13 Charakteristika sebaaktualizujúcich sa ľudí podľa Abrahama Maslowa

V teórii hierarchie potrieb Abrahama Maslowa je najvyššou potrebou sebarealizácia. Tento americký psychológ to opísal ako impulz rozvinúť vlastný potenciál a stať sa všetkým, čím je človek schopný byť, po uspokojení tých najzákladnejších potrieb. Sebaaktualizovaní ľudia sa celoživotne vzdelávajú, preto sa vždy snažia rozširovať si obzory a vytvárať okolo seba lepší svet.

Dosiahnutie sebarealizácie je však zvyčajne skôr výnimkou ako normou, pretože ľudia majú tendenciu sústrediť sa viac na uspokojenie tých potrieb, ktoré sú najnaliehavejšie. Teraz, aké sú Charakteristika sebaaktualizovaných ľudí podľa Abrahama Maslowa? V tomto článku Psychológia-Online podrobne popisujeme tie najrelevantnejšie.

Index

1. Čo je to sebaaktualizácia podľa Abrahama Maslowa
2. objektívne vnímať realitu
3. Prežite zážitky naplno
4. sú akceptované tak, ako sú
5. Sú kreatívni a majú zmysel pre humor
6. Sú vysoko realistické
7. Majú etiku a zmysel pre zodpovednosť
8. Sú autonómni a užívajú si súkromie
9. Sú spontánne
10. Užívajú si cestu, nielen cieľ
11. Zameriavajú sa na osobný rast
12. Majú vlastný názor
13. Radi ich život prekvapí
14. Vo svojom učení sú pokorní

Americký psychológ Abraham Maslow je jednou z najreprezentatívnejších osobností humanistického prúdu a pozitívnej psychológie. Maslow je otcom Teória hierarchie potrieb alebo pyramída ľudských potrieb, v ktorej sa uvádza, že všetci ľudia majú vrodenú silu čo ich vedie k sebarealizácii, ale že musia skúmať za hranice svojich základných potrieb alebo poriadku nižšie.

Preto Maslow naznačuje, že sebarealizácia nastáva, keď sú tieto potreby splnené a jednotlivec sa zameriava na rozvoj vlastného potenciálu. Inými slovami, snaží sa o maximálny výkon človeka, aby sa stal všetkým, čo môže dosiahnuť, a preto sa považuje za vyššiu potrebu.

Počas svojho vyšetrovania Maslow identifikoval niekoľko postáv ako jednotlivcov, ktorí dosiahli osobnú sebaaktualizáciu, akými sú napríklad Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, medzi mnohými iní viac. Teraz, keď poznáte význam sebaaktualizácie podľa Abrahama Maslowa, pozrime sa, aké sú charakteristiky sebaaktualizovaných ľudí.

Prvou vlastnosťou, ktorá definuje sebarealizujúcich sa ľudí, je to, že sú vidia realitu bez zaujatosti, predsudkovžiadne predchádzajúce podmienky. Naopak, majú veľmi objektívny pohľad na všetko, čo sa okolo nich deje, čo im umožňuje sústrediť sa na „tu a teraz“. V skutočnosti, bez stereotypov, sa realita oceňuje so svojimi skutočnými detailmi.

Ďalšou vlastnosťou sebarealizovaných ľudí je, že sú otvorení rôznym víziám a nemajú obmedzený pocit z toho, čo zažívajú. Vedia, že každý okamih je nesmierne vzácny. Nenechajú si preto ujsť príležitosti na využitie svojho plného potenciálu. Ich skúsenosti sa učia od tých, ktorí vychádzajú zo silnejších.

Jednotlivci, ktorí dosahujú osobnú sebarealizáciu plne akceptovať každú z ich vlastností, schopností a nedostatkov. Majú vysoké sebaprijatie, ktoré sa odráža v zdravom sebavedomí. Navyše sú schopní ľahko akceptovať zmeny a prispôsobiť sa im, keďže si uvedomujú, že v živote nemôžu kontrolovať všetko.

Osobná sebarealizácia je otvorenými dverami pre kreativitu a inovácie. Na jednej strane tí, ktorí už zastrešili Maslowova pyramída potrieb, rozvinúť okolo seba veľmi pozitívnu životnú energiu, ktorá pretvára životné prostredie. V skutočnosti môžu riešiť problémy veľmi jednoducho a originálnymi prístupmi.

Na druhej strane zmysel pre humor, ktorý majú sebarealizovaní ľudia, im umožňuje uvoľniť sa tvárou v tvár eventuality a dokonca vidia svet proaktívnym spôsobom, pretože uznávajú, že všetko je o vzťahu spôsobiť účinok.

Podľa Abrahama Maslowa sú sebarealizovaní ľudia veľmi realistickí. Preto sa nezastavia pred neznámym a majú tendenciu čeliť svojim strachom asertívne. Okrem toho sa v živote rozvíjajú racionálnym a logickým spôsobom, pričom si osvojujú nové skúsenosti v rámci svojich mentálnych schém, aby žili plnší a vedomejší život.

Sebaaktualizovaní ľudia sú verní svojim etické hodnoty a morálne, preto ich veľmi radi uplatňujú vo všetkých oblastiach svojho života. Ich osobná zodpovednosť je veľmi silná a robia čokoľvek, aby dodržali slovo a ciele, ktoré si stanovili.

Spolu s tým navrhujú skutočné riešenia problémov a neváhajú pomôcť iným ľuďom zlepšiť ich vlastný život. Navyše, ich zmysel pre empatiu je veľmi vysoký a neboja sa prejaviť záujem o iných ľudí.

Ďalšou charakteristikou sebaaktualizujúcich sa ľudí podľa Abrahama Maslowa je, že milujú byť nezávislí a ich šťastie nezávisí od nikoho iného ako od nich samých. Rovnako im chýbajú citové väzby. Inými slovami, nepotrebujú iných ľudí, aby sa cítili spokojní. Preto oceňujú krásu života na každom kroku.

Tiež radi rešpektujú ich súkromie. Týmto spôsobom objavujú svoje vnútorné schopnosti prostredníctvom reflexie a neustálej sebaanalýzy. Samozrejme, nemajú problém zdieľať sa s inými ľuďmi, no z času na čas potrebujú mať svoj osobný priestor.

Môžete si myslieť, že sebaaktualizujúci ľudia sú rigidní a riadia sa stanoveným vzorcom. Realita je však taká, že ide o spontánnych, otvorených, kreatívnych jedincov s veľkým filozofickým zmyslom pre humor. Hoci dodržiavajú sociálne normy, nenechajte sa strhnúť stereotypmi ani strnulosťou myslenia. Ak sa chcete naučiť nechať sa ísť, v tomto článku vám to povieme ako byť spontánnejší.

Medzi hlavné charakteristiky sebaaktualizovaných ľudí vyniká, že sú večných učňov v každej svojej skúsenosti. Preto si každý deň užívajú zážitky, ktoré prežívajú, či už sú dobré alebo nie veľmi dobré. Uvedomujú si, že život je dnes a že zajtra nevieme, kam pôjdeme. To im umožňuje zažiť veľmi obohatenú a plodnú zážitkovú cestu.

Nepochybne niečo, čo definuje sebarealizovaných ľudí, je to neuviaznu v pokrývaní len svojich základných potrieb. Idú stále ďalej, pretože sa zameriavajú na svoj osobný rast. V skutočnosti ich Maslow opisuje ako výnimočných ľudí, ktorí netrávia veľkú časť svojho života uspokojovaním len svojich základných potrieb.

Chcete vedieť, aká je ďalšia z charakteristík sebarealizovaných ľudí podľa Maslowa? Sú to jednotlivci, ktorí sú zriedka závislí na kultúrnom prostredí alebo na tom, čo hovoria iní ľudia, pretože majú svoje vlastné kritériá. To znamená, že nie sú unesení vopred stanovenými vzormi spoločnosti a ktorí reagujú na situácie podľa svojho rebríčka hodnôt.

Maslow definoval túto vlastnosť ako „sviežosť vo vnímaní a ocenení“. To znamená, že nepohrdnú zážitkami, ktoré im život ponúka. Naopak, každý krok je ďalší, ktorý ich vedie k ich osobnému rozvoju.

Okrem toho sa jednoznačne stotožňujú s ľudským stavom, a preto sú vynikajúcimi ľuďmi na nadviazanie akéhokoľvek druhu sociálneho vzťahu. Táto vlastnosť im uľahčuje byť veľmi asertívny dávať najavo svoje myšlienky a názory jasným a rešpektujúcim spôsobom.

Hoci vynikajú svojou veľkou múdrosťou, sebaaktualizovaní ľudia sa radi denne učia od druhých. Domnievajú sa, že každý jednotlivec je ich vlastným zdrojom vedomostí a že im môže veľa pridať do života. tiež sú demokratickí a nemyslia si, že sú lepší ako ktokoľvek iný ani to, že majú lepšie postavenie ako ostatní.

Napokon, títo ľudia vždy nájdu cieľ, aby sa posunuli vpred. V skutočnosti sa organizujú podľa svojich cieľov a plnia ich jeden po druhom v poradí podľa priority, čo im pomáha zoradiť úlohy podľa relevantnosti. Okrem toho majú aj veľký pocit vďačnosti, ktorý im pomáha vidieť život ako obrovskú hranicu plnú príležitostí.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste šli k psychológovi, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Charakteristika sebaaktualizovaných ľudí podľa Abrahama Maslowa, odporúčame vám zadať našu kategóriu Osobnosť.

• Maslow, A.H. (1943). Teória ľudskej motivácie. Psychologická revue, 50(4), 370–396.
• Maslow, A. (2004). Hierarchia potrieb. Mexiko: Quetzal. https://www.academia.edu/35733663/Jerarqu%C3%ADa_de_las_Necesidades? bulkDownload=thisPaper-topRelated-sameAuthor-citingThis-citedByThis-secondOrderCitations&from=cover_page
• Maslow, A. (2016). Sebarealizovaný človek: smerom k psychológii bytia. Redakcia Kairos. https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=8O2bDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT2&dq=las+personas+autorealizadas+podľa+maslow&ots=ZIbxWsLeNK&sig=Jvk-6Qp77S4Jh6zseKuXVX0c2page00reál.