Ak vám poviem, že pediofóbia je strach z bábik, určite vám hneď napadnú bábiky ako Annabelle alebo Chucky. Možno si spomeniete na všetky tie bábiky, ktoré má vaša stará mama doma, porcelánové, so strnulou tvárou a napoly privretým okom, ktoré akoby vás sledovalo očami alebo obchod so starožitnosťami, ktorý predáva bábiky, tie, ktoré sa zdajú hodné hororového filmu, a že keď ich uvidíte vo výklade, viete, že by ste neriskovali ich kúpu, „nechoďte byť..."
Mali by ste vedieť, že pediofóbia nie je o strachu z tohto druhu bábik, ale zo všetkých druhov bábik, dokonca aj z tých, s ktorými ste sa v detstve hrávali a milovali ste ich. Ak sa teda chcete o tejto fóbii dozvedieť viac, čítajte ďalej! V tomto článku o psychológii online vysvetľujeme čo je pediofóbia, aké sú jej príčiny a príznaky a ako ju liečiť.
Pediofóbia je prehnaný a iracionálny strach z bábik. Toto slovo pochádza z gréčtiny výplata (dieťa) a phobos (strach alebo fóbia). Pediofóbni ľudia majú strach z bábik, najmä tých so skutočnými črtami. A nielen bábiky, ale aj figuríny a akákoľvek figúrka, ktorá môže bábiku pripomínať alebo má podobné črty.
Ak sa čudujete, prečo ma bábiky vydesia, príčina nie je len stresor, skúsenosť, alebo biologická predispozícia jedinca, ale vždy treba mať na pamäti interakciu medzi genetikou a životné prostredie.
Subjekt trpiaci pediofóbiou má určite a rozšírená biologická zraniteľnosťpretože to spolu so stresom, ktorý zažívate, vytvorí falošný poplach, ktorý sa nakoniec stane naučeným poplachom, ktorý vytvorí psychická zraniteľnosť.
Táto zraniteľnosť je ovplyvnená učením sa, buď priamo, alebo sprostredkovane z iných skutočných alarmov. Tento cyklus vedie k vzniku poruchy úzkosti a fóbie, ako je pediofóbia.
Kľúčom k prekonaniu strachu z bábik je opakované vystavenie sa konkrétnemu obávanému stimulu a generovanie nového učenia, v ktorom sa obávaný stimul stáva neškodným.
Na začatie liečby pediofóbie je dôležité získať zručnosti kontroly úzkosti a relaxácie, ako aj vytvoriť bezpečné prostredie v rámci vhodné terapeutické spojenectvo s cieľom pokračovať v napredovaní. Odtiaľ, ako pri všetkých fóbiách, by najlepšou liečbou bola expozičná terapia alebo systematická desenzibilizácia.
expozičná terapia
Podľa Wolpeho systematická desenzibilizácia funguje protikondicionovaním, to znamená priradením alebo generovaním opačnej reakcie, ako je relaxácia, k tej, ktorá by bola pôvodne vygenerovaná, ako je strach a úzkosť.
Expozičná terapia, najaktuálnejšia a používaná, je založená na Maurerovej bifaktoriálnej teórii a modeloch habituácie a zániku. Jeho účinnosť pri liečbe pediofóbie spočíva v zabrániť tomu, aby sa vyhýbanie stalo bezpečnostným signálom. Táto terapia sa môže vykonávať niekoľkými spôsobmi:
- Živé (postupné alebo inverzné): vystavenie sa priamo situácii, ktorá generuje iracionálny strach s bábikami.
- symbolický: prostredníctvom pridružených vizuálnych alebo sluchových podnetov alebo prostredníctvom virtuálnej reality.
- V skupine: čím sa zvyšuje sociálna podpora a motivácia a adherencia k terapii.
- interoceptívny: vyvolávanie telesných pocitov typických pre moment, keď sa objaví strach, ako je hyperventilácia.
Iné kognitívne behaviorálne terapie
Iné techniky sú známe tým, že pracujú s niektorými fóbiami ako napr naratívna terapia a spracovanie a desenzibilizácia pohybu očí (EMDR). Všetky tieto spomenuté terapie sú zahrnuté v kognitívno-behaviorálnom prúde psychológie, o ktorého účinnosti máme viac vedeckých dôkazov. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako to funguje, v tomto článku vám to prezradíme čo je behaviorizmus v psychológii.
Ako vždy, výber najvhodnejšej liečby bude závisieť od mnohých osobných, sociálnych a environmentálnych faktorov, vďaka ktorým bude ten či onen typ fungovať lepšie. Bez ohľadu na typ zvolenej liečby, kľúče k úspechu pri liečbe pediofóbie sú:
- Že terapeut má znalosti o koncepčnom modeli, ktorý platí.
- Bol vytvorený dobrý terapeutický vzťah.
- Aby sa prenášala konzistentná logika liečby.
- Aby sa rôzne spôsoby vystavenia účinne implementovali.
Ak si myslíte, že by ste mohli trpieť pediofóbiou a všimnete si, že to zasahuje do vášho každodenného života a spôsobuje vám nepohodlie, je to Je dôležité, aby ste navštívili psychológa. kto môže urobiť príslušné testy a vykonať liečbu, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu prípadu.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Pediofóbia: význam, symptómy, príčiny a liečba, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.
1 od 3
Pediofóbia: význam, symptómy, príčiny a liečba
