelovanie: Modelovanie sa vykonáva prostredníctvom záznamu na videokazetu alebo akejkoľvek inej zvukovej a / alebo vizuálnej podpory.
Výhody oproti iným variantom. Sú dvaja:
- Môže obsahovať špeciálne efekty (zvýraznite výraz tváre modelky zblízka, oklamte záznam alebo použite karikatúry).
- Terapeut môže vykonávať väčšiu kontrolu, pretože je možné opraviť chybu v modeli v zázname.
Príkladom je symbolické modelovanie aplikované na psychologickú prípravu pri hospitalizácii detí.
Skryté modelovanie: Predmet je požiadaný, aby si predstavil správanie modelu a spravidla aj jeho dôsledky. Hlavná výhoda: Jednoduchosť aplikácie; stačí, ak si modelársku scénu rozviniete v predstavách, pričom nevyžadujete skutočný model ani nahrávku. Problém: Terapeut nemôže priamo ovládať vzorované správanie a pozornosť pozorovateľa. Aj keď môže byť skryté modelovanie klinicky užitočné, najmä pri predmetoch s dobrými predstavivými schopnosťami, modifikátory správania uprednostňujú živé modelovanie.
Človek si musí dávať pozor, aby ako námet nepoužil samotný predmet; Pre pacienta je ťažké predstaviť si, ako úspešne vykonáva obávanú situáciu, ale dokáže si predstaviť niekoho, kto to robí dobre.
Podľa počtu pozorovateľov
Individuálne modelovanie: Modelovanie prebieha pred jediným pozorovateľom a spravidla sa používa v terapeutických kontextoch (tvrdiaci tréning u klienta s asertívnym deficitom).
Skupinové modelovanie: Modelovanie je technika obzvlášť vhodná pre skupinové aplikácie. Z tohto dôvodu sa bežne používa vo vzdelávacích kontextoch, programoch výchovy k zdraviu.
Výhoda: Keď pozorovateľ vykonáva cieľové správanie, môže sa potom stať optimálnym vzorom pre zvyšok skupiny.
Podľa počtu modelov
Jednoduché modelovanie: Predstaví sa jeden model. Používa sa na liečbu jednotlivých prípadov. Pri použití živých záplav s klientom predstavujúcim posadnutosť znečistením peniazmi, prachom a nútením umývania rúk, terapeut najskôr manipuluje s týmito podnetmi a potom poučí klienta, aby vykonal správanie pozorované.
Viacnásobné modelovanie: Je zvlášť určené na skupinové ošetrenie rôznych pozorovateľov. Používajú sa modely, niektoré podobné a iné odlišné od pozorovateľa. Zovšeobecniteľnosť a zachovanie dosiahnutých zmien sú pri viacnásobnom modelovaní väčšie.
BANDURA A MENLOVE, 1968: Porovnávali účinky jednoduchého modelovania a viacnásobného modelovania s deťmi, ktoré u psov prejavovali dosť intenzívne vyhýbavé správanie.
Výsledky: Jednoduché aj viacnásobné modelovanie výrazne zvýšilo správanie psov pri prístupe; viacnásobné modelovanie však bolo vynikajúce v najdesivejšej interakcii, ktorá spočívala v tom, že dieťa zostalo samo so psom v malej oplotenej oblasti.
Podľa kompetencie modelovania
Majstrovské modelovanie: Je to majstrovský model, to znamená, že má presné schopnosti na to, aby v situácii od začiatku adekvátne fungoval. Pri liečbe fóbií z hadov je model vždy uvoľnený, sebavedomo sa približuje k hadovi a bez váhania ho vyberie z klietky.
Zvládanie modelovania: Je to konfrontačný model. Začína sa na úrovni podobnej úrovni pozorovateľa a postupne ukazuje schopnosti potrebné na vyriešenie situácie.
V tomto prípade je správanie modelu na začiatku nervózne a na konci uvoľnené.
Štúdie ukazujú, že:
- Modelovanie pri zvládaní problémov: Modelovanie pri zvládaní je účinnejšie v prípade úzkostných problémov (fóbie).
- Majstrovské modelovanie: Majstrovské modelovanie je najúčinnejšie pri osvojovaní si motorických schopností (riadenie auta).
Podľa modelovej identity
Seba-modelovanie: Model je samotný pozorovateľ. Vyžaduje použitie audiovizuálnych médií na zaznamenávanie výkonu subjektu a neskôr na sledovanie jeho vlastného výkonu.
Subjekty prijaté do nemocnice sa môžu pozorovať na videonahrávke, pri ktorej si ukladajú posteľ, ako aj množstvo ďalších spôsobov správania.
Modelovanie: Model a pozorovateľ nie sú rovnaká osoba. Tento typ modelovania je bežný. V klinickej praxi je zvyčajne terapeutom terapeut, ktorý musí prijať rôzne úlohy podľa požiadaviek terapie.
Podľa povahy modelu
Modelovanie s ľudskými subjektmi: Model je osoba, ktorá musí mať pre pozorovateľa vlastnosti podobnosti a / alebo prestíže.
Vyrobené z nehumánnych predmetov: Model je karikatúra, bábka, bábika alebo fantastická bytosť. Tieto modely sú obzvlášť užitočné pre malé deti. Používanie karikatúr pre dospelých slúži ako diskriminačný stimul v súvislosti s obvyklé reklamy s ľudskými modelmi (požiare, bezpečnosť na cestách, pitie osviežujúci).
Tento článok je iba informatívny, v časti Psychológia-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás na vyšetrenie k vášmu konkrétnemu prípadu k psychológovi.
