Pred začatím nového vzťahu je nevyhnutné úplne uzavrieť predchádzajúci vzťah a s istotou vedieť, že k tomu druhému už nič necítite. Je to potrebné na vybudovanie nového vzťahu, založeného na úprimnosti a vzájomnej dôvere a vyhýbanie sa konfliktným situáciám či nepríjemným chvíľam pre oboch kvôli prítomnosti ex.
Z tohto dôvodu vás informujeme v tomto článku o online psychológii ako sa správať, ak partner nekladie hranice svojej bývalej. Tento typ javu je dnes na sociálnych sieťach veľmi bežný. Toto správanie, pri ktorom bývalí partneri zostávajú v spojení naprieč platformami prostredníctvom komentárov alebo zobrazení, je známe ako orbiting, nový trend spojený s ghostingom.
Keď sa vzťah skončí a stále je nejaký cit k tomu druhému, alebo sme nejaký opustili nevyriešený problémJe veľmi ťažké zabudnúť na toho druhého a dostať ho z našej mysle. Títo ľudia pri týchto príležitostiach veľmi myslia na svojho bývalého partnera a je veľmi ťažké stanoviť hranice, keďže je medzi nimi stále čo riešiť.
Ale táto situácia
Taktiež, ak to pripočítame k prítomnosti sociálnych sietí a orbitu, situácia pre vás môže byť veľmi vyhrotená. Neviete, čo je to orbit na sociálnych sieťach? Ide o trend ghosting v ktorej môže váš partner alebo jeho ex udržiavať kontakt so svojim starým vzťahom prostredníctvom prezerania ich obsahu na sociálnych sieťach.
Obežnú dráhu spolu s absenciou stanovenia hraníc pre prvú možno chápať ako a neúcta k súčasnému partnerovi a prekážkou správneho rastu vzťahu a pozitívnych pocitov medzi nimi dvoma.
Keď váš partner nekladie hranice svojej bývalej dôležité je konať z empatie aby nedošlo k zhoršeniu situácie. Obiehanie nie je vo vzťahu zdravé a musíte to dať veľmi jasne najavo, aby ste boli k sebe pravdiví, ale asertívnym spôsobom. Tu je niekoľko rád, aby ste vedeli, čo robiť, ak sa dostanete na obežnú dráhu a pokúsite sa situáciu vyriešiť:
- vyjadrite, ako sa cítite: je dôležité, aby ste použili empatickú komunikáciu ako most na pochopenie dôvodu správania, ako aj vyjadrite, ako sa cítite a čo pre vás znamená skutočnosť, že to nezakladá Limity pre vášho bývalého. Prostredníctvom takýchto rozhovorov pomáhate svojmu partnerovi reflektovať a aby si si uvedomil, čo pre teba znamená nerobiť to. Okrem toho podporuje rozvoj plynulej komunikácie medzi nimi.
- pracovať na sebe: faktu, že sa musíme starať o svoje duševné a fyzické zdravie, aby sme sa cítili príťažlivo a bezpečne, je nevyhnutné sa vyhnúť objavenie sa scén žiarlivosti a dotieravých myšlienok, ktoré vracajú samotnú neistotu obiehajúci. Komu vybudovať zdravý vzťah je nevyhnutné dobre milovať seba, aby ste dobre milovali ostatných.
- byť presný: Keď vediete rozhovory o uvedenom probléme, je dôležité, aby ste veci hovorili s rešpektom ale jasne a konkrétne, aby nevznikla možnosť zmätenia situácie alebo vytvorenia nedorozumenia
- Uprednostnite: čo robiť, ak sa dostanete na obežnú dráhu? Ak sa nachádzate v romantickej chvíli alebo v ktorej si užívate s partnerom a napríklad vám zavolá alebo správa od vášho bývalého, uprednostnite túto chvíľu. To znamená, vyhnite sa tomu, aby ste túto tému otvorili, je lepšie ignorovať dotieranie ex, aby ste si aj naďalej užívali moment a zabránili tomu, aby sa z neho stala konfliktná situácia.
- nájsť to pozitívne: Musíte tiež posúdiť, či rozhodnutie nedávať limity na vášho bývalého je spôsobené chráňte seba a vzťah že máte, pretože aj keď to nie je najlepšie rozhodnutie, mohol by konať s dobrým úmyslom.
- Stanovte si vlastné limity: Je nevyhnutné, aby vzťah, ktorý momentálne máte, mal jasné hranice a pravidlá, ktoré mu umožnia správne fungovať a vyhnúť sa situáciám, ktoré nechcete.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď váš partner nestanoví hranice svojej bývalej, je identifikovať pôvod tohto rozhodnutia prostredníctvom komunikácie medzi nimi. Na to je nevyhnutné vylúčiť, že je to preto, že s bývalým stále niečo cítite. The hlavné znaky že váš partner stále niečo cíti k svojej bývalej, sú nasledovné:
- uchovávať predmety ktorú vám váš bývalý dal alebo vám ho/ju pripomína.
- Pomýli si tvoje meno a niekoľkokrát ťa osloví menom jeho ex.
- zostať v kontakte neustále prostredníctvom hovorov a/alebo správ.
- Sledujte svojho bývalého na sociálnych sieťach, teda cvičte na orbite.
- Majú osobné stretnutia ktorý pred vami cúva s výhovorkami.
- Dáva vám darčeky alebo má špeciálne detaily s vaším bývalým.
- So svojím bývalým používate príliš afektívnu reč.
- Organizujte výlety so spoločnými priateľmi.
Ak sa vám páčil tento článok „Ako sa správať, ak môj partner nekladie hranice svojej bývalej“, odporúčame vám prečítať si nasledujúce príspevky, aby ste sa ponorili do témy: Ako zvládnuť vzťah môjho partnera s jeho bývalou Y Môj partner má deti a veľa žije so svojou bývalou.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste šli k psychológovi, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
